もしかして‥「本物に出会う力」がある！？笑

メンタルコーチ 赤坂葉子です。

今日の鳥取県、暑かった！

西の米子市は37度超えとか！？

日本一とりました　

倉吉は35度くらいだったらしい。

いつも2台動かすエアコンが、

今日は3台でフル稼働で、

やっと快適が保てた感じだよ。

あちーね。

そんな中ですが、私は元気です。

腸活のお陰かなぁ。

ブンブン水（高機能水）のお陰もかなぁ。

弊社、今年から、

腸に良い食品やサプリ、

体に良いお水の販売を始めたんどす。

それらが私の身体にも貢献してくれる。

元気どす。

ありがとう。

メイプル☆健康美容商品

販売のページは、

もうすぐオープンです。

相談フォームもあります。

何が合うかいろいろ質問したい人、いるでしょ。

メイプル健康&美容 ご相談フォーム

特に、ノンケミカルのお化粧品は、

よく知って納得してから使って欲しいのん。

ずーっと続けると、

本当に健康なお肌になるからね。

今まで何だったんだろう‥

ってなる。笑

意味が解ってからの購入がいいです。

その情報・・

ここに書こう書こうと思いつつ‥

なかなかちゃんと書きません。

ごめんなさい。

とにかく、いいもの使おう。

完全に素性の解る安全なものを。

開発の先生に会いに行って、

私自身が完全に納得し、

それから取り扱いを決めました。

日本には、すごい先生がいらっしゃる。

技術×人間愛

の結果は、本当にすごい！

思い起こせば…

11年前、学びたい一心で

やっと探し当て、会えたのが

NLP心理学の、芝健太先生。

大当たり！　笑

今も芝先生のところで学び続けてます。

今は、芝先生が登壇されるのは、

貴重な機会となってしまったけど、

その代わりに、

NLPの世界権威の先生たちを

日本に呼んで、一流の学びを提供してくれる。

お陰で私の学びはエンドレスです。

そして、出会いはまた訪れる。

今年に入って

完全ノンケミカル化粧品のメーカー

藤山さや社長に出会い、

その化粧品を開発する

安藤先生に会わせてもらい、

驚くべき「真面目でやさしい化粧品」

を販売できることになった。

使って下さるお客様は、

どんどん深く良さをわかって、

みなさんリピーター。

その化粧品の原料になっている

高機能水もまた素晴らしい。

飲み水もコーヒーも、お料理も、

とっても美味しくなっちゃう。

毎日お水を顔や体にシュッシュかけてます。

日焼けや火傷もね。

打ち身や肩こりもね。

口内炎もヘルペスもね‥

びっくりするよ。

それで、

皮膚や体が元気になるもんだから、

体に目が向いて、食を真面目に考えるように。

5月には、生きて腸に届く麹の

山元先生に会うことが出来ました。

麹菌ね‥

ふつうは生きて腸に届かない。

胃酸で死んじゃうんだって。

作り方が違うから、

人の身体にちゃんと貢献するらしい。

そんな麹商品の販売もスタートしました。

だから、私は甘酒やら

甘酒アイスやら、甘酒デザートやら、

夢中で作ってるんどす。笑

今、牛さんや豚さんや、ニワトリさんの

健康のことを勉強し始めました。笑

まぁそれは余談ですが、

人の健康と美容について、

一気に学びが進んで、

メイプルの

健康美容事業

がめでたくスタートしたってわけです。

 

メイプル健康&美容 ご相談フォーム

そんなこんなで、

私‥

もしかして、

本物に出会える人ですか？

本物に出会える力がある？

なんて思って、

テンション上がってます。笑

大丈夫、ウカレテルわけじゃない。

しっかりと地に足をつけて、

みんな役に立つ商品を厳選し、

提供し続けられるよう、

真面目に仕事してます。

ま、ほんのちょっとウカレテルケドネ。

だって、本物を作る先生たちは、

超ミラクルすごいんだもの。

出会えて、お話しできて、

それを深く勉強できて、

楽しくて仕方がないんだもの。

びっくりするよ。

地球と人と、過去と今と未来、

すべてのつじつまが合ってくるよ。

面白い！

ま、元気でいましょ。

みんなありがとう。

メイプルに集ってくれてありがとう。

コロナ落ち着いたらまた

ご飯会しよーね♪

遠くの人は、ZOOMで繋がろうね♪

楽しくしよーね　

読んでくれてありがとう。

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♪

朝活セミナーをするようになって、日曜日の過ごし方が変わったわ〜♬ と、私も参加者さんも思ってます😊

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上手くいく人のサイクルを学ぶ♪…ってセミナーやりました＾＾♪

