こんにちは♪
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ありがとうございます。(*´▽｀*)
森林火災の煙で、ご覧の通り
昨日から空が真っ白です。
雨が降ってくれることを願うばかり。
どこもかしこもカラッカラ。
前回はお見苦しい写真載せて
すんませんっ！
虫刺されの現状ですが、
骨粗鬆症の私はビーサンなんかで
犬の散歩できないじゃん？
で、靴履くじゃない？
当然、写真を載せることができないくらい
醜い状態になるよねー。
痛くはないの。
化膿しないように気を付けまっす！
さて、
お待たせ？
需要があるのかどうか。。。
ワ☆☆ン シェディングの悪影響が
出て始めてからもう２週間以上経過。
今日はその間の体調とやってきた
対策について書きたいと思う。
トイレの話が出てきます。
苦手な人はパスしてね。
夫の２度目の退院翌朝から
シェディングの症状が出始めた。
１週目
１日目：強い喉の違和感、強い倦怠感、強い眠気、軽い吐き気
２日目：強い喉の違和感、強い倦怠感、強い眠気、軽い吐き気
３日目：午前中、５回水下痢。１日中腹痛
４日目：午前中、５回水下痢。１日中腹痛
５日目：午前中、５回水下痢。１日中腹痛
６日目：午前中、５回水下痢。１日中腹痛
７日目：午前中、４回水下痢。１日中腹痛（ハイキング）
※体重が４３．６まで減る。
２週目
８日目：午前中、３回水下痢。１日中腹痛（ハイキング）
９日目：午前中、３回水下痢。１日中腹痛
１０日目：午前中、２回水下痢。１日中腹痛
１１日目：午前中、２回水下痢。
１２日目：午前中、１回水下痢。
１３日目：午前中、１回水下痢。
１４日目：午前中、１回水下痢と下痢。
※腹痛が徐々に減ってきた。
※１４日目からおならが臭くなってきた。
３週目
１５日目：午前中、２回下痢。
１６日目：午前中、普通便と２回下痢。１日中腹痛、軽い吐き気
※ついに水下痢から解放。
３週目にやっと普通便が出たが腹痛復活。
＜やっている対策＞
ここ↓に書いた対策を基本にしている。
追記：ここに書いたこともやっている。
５日目と６日目
①レメディー水Phosフォスフォラス
ブルーローズさんに下記のようにアドバイスいただきました。
「３０ｃ、２００ｃ、１Ｍ、予防で１０Ｍの服用。
罹患なさった場合、もしくは、ワクチンシェディングの場合には、
５０Ｍ、ＣＭ、場合によってはＭＭ」
がしかし、薬局には、一番小さくて１Ｍしかなく、諦めました。
よって効果を確認することはできませんでした。
７日目以降
②重曹風呂
義理兄と義理妹家族が来ていたため時間がなく
１週間ほどシャワーだけになっていたが
重曹風呂を再開したところフワッと体が楽になる体感が。
頭皮からは脂っぽい汗が出ていたが、今はその症状はない。
発汗による解毒は想像以上のように感じている。
ワ☆☆ン接種者の汗からも排出されているというから
自分の汗からも出ていくんじゃないかと思われる。
③高用量のビタミンＣ摂取
参考：中村先生のＮｏｔｅ↓
私は普段から８ｇは摂っている。
一気には摂らない。１０００ｍｇを数時間ごとに。
④ティーツリーオイル（アロマディヒューザーで拡散）
参考：ナカムラクリニックのブログ↓
私は２０年間ほどインフルエンザ予防に
ユーカリと一緒に使っている。
気管の弱い夫と息子にも効果があると確信している。
コロナが流行り出し、ネットでこれ↓がよいと見かけて
使っている。
クローブ、レモン、シナモン、ユーカリ、ローズマリー
のブレンドで甘い香りがする。
４月の引っ越し以来忘れていたので復活。
＜これからの対策＞
⑤ケルセチンの摂取
ビタミンC＋亜鉛とともに。
↓ここにも書いたけど、摂取し始めようと思う。
ネットのどこのショップも品薄。
ラストワンをＧＥＴ。18日に届く予定♪
参考：ケルセチンについては、こちら↓
「究極のヘルシーライフ」Seigoさんのサイト
ケルセチンは、亜鉛同様、吸収が良くないので、感染のかなり前からサプリとして摂る必要があるんだって。
つまり、備えとして普段から摂っていないとダメってこと。
こちらもね↓
細胞内亜鉛を高く維持することでウイルスの複製を抑制するため、亜鉛欠乏は避ける必要があります。とはいえ亜鉛には細胞内に入りにくいという特性があります。この時に役立つのが「ケルセチン」です。
（中略）ケルセチンには殺ウイルス作用、抗炎症作用、抗酸化作用があると言われています。さらに注目すべき作用として、亜鉛を細胞内に運搬するサポートを行うことが挙げられます。
亜鉛については
↓ここにも書いたけど、
2020年３月からコロナ感染予防に摂っている。
参考：こちらもね↓
以前から細胞内の亜鉛が十分であると、コロナウイ
ルスのようなRNAウイルスの複製が阻害されることが知られています。
⑥竹炭パウダー（届くのをひたすら待つ。。。）
腸からのデトックスは重要と考えている。
７月中に日本から母が送ってくれたのに
カナダの郵便局が「宛先不明」として送り返しやがった
ことが最近判明。再度送ってもらうことに。（号泣）
こちらでも買える安全なものも探し中。
＜その他の対策＞
～今後やってみたいと思っているもの～
＃ヒドロキシクロロキン
手作りできるんだって！
＃松葉茶
これはもう有名ね。売り切れ続出だとか。
参考：自然食料理人
佃 隆志さんのＮｏｔｅ↓
＃５ALA
参考：長崎大学↓
睡眠、栄養、運動
何か対策を始める以前に
日頃から免疫力を落とさないことが
なによりも一番大切
最後まで読んでくださりありがとうございました。
闘病中の必須アイテム☆わたしのオススメ