マインドフルネス
瞑想
この世の中を反映するような
このキーワードたち。
私多分、
集中するの得意です。
そもそもの性格もあるかもしれないけど、
小3からずっとやっている書道のおかげによるところが大きい気がします。
良い集中というのは
一心不乱ということではなく、
不要な情報を取り払って、
でもまわりの状況もきちんと捉えながら、
ひとつのことに意識と心と体を注ぐこと
今日は遅い時間に行ったので、
高校生らしき女の子が片付けて帰途に就くのと入れ違い。
先生と2人の空間でした。
子供の頃はそんなワケなくて、
玄関はみんなが脱いだ靴で溢れ、
順番待ちのために階段に居座るガキンチョがキャッキャ騒ぐ傍で、
なんならお習字してる子たちも途中で脱線して盛り上がる中で、
そして先生の
喋ってんとはよ書きなさいっ
の雄叫びの横で、
無になって書くんです
それはそれで楽しかったなー
自分が高校生ぐらいになるとみんな可愛らしくってね。
あの子また怒られとる
この子はいっつも先生にこれでいいやんもう勘弁してー言うてるな
女子はつねにどの子がカッコいいかばっかりやな
つまり話はちゃんと聞こえてるんです
でも自分のやるべきことに集中
今夜は集中しようと思わなくても集中できる環境だったけど、
1枚の紙と向き合うこんな時間は心地よいなり
しかし…
雪の舞う日に…
指のない手袋で原チャ飛ばしてお習字に行くのは…
アホですね
指痺れまして…
しばらく筆握るどころやなかったです
笑
笑帰りにフラっと立ち寄った実家。
ごはんないわ
あ、お餅焼く
で、
こんな感じに振舞っていただきました
