あなたは 「人」 ですか？
人は
人から必要とされたい
大事な人だと思われたい
そして 好かれていたい
それなら
間違えない人だと
思われようとしないこと
立派な人だと
思われようとしないこと
正しい人だと
思われようとしないこと
人は
助けてあげる箇所がある人好き
手伝わせてくれる人が好き
ごめんねって言ってくれる人が好き
ちょっともがいてる人が好き
ホッとするから
一緒にいてラクチンだから
そういうのがいかにも
人っぽいから
ちゃんと 「人」 で恋をする
ちゃんと 「人」 で仕事する
るん♪
メンタルコーチ 赤坂葉子
メンタルコーチ 赤坂葉子です
これは
Photo by Yoko スマホ
鳥取空港着陸前の空だよ
スマホ写真を貼るとなぜかひっくり返る
直してもまた、ひっくり返る
なぜ？ 笑
昨日、飛行機がとれなくて帰れず、もう一泊東京に留まった
今日も満席の羽田ー鳥取便
とれたのは非常口席なのね
リクライニング出来ないシート
直角に座ったままのフライト
JRほどの直角じゃないけどさ
でも嫌なのね
何かあったら脱出の介助をお願いしますってCAさん言ってるし
やだ、真っ先に逃げたいよ
って心の中で言う 笑
搭乗した時にCAさんにお願いしておいた
「非常口じゃない席、空きがありますか？」
私 ニッコリ ←ここ重要
「あいにく本日満席でございまして、もし、みなさんご搭乗後にお席ございましたらすぐにご案内させて頂きます」
CAさん ニッコリ ←さすがプロ
ということで、
20A の席に案内してもらった
窓側
しかも、隣のBは空席
快適 快適♬
何かあったら 介助してもらおう
笑
窓の外は今日も雲がいっぱい
青い空とふわふわの雲に癒される
昔の私なら、張り切ったと思う
非常口席ですか！
もちろん任せて下さい！
役に立つって素敵なことだけど
今は、嫌だよ、真っ先に逃げたい
って言う
ま、実際何かあったら張り切るに違いないけど.. きっとない、何かなんかない
昨日3,000円落としてちゃんと反省できた私には、何かなんてないよ
生きていると様々なことがある
思うようになったり、ならなかったり
上手く行き続けたり、突然コケたり、落としたり、助けられたり
何にしたって、出来事は全て学びだよね
大事なのは、
『本音が言えること』
好きだよ
一緒にいて
寂しいよ
悲しい
欲しい
いらない
嫌だよ
嬉しい
楽しい
そういう本当の気持ちが言えないから、おかしくなる
言わない習慣にしてると、自分でも本音がわからなくなっちゃうしね
危険だよ
自分が言ってないクセに、誰かが悟ってくれない、わかってくれない、ひどい！ って言う
いやいや、ひどいのは君
言わないで、教えてあげないで、
やってくれなーい！
わかってくれなーい！
は、意地悪だよ
『ねぇ、これお願い！』
「わかったよ〜」
『その言い方嫌だよ〜』
「ごめん、気をつけるね」
そんなシンプルなやりとりが出来たら、行き違いにはならない
嫌だな、
を心にためて
お願いしたいのに我慢..
