さーて、ブログの時間ですよ

 

メンタルコーチ 赤坂葉子です

 

今日はスタッフ真美さんの門出の日

3年ほど一緒に仕事をした彼女は

独立して羽ばたいて行きました

 

就職支援の講師として

一緒にクラスをみた時代を入れると

もう6年になるだろうか‥

 

寂しいやら、嬉しいやら・・

どうしても、ついつい寂しさが勝って

ネガティブになりがちですが

 

でも、やっぱりHAPPYなことなのです

 

考えてみれば

娘が社会に飛び立って行った時も

寂しくて、子どもみたいに大泣きし

わめいて娘を困らせた私でした

 

第一志望の会社に入って

彼女の人生の素晴らしい場面

 

最高の喜びで、幸せ極まりない

そうわかっているから、だから

安心して寂しがれるんだよね

 

一緒に仕事をした仲間と離れるのは

寂しいのだけど‥それもやっぱり

誰にとってもHAPPYな流れなんだよね

 

わかってるよ

 

別れはいつだって寂しい・・・

 

とかセンチメンタルに書きたい・・・

ところだけど、実は

週明けの月曜日も彼女は来ます

 

 

会社員から自営業者に切り替えて、

わが社のWEB関連は変わらず彼女が

やってくれるってわけです

 

立場が変わるだけです

 

相変わらず、チラシやWEBページを

作る腕は磨いてもらいますよ~♬

 

そしてメイプルは

真美さんをサポートするつもりです

 

ま、そんな感じです

 

いい形に切り替えて、

 

それを寂しがる私は

何とか心を切り替えて

 

さらに成長できるよう頑張ります

これからもメイプルをよろしくお願いします

 

そうそう、娘が旅立った時も

1週間で立ち直ると決めて実行したっけ

 

 

なんだかわかりませんが

怒涛のような変化が訪れています

 

ひとつづつ、ひとつづつ、

クリアして、丁寧に進む時かな~と思います

 

 

真美さんの独立は

半年前から会社の体制を整えてきました

 

同時進行で進めているのは、

春から合流する息子との仕事の準備

 

その間に新スタッフ宏美さんを迎え、

今、順調に仕事を覚えてもらっています

 

メイプル5年目のみちえさんは

相変わらずコツコツ頑張っています

営業のベテランになりました

 

地震から1年たち

事務所や家のことも色々と

ちゃんと取り掛からねばです

 

 

古い形を手放し

慣れたものを崩し

 

無理やりにでも新しい形を作る

 

これをやらない限り

今の時代の元気な会社として

生き残ることはできないな

 

そう感じています

 

強く揺さぶられる

 

文字通り地震も、

経営者の心も、

体制も、仕事スタイルも

 

強く揺さぶられる

 

意図して進めてくこと、

意図しないのに来ちゃうこと、

 

両方必要なんだな~

 

強く揺さぶられる

 

うん

 

強く揺さぶられよう

 

成長するから

 

未来が開けるから

 

うんと楽しくなるから

 

手放して

 

前に行く

 

行こうね♪

 

ラブラブ ラブラブ ラブラブ ラブラブ ラブラブ ラブラブ

 

うん

 

 

 

鳥取砂丘☆風紋

by Sammy

メンタルコーチ 赤坂葉子です

今日、急に強く思ったことがある

私、やっぱり 子育てが好きだ

自分の子育てが終わってからは、
地域の子育てサポートをしている

例えば、PTAでの講演や
子育て勉強会などを年に数本

それをもっともっとやりたい!
と急に強く思ったのだ

呼んでもらったら喜んで行ってたのだけど、これからは、それを無料でやります

講演料はいつも相手にお任せして、頂ける時は有難く頂いてました

けれど、これからは子育て現場の講演、勉強会に関しては全て無料にてやらせてもらいます


お金を頂くことで、本気の仕事の覚悟をする、というのも事実だけど、

お金を頂かないことが、本気の覚悟というのも事実

私はここで生まれて、ここで育ち、ここで仕事をさせてもらっている
この地の輪の仲間

仲間として子ども達のサポートをしようと思う


まず、
私に出来る事を書きます
キーワードとして読んでください

・子どもの才能を伸ばす言葉かけ
・子どもをやる気にさせる言葉
・ママの気持ちサポート
・ママが子育て楽しくなる
・いい子が育つ夫婦関係
・子どもの作文指導
・子どものお話指導
・トラウマをやっつける