メンタルコーチ 赤坂葉子です。

日曜日、終わりました。

いつもの日曜の朝、

メイプル☆朝活からスタート。

それからお一人

プライベートのコーチングセッションに

クライアント嬢♡　がいらして、

午後はがっつりセミナーでした。

「上手くいく人のサイクルを学ぶ」

書いてみると、エライ充実の

講師らしい日曜日じゃないですか。

笑

楽しく、あっという間に

すべての仕事が終わっちゃったーん！

夕方からは、

うまのやま展望台に上って、

受講者で最近海友のりえさんも

ぶいーんと駆けつけてくれ、

一緒に夕日を見ました。

曇ってたけど。

昨日見たまん丸のデッカイ太陽、

今日はどこにもいなかったけど。笑

いつも砂浜から、水平線に見る

イカ釣り漁船たちが、

展望台から見ると、

結構砂浜に近い方に見える。

水平線よりうんとこっち側なの。

面白いね。

立ち位置を変えると

見え方が変わるってやつ。

あ、講師らしい比喩。笑

それから下界に降りて、

海に足をつけて癒されました。

いい日曜日。

大河ドラマがないのは寂しいけれど。

セミナーはいつものように・・

いや、今日は特別、楽しかった！

と毎回思う。

ってことは、毎回向上してるのか？

気のせい？笑

ということで、受講者さんの感想です。

雰囲気を感じてください。

自信を持ちたいから経験を積む！

今できないからといって悩まなくていい♪

・

自分と向き合い、何がしたいのか、

何が欲しいのか、どうなりたいのかを知る！

面白いです。

・

自分が好きな事は何？

繰り返し自分を見つめていればわかるようになる。

・

自分を全否定していた頃には、

気付くことが出来なかった私に

もうすぐ出会えそうです！

・

可愛くて愛される女性をサポートしたい！

その前に！

自分が可愛くて愛される人にならないと！

今日は褒めて頂いてウキッとしました♡

・

さて、何を手放すかなぁ… 

このシリーズのセミナー、

短いスパンでぜひお願いします！

・

物語を描くように、

家族のかたちをクリエイトしていきたい。

みんなが心地よく幸せなかたちを。

・

セミナーに参加したら必ずゴールっていうか、

何かしらが手に入るのすごい！

・

今の私の一番が見えました。

やっぱり人とのつながり。

そこから新たな自分を見つけていきたいです！

・

「あくなき探究心」が自分のキーだなと再確認。

あくなき探究心がなんぞや？とその源泉を探求していきます。

・

それぞれのカテゴリーで、

変化のサイクルの中で、

自分が今どこかがわかってスッキリしました。

・

私の目標が明確になりました！

『一生現役』

改めて、私の今の環境に感謝。

私って幸せです。

・

一番最後のワークが難しかったです。

自分のリソースがなかなか出てこなかったので、

もっと考えてみようと思いました。

・

ありがとうございました！

かわいくて、カッコよくて美しい私になる！

うひ♡

・

みんなで聞き合える、

学び合えることが、とても楽しいです。

・

今日もありがとうございました。

このセミナーを受けることで、

今の自分を見つめ、

気づきを得ることができるようになってきたように思います。

・

ペアワークでシンクロあってびっくり！

楽しかったです^_^

明確にしてくださってありがとうございます❣

やっぱりセミナーは楽しい。

プライベートセッションも

セミナーも基本おんなじなんだな。

人のコアを探し当てていく。

見つかったらその人が幸せに向かっていく。

人生を楽しみだす。

そしてさらにどんどん

いいのんが見つかっていく。

