メンタルコーチ 赤坂葉子です
今日の倉吉はずっと雨
静かな静かな日曜日です
BGMナシ、無音の中で
一人物思いにふけるのが好き
それは多分、私にとって
お気に入りの一人遊びみたいなもん
古い記憶を辿ったり
誰かに想いを馳せたり
色んな気づきを繋げてまた
新たな気づきに行き着く
本の著者と深く対話をしてみる
文章を書くことに没頭する
そんな一人遊びを持っているから
慣れた道なら長距離ドライブも悪くない
今日はどこにも行かないけどね
雨音を聞いて過ごしてる
私の心はね
いつも旅をしているの
子どもの頃
あまり友達がいなかったからだろうか
長い長い心の旅をして
生きてきたように思う
親しい人にはよく言われたっけ
「よくそんなに考えられるね」
「悩んだらさっさと寝ちゃえばいいんだよ」
そう言われても、
私の心の旅は終われない
何かが見つかるまで
考えないと気が済まなかった
気づいたら私は
「心」を扱う仕事をしている
目指したわけでもない
いつの間にかこんなことになっていた
心理を専門にするようになって・・
いわゆるプロになったら、
実は、あまり考えない
考えるんじゃなくて
感じる
感じるトレーニングをして
深いところから「心の真相」を
引っ張り出せるようになった
経験のないパターンが出てきたら、
感じて、考えて、感じて、考えて・・
を繰り返す
じっくり自分の心を解読していく
自分の感情こそがサンプルで
痛みや、心のネガティブなものを
体験し続けていなければ
心の仕事はできない
過去からも現在からも、
どんどん感じて考えて、
サンプルを増やし、
現場でクライアントのケースに活かす
もちろん本も読むし、
世界的権威にも学ぶ
気づいたらプロになっていて
好きでたまらないことを仕事にし、
なお研究はやまず、
いつの間にか
ライフワークというものを手に入れていた
昔、よくわからなかったんだ
仕事のできるカッコいい人達が
ライフワークって言葉を使う
何のことだかピンと来なかった
一人、心の旅をするのが好きだった
ガラスみたいな心の弱っちい女の子が
オトナになったら
「心」を扱うことをライフワークにしてた
それが、私の人生のあらすじなんだろう
もう少しいい物語にして
あとがきまでちゃんと仕上げて
人生物語を完成させたい
あの人も、あの人も、
あなたも、あなたも、あなたも、
私と出会ってくれてありがとう
大好きだよ❤
PHOTO BY SAMMY 鳥取の海