私の専門はNLP心理学です
NLP心理学は【言葉の心理学】

言葉を使って人を導きます
言葉によって、心を変えます

子育て現場がよくなるように、お手伝いをしたいと思います

私を呼んでください
都合がつく限り、喜んで伺います

子ども達が夢を叶え、社会で活躍することを夢見ています♬

メンタルコーチ 赤坂葉子です

今日の東京は寒いよ
ずっと同じ調子の雨が降り続いてる

雨音を聴きながら色々考える

愛について


いや、笑ってる場合じゃない
真面目に愛について


クライアントとのセッションで
愛情問題はいっぱい登場する

オトコゴコロ、オンナゴコロ

オトコのパターンと
オンナのパターンは違う

注いだだけの愛が返って来ない時

オトコは
僕は彼女に尽くした
でも、少しも感謝されなかった
だから愛はないんだ

と言う

オンナは
あんなに尽くしたのに
彼は何も返してくれなかった
だから愛はないの

と言う

要するに、

オトコは「感謝」が返って来なければ
心が満たされず

オンナは「見返り」がなければ
愛されてると感じられない


オンナは、
心を込めて可愛らしく
『ありがとう、あなたのお陰で』
と言えばいい

オトコは、
優しく肩を抱いて
「来月 温泉でも行こうか』
と言えばいい


可愛くするから彼に愛され

優しくするから彼女は可愛い

それだけのことだよな〜



おはようこさんです



新幹線の中、左手でブログ書いてる

どーもね、スマホ腕ぽい



右腕が上がらなくなったり

痛くてさ...



スマホ制限します



・なるべく両手でタイピング

・夜12時で閉店

・朝のスマホ再会時間を決めて、スマホにおやすみ言う

・なるべく昼間の時間にパソコンで書く



腕がサイン出したので、

他の影響も考えてみる



睡眠障害もあると思うよ

寝る前スマホ、目が覚めるたびスマホ、朝起きたらまずスマホ、女子高生みたい



決めました

オトナになる!





ブログ書いたりするとさ、

すごい文字数になるでしょ



まして本を執筆なんて、

すごい文字数どころじゃない

腕痛めてる場合じゃないよ



しばらくは左手で書く

やんなっちゃう量ならパソコンへ、だな





何事もサインが来たら、ただちに変える

小さいサインのうちに対応しないと、だんだん大きいサインに変わって来るんだよ



目覚ましの音が小さくて起きられないと、

次は大きい音、次は目覚まし2個、

次は上司のモーニングコール!!



みたいな





嫌なことって、だいたい何かのサイン

察知出来る自分でいなきゃね



起きる物事は、実は繊細で

表面だけの「困った」や「嫌だ」じゃない



その背景にある「大事な根本」「人の想い」「自分のパターン、クセ」「そもそもの目的は?」「価値観と合ってる?」「本当にやりたい?」「感謝を忘れてない?」「身体壊すよ」



など、チェックすべきことがてんこ盛り!



小さいサインのうちに対応しておくとラクだよね



あまりに鈍いと、サインはやがて大きな病気になったりするんだ





繊細に、しかし大らかに

自分を労ってハッピーしようね



るん♬



メンタルコーチ 赤坂葉子です

 

今日の鳥取は30度あったって

あちかった~

 

みなさん所はどうでした?

カラダが期待してる気温と

あまりにかけ離れると‥

 

ショックが大きいのか

だるい!だるい!超だるい!

 

10月半ばだよ

これくらいの温度のはずでしょ・・って

期待するする!

 

人間は期待の生き物だよね

つくづく思い知る・・ 笑

 

 

人ってさ

上手くいくと、そのことに慣れるよね

 

あーー 私ってイケてる

なんて上手なんだろう♪

 

もうわかったよ

色々わかっちゃったよ~

 

人生ってっだいたいこんなもん?