それを見ていることが

好きで好きで好きで、やめられない。

誰よりも私が幸せなのです。

ワクワクが止まらない。

遊園地にいるみたいだ。

はっ！？

入場料払わなきゃ！　笑

楽しいと言い過ぎないようにしよう。

ははは～

今日私と遊園地で遊んでくださった

受講者のみなさま、

いつも本当にありがとうです！

みなさまと一緒の時間が楽しくてたまらなーい！

ありがとうございました。

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それではまた明日♪

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♪

もう一枚。

もちろん Photo by Sammy😊

スマホ写真です〜

☆

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学びは自分を救う。野菜も救う。笑

メンタルコーチ 赤坂葉子です。

暑さ真っ盛り、

我が家のネコの額畑の‥

キュウリはまだ1本もなってくれない。

友達からもう何本ももらって

美味しくサラダや漬物にしたキュウリ。

去年はいっぱい採れたのにな～

しかもプランターで。

今年は張り切って地に下ろし

期待の畑栽培（ネコの額だけど。笑）

したのにな～

ナスも1本もなりません。

パパイヤも、カボチャも、

ズッキーニも一つもなりません。

ピーマンさんもまだ会えません。笑

唯一、プチトマトだけが、

10粒ほどとれた。

きっと、下手なんだ、私。笑

春にウキウキして植えたのにな。

サミー（夫）に重いレンガを並べて

畑作ってもらったのにな。

ま、人生はなかなかうまくいかない時もある。

ちゃんと勉強してないことは、

上手くいかない時に、

その原因がわからないよね。

途方に暮れる。

悲しくなって自信を失う。

笑

まさに人生だなって思うよ。

昔、人生の何たるかが分からず

上手くいかないことを嘆くだけの

若かった日々。

人間関係も、お金も

トラブル続きで、方法がわからなかった。

途方に暮れ、自信を失った。

45歳からです、転機は。

NLP心理学を学び、

人を知って、自分を知り、

人生の何たるかを解り始めた。

あれから11年。

たくさんの先生や仲間に教わって、

色んな事を知った。

とにかく、「人」を学んで、学んで、

学び倒してきた。

お陰で、今の私がある。

感謝しかない。

何かが起きた時、

どう対処すればいいのか、

たいていのことは判断できる。

自分でわからない時は、

誰に相談するのか、判断できる。

学びは自分を救う。

無駄な恐れが無くなった。

人ってこんなにも変われるもんなんだ。

他人事みたい。笑

キュウリが実らない時、

その原因が瞬時に分かるといいなぁ。

すぐに対処するのにな～。

ナスも、パパイヤも、ズッキーニも

カボチャも、ピーマンも。

救えるのにな。

あーあ。

可愛そうな私の畑の野菜さんたち。

何とかこの夏の空の下、

生まれてきて欲しいな。

ぼちぼち勉強しますか‥。

あ、今日は立派なスイカを頂きました。

農家さん、尊敬申し上げます。

こんなにおいしいの作れるなんて！

ごちそうさまでした。

さて、明日は

メイプル朝活セミナー。

私のフィールドで全力出します！

参加してね

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メンタルを保つ術 ってセミナーやりました＾＾♪

メンタルコーチ 赤坂葉子です。

夜のセミナーをしました。

楽しかったです。