を心にためて
大事な人との距離は、
さらに遠くなる
悲しくなるのも、
寂しくなるのも、
自分のやり方の問題なんだ
実はシンプル
シンプルが一番
素直がいい
して欲しければ、
お願いする
やめて欲しければ、
やめてって言う
賢くなりたければ、
学ぶ
教えて欲しければ、
わからない、教えてって言う
お腹が空いたら
食べる
抱いて欲しかったら
抱いてって言う
してくれない相手が悪いんじゃない
わかってくれない相手がダメなんじゃない
「言えない」というあなたのパターンを
『言う』に変える
それだけであなたは幸せになる
☆ ☆
今日、こんなことがあった
とあるネタを提供してくれたクライアント
私は「これ、素敵だから記事にしていいかな？」と聞いてみた
「うん、載せて 載せて〜
お願いしようと思ってた♬」
って返って来た
たいていの場合
「いいですよ」とか「どうぞ」って返って来るよね
『お願いしようと思ってた♬』
なんて可愛いらしくて魅力的な人なの❤️ と思った
ぐんっと距離が近くなるよね
当然のことながら、この方はダーリンととっても仲良し
お子さんがとっても素直にお育ち
私も見習おう
さ、飛行機は着陸態勢
帰ったらエステ〜
キレイも仕事もがんばるよ〜
明日は赤坂葉子の定期セミナー
『ココロと。お口と。脳みそのトレーニングジム♬』 です
▫︎10月8日(日)15:00〜17:30
▫︎倉吉のメイプルにて
詳しくは ↓↓
https://www.facebook.com/maple0316/posts/1433876760042185
楽しもうね（╹◡╹）
鳥取砂丘 by Sammy
メンタルコーチ 赤坂葉子です
昨日のブログ、
美人かどうかは、まずは
影絵にした時のシルエットで決まる
って話ね
(昨日の記事↓↓)
美人は○○で決まる
https://ameblo.jp/maple316/entry-12317038917.html
その続きを書いてみよー♬
もうこれは、完全なる
私の独断と偏見話なんだけど･･ 笑
自分にとってバランスのいいシルエットの
お気に入りファッションをパターン化したら
次にやることは
肌をピカピカに磨く
ことじゃないかと思う
私は、50歳になった頃から
ひっどい肌荒れに悩まされ
美容鍼なるものに出会った
これがかなりいい
腕のいい先生と出会う運を持っていた
さすが私！ って思う
今も通っている
美容鍼って、アゴの線がシャープになる
↑
（これはね、写真家のサミーさんも美人の条件と言ってた）
ホウレイセンもかなーり薄くなる
ついでに肌が強くなった
月2回の鍼の施術を受けながら
日常は信頼するエステティシャンに
お世話になっている
倉吉のアキュレ
デアイ アツコ さんね
使っている基礎化粧品は
そのエステティシャンのチョイスで
私の肌は、健康そのもの
同じ安全化粧品を扱ってる
アクアマリンの オオタ ミナさんもいるよ
こちらも倉吉ね
長年信じていたあのお手入れは何だったんだろう
石油系、界面活性剤？
理科的なことはよくわからないけど、
安全じゃないものをすべて排除したの
そしたら、肌は信じられないくらい蘇る
知らないで 肌を、体を、痛め続けていたんだね
今は、乾燥って何？ ってくらい
肌が普通にイキイキしている
いわゆる、化粧やけ？みたいなんもない
私は洗顔料も使わないんだよ
オーガニックコットンで撫でるだけ
(ここは我流)
そうやって蘇った肌に
基本、ファンデーションはつけない
テカリを押さえるお粉をはたいて
後はポイントメーク
日常は口紅もつけないよ
変な使うのやめたら、唇の色も正常に戻ってきた
顔はそんな感じ
そして、その次は
髪のつやに気をつける
私、シャンプーは使いません
オーガニックコットンで
お湯かけながら撫でるだけなの
汚れはそれで落ちます
髪が増えて、元気になった
美容師さんが驚いていた
笑
実は体も石鹸なし、
そのオーガニックコットンで撫でるだけ
長年の日光皮膚も炎治った
かかとの角質も勝手になくなって柔らかい
ひび割れだったのに
肌と髪は本当に元気になったよ
そして、次がやっとこさ これ、
メイクをマスターする
かなって思う