いけるいける!

 

なんてね

 

ところが・・

 

ところがどっこいだよ

 

思ってもみない大どんでん返しが来る

上手くいってる時ほどでっかい返しが来る

 

10月なのに30度!?

みたいな!

 

 

こんなはずじゃないよー!

 

これは何かの間違い!

 

誰かのせい!

 

どうしてくれるのよっ!

 

 

上手くいってたところに戻りたくってしょうがない

 

涼しい10月に戻りたくってしょうがない

余計につらい

 

 

 

でもね、そうはいかないんだぜ

 

望まなくっても、嫌々でも

無理やりにでも変えてくしかないんだね

 

自分でやるしかないんだ

 

そうやって、人は

未知の領域を体験することになる

 

夢にも思わなかった世界を知ることになる

 

それを成長と呼ぶ

 

トライすればするほど

思うようにいかない攻撃にあい、

未知の領域を体験し、

 

成長していくのである

 

 

めでたし めでたし

 

こんにちは

 

赤坂葉子です

 

シニアライフコンサルタントの

赤坂葉子です

 

いつもは、メンタルコーチの‥

ですが、今日はこっちです

 

そうなんです、私は

 

保険のプロである、

シニアライフコンサルタントで

 

心理が専門の

メンタルコーチで、カウンセラーです

 

 

なぜ、そのように専門を2つ持つのか

そもそもの発端をあまりお話ししていません

 

13年前から保険の仕事をして

たくさんのお客様の「いざという時」

をサポートしてきました

 

いざ、という時というのは

「命」 「病気」 など、家族の危機です

 

例えばがんに罹られ、

大変な治療を乗り越える日々、

命と向き合う恐怖、大事な家族の苦しみ

 

あなたのそんな時、

お金のサポートは

保険会社がします

 

お金によって経済的不安を軽減し

安心して治療に専念するとか、

残される家族を思う気持ちを安らかにする

 

それが保険会社の役割です

 

 

そして、

私たちメイプル有限会社は

 

お客様のいざという時の

気持ちをサポートする

 

その役目をもって、

保険代理店を13年やってきました

 

私たちが学んでいる心理学は

保険のお客様のいざ、をサポートするため

 

そこからスタートしています

 

 

サポートするために学び、

 

辛い時をサポートさせていただくために

保険のお客さんになっていただく

 

私たちの仕事の本番は

契約を頂いてるお客さんが本当につらい時

 

一般的な保険の仕事の考え方とは

少し違うかもしれません

 

 

そもそも、

契約先の保険会社であるアフラックが

私のそのような考え方とドンピシャなため

迷いなく選んだ保険会社、ということです

 

私たちのような

一風変わったスタイルの代理店でも

長くお仕事させてもらえるんです

 

 

私の心理学の勉強はこれからも続けます

もっともっとスペシャリストになって

社内的にもスキルを上げていくつもりです

 

 

例えば、がん患者さん

手術後の発作や、発作が起きる恐怖など

夜が寝られないほどに不安だったりします

 

カンタンな心理セッションで

発作がおさまり、楽になったり

痛みが軽減されたり

 

治療に向かう恐怖を

会話の中で和らげるような言葉の使い方をさりげなく

 

そのようなことをちょこちょこっと

そして時には真剣に、やっています

 

 

もっと貢献したいな~と思っています

地元での活動を増やしていこうかなと思っています

 

今月から、地元クリニックさんで

毎月、スタッフの皆さんのために

お昼休憩の保険勉強会を開催します

 

年に一回開催させてもらってる企業さんもあります

 

自社での保険セミナーのほかに

出かけて行ってのセミナー、勉強会、

増やしていきますね

 

そうそう、12月からは

鳥取のコープさんの会員向けの

保険セミナーも予定しています

 

 

みなさん、

保険はむずかしくないよ!

 

しくみと基本の形がわかっちゃえば

自分でも解読できます

 

保険屋さんから提案された書類を見て、

あーあーそっか!このパターンか! 