健康塾 「メンタルを保つ術」

ついイライラしちゃうとかね。

つい、落ち込んじゃうとかね。

怖がって縮んじゃうとか。

ネガティブになっちゃって、

それが頻繁だったり長引いたり。

健康に良くないよね。

美容にもよくないよ。

だから、どうやったらメンタルを

元気に保てるのか、

そんなスキルをお伝えしようと。

初のタイトルでやりました。

こんな感想頂きました。

一部ご紹介。

雰囲気を感じてみてください＾＾♪

不動心を得ようと思っていましたが…。

ネガティブもポジティブもオッケーなんですね！

感情ウエルカム！を目指します。

アクセルを踏める自分になるために、

自分の気持ちを見つめ、

強い芯のある人を目指します。

イライラした時にフラットな心になってみようと思います。

受け入れること大事！

コーチステートについて知ることができた。

実際に自分のものにしたいと思った。

好きな香り、もの、人、音、場所が大事

と言われてたのが、とても興味深かったです。

障害をもつお子さんの情緒の安定をはかるとき、

まず、その子の好きな音、もの、感触、匂いなどが

何かを探し、支援を始めるからです。

人はやっぱり五感が大事なんだなと改めて認識しました。

障害のある子の特別な支援と思っていましたが、

私たちも同じことだったのだと気づかせてもらいました。

メンタルがとても気になる私にとって

とてもよい内容でした。次回も楽しみです。

このシリーズ、興味深いです。

次回も期待します。

何か気持ちが入れ替わる物を探して、

心穏やかになりたいと思いました。 

やっぱりセミナー良いですね！

今日も楽しく学べました

私のスイッチは音楽かもしれません。

自分の感情をコントロールして上手く

女優になれたとき（かなり気持ちよい状態）、

自分の中にバックミュージックとして

テイラースウィフトが流れています。

そうそう、

感情にいいも悪いもないんです。

感情というのは、

物事に対する、ただの「反応」

出来事に、

誰かの言葉に、

自分の心がどう反応したか。

腹が立ったのなら、

それはとても興味深い。

悲しくなったのだとしたら、

それもとても興味深い。

私は、一体何を欲しているのだろうか。

そんな探索をすることが

自分への癒しの提供となるです。

本当は優しくして欲しかった。

解って欲しかった。

認めてほしかった。

それが得られた時に、

本当に自分自身が癒されて、

次へのエネルギーとなる。

進める。

勇気が持てる。

自信が持てる。

だから、

ネガティブな反応が起きた時は、

自分自身の本当の望みを知るチャンス。

それは、自分とのコミュニケーションだね。

落ち着いてコミュニケーションするには、

落ち着いてないといけないでしょ。

だから、

呼吸を落ち着けて、

心をオープンにして、

よく聴けて、見て、感じられる

アンテナオンの状態を作るんだ。

大丈夫、

いつだって、どんな時だって

落ち着て自分を取り戻せる。

オリンピック選手がピンチを乗り切って

勝利に向かうように。

災害の時、ここぞと勇気を出して

人に貢献できるように。

練習してれば、

どんな時も大丈夫な自分になれる。

それが‥

メンタルを保つ術

のセミナーの中身かな。

NLPの世界権威の

ロバート・ディルツ先生の教えです。

うん、あなたも私も大丈夫。

ニッコリ笑ってようね♪

読んでくれてありがとう。

また！

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キレイになりたい。可愛いって言われたい。女子の永遠の願い。

