メンタルコーチ 赤坂葉子です
今日は早めのブログタイム
お友達と食事に行くのでね
昔々、
私は出かけるの大好きでした
勢いよく人と会ってました
いつしか疲れて
というか、飽きて… 笑
一人でお家にいるのが大好きになりました
文章書いたり、本を読んだり
考え事したり
そして、また飽きました
笑
要するに、外向きと、内向きが
交互にやってくる
今は、少し外を向きたい感じ
お友達とご飯に‥とか
ねぇ、旅をしようよ♬ が、
戻ってまいりました
ご注意ください
やたら誘われるよ
笑
人と向き合って学ぶこともある
自分と向き合って学ぶこともある
その両方が必要だよね
一つ言えることは
年齢を重ねると、一人が怖くなくなる
というのは、誤解しないで
パートナーいらないよという意味じゃない
やたら人と交わっていなくても
安心して自分のことに没頭していられる
友達関係を確認しなくても
離れていても繋がりを信じられる
誰かとの関係を不安がって
いちいち確認するのは疲れるよね
でも、若いうちはそこが結構重要で
〇〇ちゃんと一緒ってのが嬉しかったり
もっと自分に自信が無いと
〇〇ちゃんと一緒を人にアピールしたり
FBやなんかで、タグ付けしたくなっちゃう
それ、若いほど多いじゃない
まぁ、私もたまにするけど
笑
一人でスッとしていられる
恋人や夫が自分を愛してくれていることに
静かな自信がある
子どもとのつながりに自信がある
いざとなれば相談してもらえる、相談できる
友達が自分を大事に思ってくれる自信がある
尊重してくれてる自信がある
自分以外の人との関係が
異常なまでに気になる・・ としたら
それは要注意
異性なら浮気とか心変わりとかね
同性なら、
自分以外に仲のいい友達がいるんじゃないか
みたいなことが気になっちゃうと切ない
（性別については今は様々だけど）
自分の自信のなさであり
自分への信頼の欠落であり
それは、嫉妬となり
とてもエネルギーを消耗する
行き過ぎると犯罪にだってなりうる
自分を信じることは大切
そのために、自分を知る
自分を知るためには人との関わりがいる
しかも、本気の関わり
そして、そこで出てきた問題は
自分の内面の問題
自分を知る、というところに戻ってくる
これを根気強くやれた人は成長する
成長できれば、上手くいくことが増える
人間関係も、仕事も、お金も、健康も
ステージを上げていけたら人生は楽しい
うんと楽しくなるのだ
一人が楽しくなったら
本当のパートナーに巡りあえる
ってよく言うじゃない
つまり、そういうことなんだろね
少しづつ自信を積み上げる
自分を信頼する自分になる
だよね＾＾
さて、ヨーコさん
人と関わるサイクルに入ってきました
ご注意ください
やたら誘われるよ
うふ♬