ってわかると

 

自分にとって必要かそうでないかわかるでしょ

 

自分でわかるようになって

損をしない、安心になる! に行きついてもらう

 

そのために勉強会を強化していきます

 

保険会社の味方ではありません

私たちは、お客さんの味方です

 

どの保険会社のものでもフラットに

中立の位置で図解説明するのが私たちのスタイルです

 

 

そして

 

保険の仕事本番は

あなたのいざという時にさせてもらいます

 

健康でいらっしゃる今は

保険がわかるようになるお勉強と

 

ついでに、楽しい心理学

子育てや、男女のコミュニケーション

お金テクニック、言葉のテクニック

 

それから、病気の予防も

 

楽しくやっていきましょう

 

私を呼んでください

 

保険セミナー、保険勉強会は

基本、無料で伺います

 

 

そして、ここ、

保険がわかるブログで

 

色々語っていくことにします

 

時代は変わっています

 

知っていてほしいこと、

知らなくちゃ困ることを書きますから

読んでくだされば幸いです

 

 

 

シニアライフコンサルタント

赤坂 葉子

 

メンタルコーチ 赤坂葉子です

 

10月半ばだというのに

暑いよね~

 

どうした日本!って感じ

金曜日からはストンと気温が落ちる予報

 

金曜日は、13日だよ!

娘の誕生日、27歳になるよ

よい「13日の金曜日」になるといいがな‥笑

 

あ、プレゼント考えてない

子ども達へのプレゼントで

わりと多いのは「靴」

 

私は靴好きなのだ♪

 

去年は私が見つけて買った

ダイアナのファーのパンプスを

娘も全く同じものを買ってくれという

 

そんなわけでお揃い

色まで同じ 笑

 

☆ ☆

 

さぁて

 

昨夜からFBにへんてこな記事を

書きまくってるんじゃが・・

 

なんかね

 

パワーが増してます、私

 

今年は10月10日が大転換の日・・

らしいけど、ドンピシャで 気分来てるよ~

 

なんのこっちゃだけど

とにかく、パワーが増してる感覚

 

腹の底が ゾワゾワっとする

エネルギーが沸いてる

 

今日はとあるオンナ経営者仲間の

仕事部屋を訪問したんだけど

 

話してて、感極まって泣いちゃった

 

 

まったく・・ 変なやつです、はい

 

 

私、思うんだけど

 

仕事って、どの時代を取っても、

若い人の方が出来る!優秀!

 

確かに私たちにはキャリアはある

判断力だってあるよ

 

でもそれってさ、

過去に経験したことのある事限定なんだよ

 

経験してきた従来のやり方なら

若い人に教えることができるくらい上手い

 

でも、世の中は変化してるんだよね

物の売り方も、売ってる場所も、変わった

当然買い方だって人の流れだって変わった

支払いの方法だって激変したし

 

そしたらさ、

お客さんとの連絡の取り方も

宣伝の仕方も、商品の流れも、

何もかも新しくなっていくじゃない

 

インターネット

スマートフォン

 

SNS、動画、テレビ、電話

世界の繋がり、スピード

 

物の価値、情報の価値

 

 

新しいものが登場し、

従来のものは消えたり、役目が変わったり

 

 

そんな激動の中で

昭和のあの時代から仕事してきた私たちが

一つ一つ脳みそを切り替えてくのより

 

若い人が、「今のこと」を当たり前として

変な古いデータ無しでやる方が

上手で速いに決まってる

 

私たちは

「そうか、変わったのか」と

変化を受け入れて舵をとる係で

 

実際の仕事の現場は

若い人にお願いする方がいいのだと思う

 

老いては子に従え・・

っていうじゃない 笑

 

説明してもらったり、

やってもらったり、

選んでもらったり、

 

私はそうしている

 

完全に脳みそがついていくのは

もう無理なんじゃない?

 

問われる能力は

 

受け入れ力

判断力

コーディネート力

マネジメント力

 

手当たり次第に並べてみたけど

 

あとは、

 

新しいことを

わかんないながらに面白がる能力

 

かな?