ファッションの勉強をして、
それから次は
メイクレッスンを受けたいなって思ってる
メイクの先生と友達になったし
パーソナルレッスンお願いって言っちゃった
メイクの先生は
ホシ ヤスエ さん
(倉吉にお呼びしたいと思っている)
自分の顔を見て思う
昭和のメイクは痛い
昔やったのは、あくまで昔の流行り
しかも、顔は完全に年齢を重ねお姉さんになってて
古い顔に古いメイク！
恐ろしく痛い！ よね 笑
まぁそんなこんなで
年齢なりのキレイを手に入れるために
写真で自分を確認し
思い知り、努力
女性はキレイでいなくちゃいけない
キレイでウキウキ楽しく過ごす
自信が持てる
どんどん出て行ってトライできる
拗ねない心
しなやかなコミュニケーション
人間関係が上手く行く
仕事が上手く行く
豊かになる
よい子が育つ
パートナーの太陽となる
愛される
ますます上手く行く
ってなると・･HAPPYよね～
がんばろう、女子たち
☆ ☆ ★ ☆ ★ ☆
～ヨーコ流 美人になるためのポイント・順番～
１．ヘアスタイルと洋服と靴の
全体シルエット
↓
２．肌のつや
↓
３．髪のつや
↓
４．メイクテクニック
にゃはは
☆ ☆
足長に撮ってもらった 笑
PHOTO BY SAMMY
メンタルコーチ 赤坂葉子です
今日、3,000円落としました
ちょっとそこまで〜のお出かけで
ポケットに裸の1,000札3枚を入れた
スマホが左、お金が右のポケット
ちゃんと大切に確認したつもり
なのに、途中で気づいたら無かった
えーーショック〜‼︎ と思いつつ、
3,000円..ま、しゃーないか〜
と痛みをスルーしようとした
が！
それ、ダメだと思う
私のクセ
お財布をポーンとどこかに置く
お財布のパッチンが閉められない
ゆえにバッグの中で小銭ジャラジャラこぼれてることしょっちゅう
今日いくらのお金を持って出て来てるかわかってない
本当にダメだと思う
天然とか、おっちょこちょいとか
オモシロネタにしたりして
お金をいい加減に扱う
なめてる
だから、
やがて大きい失敗がおきるぞ！
その前に軽いジャブを入れてくれた
神様ったら優しい
これは、上の娘が誕生日に心を込めてプレゼントしてくれたお財布
お母さん、いつもバッグでお金こぼれちゃうから、ファスナーじゃなくてパッチンのにしたよ
赤いのが似合うから、めっちゃ探してやっと見つけたよ
って、2年ほど前に
IlBisonte の上等なお財布をプレゼントしてくれた
なのにまだジャラジャラこぼす
本当にダメな人
帰って来てすぐに、
お財布のお金を全部出して数え、
一枚一枚に「ごめんね」って言った
心を入れ替えて
お金に感謝して大切にします
ごめんなさい
不思議ね～
木暮先生の本を読んで
お金に対する意識をアップデートした直後の出来事＾＾
メンタルコーチ 赤坂葉子です
ご無沙汰しちゃいました
2週間ぶりのブログです
今、東京です
鳥取と比べるとちょっと気温高い
今日は二子玉川のスターバックスにて
企画書を仕上げるのに没頭してた
目がしょぼしょぼするよ
さてさて、
ファッションの秋になるでしょ
あ、もうなってるか
きんもくせいの香りするもんね
ファッション系のセミナーってやつに
ちょっと前から興味があって・・
行ってみたい
だけど、ことごとく日程が合わない
お友達に紹介してもらったスタイリストさん
FBで拝見したら素敵な感じの方
よくセミナーを開催してらっしゃるようで
今月は○日です、いかが？って
毎回丁寧にメッセージをくださる
今日も頂いた
あーーその日は自分のセミナーの日で・・
と、またショボン・・
半年くらい先だと手帳が白いんだけどな
とうとう、
「12月でしたら、○日が空いてます・・」
なんて厚かましいメッセージをしてしまった
笑
オシャレってね
鏡で正面の顔だけ見て
老けたとか、メイクがどうとかって
つい気にするじゃない
でもね、ここ3年ほど
写真を撮り続けてきてわかった
美人かどうかって、まず、
全体のシルエット なんだよね～
ヘアスタイルのシルエット
洋服のシルエット
靴のボリューム
それらの全体バランス
影絵 にしてみた時に
美人のシルエットってあると思わない?
