コマゴマ | 島田真理 Mary original life

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島田真理 Mary original life

フィットネスインストラクター島田真理のオフィシャルブログです。
みなさまのココロとカラダのハッピーを増やしたくてせっせと活動中。
お仕事のことから日々の小さな幸せなど綴っています♡

コマゴマ

置いたまま量れる計量スプーンを探してて。

そういう便利グッズはだいたい百均にあるのだなぁ

DAISOのくぼみのついたやつにしようかと思ったけど

CanDoで見つけたコレにした

前から持ってる普通の計量カップと見た目変わらんミニチュア版

そもそも目分量派ですが

スイーツデザート系はやっぱり量りたい

ステイホームで需要が急増して

スッカスカだったゴム手や整理BOX的なものも

ようやく在庫戻って来てました

世の中はなんとなくいつもと変わらない感じに近づいて来ているの…か

私としては日々のレッスン配置が点々としてるもんで

何時の電車に乗るんやっけな

と未だひとつずつ調べております

それでもさー

レッスン行って帰って来た今の時点で6000歩を超えている

今からまたレッスン行って帰って来たら、

それだけで10000歩近くなるわけで。

外に出るというのはそれだけでいい生活活動です

あ、

車はあかんよ

車派のひとはどこでも車で行っちゃうもんなぁ

できるだけ歩きか、チャリを活用してください

そうそう。

みなさんコレ入れました

スマホユーザー全員がインストールしてやっと役に立つらしいよ。笑

‎新型コロナウイルス接触確認アプリ‎本アプリは日本国内での利用を想定しております。厚生労働省が公式提供する、新型コロナウイルス陽性登録した人との接触をお知らせするアプリです。 ■ できること本アプリを端末に設定した人どうしの接触（1m以内、15分以上）を記録します。新型コロナウイルスに陽性と判定されたら本アプリに匿名で登録することができます。最近接触した人の中に陽性登録した人がいたら、通知と適切な行動をお知らせします。 ■ プライバシーについて氏名・電話番号などの個人情報や、GPSなど端末の位置情報を使うことはなく、それらが記録されることもありません。接触の記録は、暗号化され、あなたの端末の中にのみ記…

新型コロナウイルス接触確認アプリ (日本厚生労働省公式) - プレビュー版 - Google Play のアプリ厚生労働省が公式提供する、新型コロナウイルス陽性登録した人との接触をお知らせするアプリです。 ※ ご利用いただくアプリは、１か月間は、試行版（プレビュー版）になり、機能・デザインなどの修正を予定しています。最新版などはは、アプリとウェブサイトでも案内しますので、インストールください。 ■できること本アプリを端末（Android、iOS）に設定した人どうしの接触（1m以内、15分以上）を記録します。新型コロナウイルスに陽性と判定されましたら本アプリに匿名で登録することができます。最近接触した人の中に陽性登録した人がいましたら、通知と適切な行動をお知らせします。 ■プライバシーについて氏名・電話番号などの個人情報や、GPSなど端末の位置情報を使うことはなく、それらが記録されることもありません。接触の記録は、暗号化され、あなたの端末の中にのみ記録され、14日後に自動的に削除されます。行政機関や第三者が暗号化された情報を利用して接触歴を把握することはありません。接触の記録はいつでも止めることができます。アプリ内の設定を無効にするか、アプリを削除してください。 ■接触の検知方法本アプリは、接触の検知のために、端末のBluetooth通信およびGoogle／Appleの提供するExposure Notification技術を用いていることで、AndroidとiOSのデバイス間でも接触検知が可能になっています。本アプリの利用を開始すると、端末に固有の接触符号を生成します。この接触符号は10-20分毎に変更されます。本アプリを設定した端末どうしが近づくと互いの端末の接触符号を交換して、端末の中にのみ保存します。接触符号は暗号化されており、接触符号は端末の外部には保存されません。本人同意のもとアプリ内で陽性登録をするときのみ利用されます。 ■ 陽性者との接触の通知について新型コロナウイルスの陽性判定を受けた方がアプリ内で陽性登録をすると、陽性登録者の端末に保存されている、陽性登録者自身が他の端末に配信した接触符号が、サーバーに送信されます。他の端末のアプリは、サーバーに定期的に新規に追加された接触符号情報を確認しに行きます。サーバーから新規に取得した接触符号と、端末に保存されている他の端末との交換で得られた接触符号がマッチした場合、陽性登録者との接触が確認されたことを端末のプッシュ通知を用いてお知らせします。（その際、プライバシーに配慮して、プッシュ通知のメッセージには陽性者との接触とは明示しません。）陽性者との接触に関する通知を受け取るためには、本アプリをダウンロードし、Android／iOSのOS上の接触確認機能をオンにすることが必要です。 ■ 陽性との接触の可能性があるときの行政サポートプッシュ通知またはアプリの中から接触確認を選ぶと、最近14日間に確認された陽性登録者との接触数を表示します。陽性登録者と接触された方は、アプリの中から、症状入力フォームを用いて体調などの情報を入力すると、行政機関へのご連絡などの適切な対応をご案内します。端末の操作が不慣れな方のために、電話での連絡についてもご案内します。 ■陽性判定の登録方法保健所などの医療機関でPCR等の検査を実施し、新型コロナウイルス陽性と判定された場合、本アプリを用いて陽性の登録を行うことができます。（登録は任意です。）新型コロナウイルス陽性と判定された場合、厚生労働省が提供する感染症者等情報把握・管理支援システム（通称HER-SYS）への登録を行います。その際、個別の処理番号が発行されます。本アプリの陽性登録画面において、発行された処理番号を入力することで、陽性登録を行うことができます。 ■接触の検出／記録を停止／削除するには本アプリの設定を用いて、接触の検出をいつでも止めることができます。また、いつでもアプリの使用を中止して、接触履歴（14日間）を削除することができます。 ■本アプリの提供期間本アプリは、新型コロナウイルス感染症が終息するまでの期間に限って提供を行います。 ■対応OSバージョン Android 6.0以上 ■お問い合わせ・FAQ（お問い合わせと回答）: https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/touch_qa_00009.html ・メール： appsupport＠cov19.mhlw.go.jp ■プライバシーポリシー＆利用規約・プライバシーポリシー : https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/japanese_pp_00027.html ・利用規約: https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/japanese_rk_00028.html

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