 

昔はどうだったとか

若い奴はどーちゃらとか

 

言っても意味ないし

 

昔私たちが若かった時に

それを言うおやじ上司って

明らかに「出来ないおじさん」だったじゃない

 

無駄なんだよね

だって時代は戻らないもの

 

まさかスマホが無くならないし

ロボットが廃止にならないし

インターネット禁止にもならない

 

なったとしても、それは

さらに新しいものが生まれるってことだから

ますます取り残されるよね

 

 

私たち経営者は

いかに、新しいことを面白がって

若い人に味方してもらって

お払い箱にならぬように

社会の一員でいるか・・

 

だと思うわん

 

ほんと、脳みそビジーな今日この頃・・

 

歳とったもんの価値を下げないために

うんとがんばるわ

 

 

るん♪

 

 

☆ ☆

1年前の台風の日

Photo by Sammy

 

 

メンタルコーチ 赤坂葉子です

 

アダルトチルドレン シリーズです

 

結婚や恋愛の障害になるものに

 

嫉妬 がある

 

もし、あなたがとても嫉妬深いとしたら・・

 

本当の自分を知られてしまうのが

怖いから…かもしれない

 

自分のことを本当にダメな人間

と思っている

 

魅力がない、価値がない

と思っている

 

どんな人であろうと、

自分よりはましだろう と思っている

 

だから、当然パートナーも

自分より他の人の方がいいと思うに違いない

と思ってしまう

 

恋人(配偶者)が、自分以外の誰かを

好きになるのではないかと恐れている

 

とてもとても、嫉妬深い人になってしまう

 

 

これは、何も男女の関係だけに限ったことではない

 

仕事をしていて、自分は人より劣っている

好かれていない、必要とされていない

そう思い込んでしまう

 

他の人の活躍や功績が嫌でたまらない

気が気じゃない

 

自分なんて必要とされていない

いつ排除されてしまっても仕方ない

 

出来る人や、好かれる人は

すべて敵になってしまうのだ

 

とにかく、他者に嫉妬する

 

いたたまれないから

無意識のうちに自分でぶち壊す

 

上手くいっている時ほど

それを失う恐怖が強くなる

 

だから、いつだって続かない

恋愛も、仕事も続かないパターンが出来る

 

誰かと真に親しくなって、

協力したり、打ち込んだり、

何かを成し遂げるということに集中出来ないのだ

 

いつも嫉妬が邪魔をする

 

嫉妬深いのは、

相手を信頼していないからではない

 

自信が無いから、

本当の自分を知られてしまうのが怖いのだ

 

他人と親しくなると、

自分が自分ではない他の人間を演じていることがバレてしまう

 

だから、関係が上手くいっていても

ぶち壊すような流れを作る

本人にはそのつもりはない

無意識でやっている

 

決して人嫌いなのではない

 

本当は、仲良くしたい

人と繋がっていたいと願っている

 

でも、恐ろしいのだ

 

とにかく、パートナーに、仲間に

バレてしまうことが恐ろしくて仕方ない

 

一見スマートでクールに見える

でも、心の中は、

恐れから来る 嫉妬 でいっぱいなのだ

 

 

 

愛されたい、人と深くつながりたい

という本当の望みを叶えるには

 

自分が弱点と感じている部分を

相手に見せる

 

それしかないのだ

 

とてもつらいことかもしれないけど

そこを超えない限り、

 

寂しさや恐怖から抜け出すことは

出来ないのだ

 

 

ありのままを愛してもらう

 

ということはそういうことなのだと思う

 

 

出来る自分でも

出来ない自分でも

まぁいっか~ と笑える

 

そのゆるさが必要かもね

 

子どもに、出来るようになりなさい!

と言い過ぎてはいけないよ^^

 

 

おわり

 

---   ---   ---   --- 

『なぜあなたの恋愛はいつもうまくいかないのか』

ジャネットGウォイティツ著 を参考に

 

☆ ☆

 

3連休いかがでしたか?

