へへっ
以下レッスン代行をお願いしています
3月1日(木) ライフスポーツKTV石橋
11:20〜 BAILA BAILA
12:15〜 シェイプ&ポール→スマートボディ
3月6日(火) TIPNESS高槻
11:45〜 アドバンスエアロ
13:00〜 UMWD
Sintexのオープンクラスについて。
毎月第3月曜午後の守口開催はより快適な環境で受けていただくため
会場を土居駅前から守口市（急行・準急停車）駅前に変更して開催することにします
利用の際は駐車料金が無料になるそうで、お車でもお越しいただけます
ひとりで参加するのはちょっとな…
というお声を先日聞いたんですけど、
逆におひとりで参加していただくのがいいんじゃないかと私は思っていて…
というのは。
Sintexはみんなでワイワイ賑やかに楽しむものではなく、
自分と向き合うワークだから
とは言えそんな大それたものでもなく
気軽にフラッと参加していただきたい、かつ、ぜひとも3回は続けてみていただきたいものであります
実際お友達と一緒にではなくおひとりでお越しの方は結構いらっしゃる
私がお会いしたことのない状態で来てくださった方も
何かしらピピッ
と来た方は一度参加してみてくださいね
と来た方は一度参加してみてくださいね3/11 (日) 尼崎会場
午前の部10:15〜 午後の部13:30〜
3/19(月) 守口会場
14:15〜
今日のTip高槻アドバンスエアロは
傾けて
伸びて
丸まって
溜めてしなって
背骨の動きをたくさん描写してみました
コンビネーションエアロも背骨の気持ちになって楽しんでいただけると
終わった後の気持ち良さが違って来るんじゃないかなーーーー
と。
ひとり勝手に思っております
あ
高槻でお買い物して帰ろうと思ったのにさっさと電車に乗ってしまった…
あーぁ
笑
笑
スイトピーを3本買ったら
アルストロメリアをオマケしてくれた
どないなっとんねん