逆にイケてないシルエット・・
あるよね？
笑
後はそれを動画にした時、
つまり、姿勢から始まって、
歩き方、しぐさ、
これで、その人のイメージは決まる
細かな洋服のつくりや柄、
髪のカールの向き、メイクの細かいこと、
それを気にしてるのは実は本人だけ
他人は全体のバランスを見て
その人のイメージを決めている
全体が素敵なら、その人は
キレイナ人 となる
サミーカメラマンが写真を撮ってくれるとき
私は、高い確率で足から下を切られる
要するに、全身のバランスが
ヨーコさんイケテナイよってこと
笑
残念ながら事実なのだ
だから、せめて！
私は、立ち姿、すわり姿の姿勢に気をつける
歩く時の背筋と足の運びに気をつける
それで、
自分に合うファッションのシルエットなど
勉強しようかな～と思っているというわけ
そう、美人かどうかは
まず、ヘアスタイルと洋服のシルエット
影絵にした時どうかってことなのです
早くファッションセミナー行きたいな♬
☆ ☆
PHOTO BY SAMMY
「羽雲」 倉吉の土手
メンタルコーチ 赤坂葉子です
台風がやって来るのだけど
ギリセーフのフライト
鳥取コナン空港〜羽田
定刻に飛び立ちました
今日のお空は不思議な感じ
白い雲と 黒い雲、上空の青が
入れ替わり立ち替わり現れる
鳥取を飛び立ってすぐ
東京に近づいてからのお空
お空って何度飛んでもオモシロイ
そうそういつか
ハングライダーで飛んでみたい
南国でやるパラセーリングしか経験ないのね
あれは船にロープで繋がれてるでしょ
ワンコの散歩みたいだ
楽しいけどね
鳥取空港を飛び立つ時
お空暗かったよ
さて今日は..
オトナがなんで学ぶか
について書いてみよう
ところで
あなたは車を運転する？
私は日本一田舎の鳥取に住んでるので、車がないと日常が過ごせないため、運転は相当のキャリアを積んだ
若い頃はぶつかって車壊しちゃったことも何度かあるよ
笑
30年以上のキャリアになった今、ベテランのつもりでも気を抜いちゃいけないと思っている
・
・
交通事故にならないための3つの大切なこと
1
事故なく運転するんだという強い意志
2
運転のスキルをもっている
（習って、さらに経験を積んだ）
つまり、どうやったら事故になるかがだいだいわかる
3
交通ルールを知っている
他の運転手さんと同じルールを共有している
・
・
ほんでね、
今日のテーマ
『オトナがなんで学ぶか？』
オトナになってから
私が学んでいることは、
◆NLP心理学
◆コミュニケーションスキル
◆ビジネス
これらは全て、
人間が幸せに生きるためのスキルなんだよね
人との関係が上手くいくため、
自分の成長が上手くいくため、
みんなで豊かになるため、
に学んでいる
人生って運転みたいなもん
自分の人生だもん、自分が運転手になって、安全に思い通りのところに行きたい
そのための勉強をしてるんだよね
じゃ、人生の運転が事故なく幸せに進むために3つをチェックするよ
1
事故なく人生を運転するんだという強い意志
2
人生の運転のスキルをもっている
（NLP心理学、コミュニケーションスキル、ビジネススキル）
3
自分のコミニティーに共通ルールを作っている
（家庭、パートナーと、会社、友達と）
この3つが上手くできると、思い通りの人生を安全にダイナミックに進んで行けるのです
みんなでそうなるとすごいハッピーじゃない
だから、セミナーやセッションでみんなに心理学やコミュニケーションを伝えている
コンサルでビジネスのサポートをしている
PTAや大学で、企業さんで、色んなスキルを伝えてる
それが、赤坂葉子のライフワークになっちゃったのだ
みんなの商品が売れて、稼げて、
買った人がハッピーで、
それから 健康で、愛し愛されて、いい子が育って
そーゆーぜーんぶ繋がっちゃうのを目指しているの
・
・
ほんでね
私、NLP心理学の大学院に行くことにした
NLPの最高スキルを学びたい
一番初めにNLPに出会わせてくれた芝健太先生が、NLP世界的権威4人の方々を呼んで開催してくれる
大好きなティム ハルボム先生&クリス ハルボム先生と、ロバート ディルツ先生と、スージー先生
最高にスペシャルな、夢のようなクラスで勉強する
赤坂葉子、またまた進化します
みんなに良いものをお届け出来るように、自分の才能を極限まで開くつもり
私が一番幸せ❤️
あ、ごめん 笑
みんな繋がってくれてありがとう
あ、舞い上がってる場合ちゃうわ
そう、幸せに生きるために、この3つだよ
1
幸せに生きるという強い意志
2
幸せに生きるためのスキル
3
大切な人との共通ルール
読んでくれてありがとう^o^
そろそろ羽田に降りるよ〜♬
羽田 ざ・雨！