 

私は仕事三昧~

 

ありがたやありがたや です

 

 

☆ ☆

Photo by Sammy

3年前のクリスマスツリー

さてさて

ブログの時間ですよ♬

 

メンタルコーチ 赤坂葉子です

 

この写真は‥

 

 

先日のサミー撮影会の最中

突如出現したプリズムな空

 

「彩雲」っていうんだって

 

不思議なお空・・

見たことある?

 

私は初めて遭遇したよ

運が好転するかも~  笑

 

 

「赤坂葉子の通いたくなるお茶会♪」

をやりました

 

今日は『保険とお金』の回

 

マジメに日本の医療現場の未来や

保険の仕組みを、わっかりやすくして

お話ししたのだけど・・

 

みなさんすごい真剣にお勉強してくれて

 

知らなかった~

勉強になった~

もっと知りたい~

保険ちゃんとしたい~

 

と言ってもらえ、嬉しくて

なんだか初心に帰った気分

 

私、もっともっと勉強しなくちゃな

 

大事な情報をお伝えしているのです

知っておいてもらわないと

これからの暮らしを守れなくなっちゃう

 

知らないで損をすること、

知らないと家族を危険にさらすことが

残念ながらいっぱいあるという事実

 

今日は保険やお金の回でしたが

他にも、教育のこと、健康のこと

コミュニケーションや、新しいテクニック

 

色々お伝えしていきます

 

お茶会ではちょこっと

90分だからね

 

ちゃんと深くやるのは

本セミナー

 

分けてご案内します

学びやすいクラスを選んで来てください

 

お茶会は参加費1,000円

気軽に覗いてもらって

深く学びたいものを見つけてね

 

まぁ、保険に関しては

お茶会にリピートで来てもらったら

シリーズでどんどんお伝えしていくよ

それで十分

 

保険の基本をちゃんと知って、

損しないでね、安全にしてねって趣旨です

 

心理系は90分では学べないので

お茶会で導入をやって

学びたいのが見つかったら

本セミナーに来てもらったらと思ってます

 

 

 

 

それにしても・・

なんでこんなに新鮮な気分なんだろう

 

本当に「運が好転」する時期なのかも

 

いい空気が流れるのです

みんなのエネルギーがいい感じで

一体になってるのを感じる

 

えらい心地いい場

 

嬉しいな、みんな大好き♥ ってなる

 

お茶会や保険セミナーなど

ショートタイムのはだいたい平日にやるんだけど

 

日曜日だから来れました!

やっと来れました!

日曜日にしてください!

 

と言っていただき、

みなさんのご要望がわかった

 

はい、日曜日もやります

がんばります^^

 

次のお茶会は

↓ ↓

□ 11月10日金曜日 

 「自分を知る☆ワーク♪」

 目からうろこ 楽しいよ^^

 

□ 12月19日火曜日

 「保険とお金と心理学☆」

 ※今日のと内容変えるよ

 

□ 1月21日 日曜日

 「男女のコミュニケーション♥」

 恋にも子育てにも役立つテク

 

・時間は14:00~15;30

・倉吉シティホテル クイーズマリー

 (1Fティールームの個室)

・1,000円(お茶付)

 

申し込みは↓↓

https://ssl.form-mailer.jp/fms/fc5fab88526605

 

お気軽においでください

赤坂葉子ワールドがのぞけます

 

メンタルコーチ 赤坂葉子です

 

今日は アダルトチルドレンの話をしよう

 

私は、自分がうまく恋愛ができない、

結婚生活がよく理解できないと気付いた時

アダルトチルドレンについて勉強した

 

色々と腑に落ちることを見つけた

 

一見成熟した大人に見える両親が

実は、内面的に未成熟な場合、

子どもをちゃんと育てることができない

 

普通の成熟した健全な両親は

子供に自然な家族の愛情や

人間としての常識的な様々を

生活の中で自分がお手本となって教えてくれる

 

それができない場合、

子どもは正常な成長を遂げられない

 

両親がちゃんと育ててくれなかったら

子どもは自分で自分を育てなければならない

 

テレビや本、友達との付き合い、

様々なことから人間関係を学び、

 

周りを観察し、失敗を繰り返し、

そこから一人で自分なりの価値観を

作り上げていかねばならない

 

が、未熟な子供の頭で考え

理解するには限界がある

 

子どもは自己中心的で

自分側からの視点しか持つことができない

どうしたってワガママになり、

特有の子どもっぽさを残すことになる

 

それを正してくれる人を得ないまま

外見は大人、中身が半分子どものままで

人格が未発達なままになる

 

それをアダルトチルドレンという

 

私のことだ

 

なぜ、恋愛や結婚がうまくいかないのか

アダルトチルドレンだから‥

 

アダルトチルドレンはたくさんいる

気づかないで、上手くいかないことを嘆く

 

私の場合は、たまたま心理学マニアで

人の深いところに興味を持っているので

行きついただけで

ほとんどの場合、そんな趣味はない

 

自分は上手く出来ないタイプとか

能力が低い、魅力がない、運が悪い

などと言って片づける

 

が、片付きはしない

苦しみを繰り返すことになる

 

 

理想を言えば

私たちは大人になるころには

自分に確固とした自信を持ち

外部からの影響よりも

自分の内部からの声の方が強力で

 

自分の意思決定は

今読んでいる本や、世間の傾向、

人の意見や言動に左右されず、

 

自分の知識や本能に基づいていなければならない

 

 

アダルトチルドレンは

しばしば、人の影響を受ける

 

自分に自信が無いのだ

 

恋愛も怖い

本気で人を好きになれば

その人の言うことに、望ましくない形で

影響を受けてしまうかもしれない

そこに脅威を感じる

 

いとも簡単に考えを変えてしまう

自分の弱い面を知っているから

 

例えば、この仕事をしよう

と信念をもって打ち込んでいる

そんな中、新しい恋が始まったとする

 

好きになったその人を手伝いたい

もう、手伝うしかない

望まれているのだから、力になりたい

 

そう強く思うようになり

打ち込むはずだった仕事を

手放すことを決めてしまう

 

「ようやく出会えた、これは運命」

などと言い始める

 

その人のために時間を空け、

その人の言うことがすべてになり

 

信念に反する行動をする自分を

あの手この手で正当化する

 

完全に影響を受けてしまうのだ

それによってどんな犠牲が出ようとも

 

そして、痛い目に合う

 

アダルトチルドレンは

相当の覚悟をもって

自分を分析し、変えていかなければ

幸せな人生を手に入れることはできない

 

アダルトチルドレンは

人によって生きているから

 

何かがあれば、

あの人が私を傷つけた

 

私は運がないから

不幸なことばかり起きる

 

そう思い込んでいる

 

自分自身の信念と価値観で

ゆるぎない正義をもって生きる

そこにたどり着かない限り

幸せになんかなれないのだ

 

 

よくある

アダルトチルドレンのセリフ

 

あなたが私の本性を知ったら

私のことなんて嫌いになると思うよ

 

自分の本性を一番恐れているのは

自分自身なのだ

 

 

私が完璧じゃないとわかったら

あなたは私を捨てると思う

 

親しくなればなるほど

距離を置こうとする

 

上手くいけばいくほど

壊そうとする

 

傷つきやすく、

極端に拒絶を恐れる

 

自分を責める癖があり

色んな意味でとても不安定

 

一番愛されていなければ気が済まない

が、それを表現することも避ける

 

見捨てられる恐怖が非常に強い

 

 

 

アダルトチルドレンの

様々なことがある中の

ほんの一部を書いてみた

 

私は乗り越えられただろうか

うん、多くのことを乗り越えた

 

随分と楽になった

 

でも、まだまだ旅の途中…

のような気もする

 

 

幸せなのがいい

みんな幸せになろう

 

今夜は終わり^^

 

読んでくれてありがとう  ラブラブ

 

 

メンタルコーチ 赤坂葉子

 

 

★ジャネットG ウォイティツ著 

 「なぜいつもあなたの恋愛はうまくいかないのか」を参考に

 

 

☆ ☆

Photo by Sammy 鳥取の海 夕暮れ