メンタルコーチ 赤坂葉子です。

昼間みっちりお仕事をして、

夕方はいつもの癒しルーティン

海に行きたくて・・

パソコンとノートを放り出したまま

夕暮れの海に足をつけに。

そして、帰り道、

「あ！三朝！！花火だよね！」

急に思い出してそのまま車を走らせる。

東郷から波関峠を越えて、

三朝温泉街に到着の直前・・

あ！あがった！

温泉街寸前のところで

路肩に車を止めて眺める。

いいねいいね、

今年初の花火が観れた！

コロナでことごとくお祭り中止。

倉吉の花火もないでしょ。

寂しく思っていたから。

狭い山間の温泉町、

花火の爆音が鳴り響く。

なんともいい風情。

ほんの数分間見とれ、

音に酔って夏祭り風情に浸りました。

癒しです。

癒されると「女子」を取り戻せる気がします。

だから、このところ、

忙しくても仕事を切り上げ、

海に足をつけに‥のルーティン。

内面が整う感じがします。

すると、表情が和らぐ気がします。

女性は柔らかいのがいいですね。

今日のプライベートセッションの

女性クライアント様とも話しました。

美人になりたい。

可愛いって言われたい。

女性のそんな願いは、

顔のしわや肌のたるみや、

メイクやパックや・・

そんなことにフォーカスし続けても、

実はほとんど叶わない。

内面から

なんですね～

内側の充足や幸せ

内側の自信、安定、

そこから放たれるオーラが、

その人の美しさを決める。

どうやったら？

とよく聞かれる。

その答えは案外シンプル。

子どものようでいたらいいのです。

欲しいものを欲しいという。

嬉しいときには嬉しい顔をする。

好奇心を最高値にしておく。

それには・・

私の場合、

「毎日海に行きたい」

家族にそう言う。

「花火の日だ！行きたい！」

そう言葉にする。

海に行けたら楽しく遊ぶ。

癒されまくる。

花火が観られたら喜ぶ。

言葉にする。

アイスクリームを作ることに夢中になる。

ボールやミキサーの片づけを

家族にお願いしちゃう。笑

ありがとうって言う。

アイスが作れて幸せって言う。

そんな身勝手出来ないわ！

って声が聞こえてきそうだ。笑

心から嬉しい、楽しいを連発し、

ありがとうを連発していたら・・

実は家族の男子たちって

満足げにしてくれる。

そうすると愛されてる気がするでしょ。笑

愛されてる気がすると、

自分はここにいてもいいんだって

心から思えるでしょ。

それが女子の自信。

いるだけでいいってのが女子の自信。

何かしなくちゃ。

役に立たなくちゃ。

立派でいなきゃ。

尽くさなくちゃ。

それね～自信から遠ざかるよ。

私がさんざんやってきたこと。

そして、まだ名残があることを白状しておこう。

その結果、腱鞘炎になったんだ。

右手が使えなくなって、

家事のほとんどを家族に

お願いしなくちゃいけなくなっちゃって。

そうなってみて、

メカニズムがわかった。

女子は、尽くしたり、

がんばりすぎたりすると、

美人が遠ざかる。笑

怒りが底の方にたまるよ。

腱鞘炎ならまだましだ。

ガマンに慣れて、あきらめて、

それがエスカレートすると、

病気になったりする。

早めに気づいて手を打とう。

それが、美人になって、

可愛くなって、表情美人になるコツ。

不慣れかもしれない。

でもね、やってたら慣れるよ。

そんなことをしていたら、

いい出会いが舞い込んで、

いつの間にか、

影響をくれる人や、

自分に必要なシンプル化粧品や、

本当にいい食べ物やなんやかや

手に入っているから不思議。

みんなで、キレイになりましょう。

可愛いって言われまくりましょう♪

それではまた！

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♪

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面白い自分。味がある自分。目指すはそんな感じ？♬♬

一昨日の海アーシング写真　by Sammy

☆

メンタルコーチ 赤坂葉子です。

あっという間に夜になる。

さっきブログ書いたのに。笑

本当にそんな感覚。

さっき書いた記事は、もう昨日の夜のだ。

今夜は腸のお勉強セミナーをする。

腸専門の研究の先生のお話を聞く。

何回見ても、へー、ほーって

まるで新しい情報かのように、

自分の理解の深さが深くなる。

人体ってすごいね。

ここで語りだすとハマっちゃうので、

ガマンするけど‥

そんなわけで、夕方のうちに

今日のブログを書いちゃうね。

キッチンでは息子のケイタが

魚焼いてます。笑

そうそう、腸活始めてから

彼、5キロほど体重落ちたんだから。

私たちに換算すると

ほんの2キロ程度なんだろうけど。

でも、すごい。

腸活始めて、好きなスナック菓子など

手放した模様。

食べたくならないんだって。

忘れちゃうんだって。

変化を楽しんでる。

なんだって変化は楽しいね。

私は変化してないと生きてけない。

自分に飽きちゃったらアウトなんだ。

常に新しい自分と出会っていたい。

あんた、そんなこと出来るんだ！

あんた、そんなこと好きだったんだ！

へーーー

ってなっていたいなぁ。

新しい人との出会いって楽しいじゃん。

自分だけど。

いや、自分だからこそ、

新しくないとつまんないな。

だって切っても切れない仲なんだよ。

追いやっても、フタしても、

やっぱり自分って出会っちゃうじゃない。

声聞こえるし、

なんか温度感じるし。

だから、フレッシュで、

驚きの存在でいたいね。

新しい自分と古い自分で対話したい。

自分とずーっと付き合っていたい。

別れたくない。　

そんなことを言ったら、また

変人だと言われそうだ。

笑ってください。

私、笑ってもらうの好きかも。

今の目標は、

面白い自分でいたい。

笑っちゃって、でも味があって、

実は芯がピーンって張ってて、

でもしなやかでふにゃふにゃもしてる。

そんなこと目指してさ、

今日もあっという間に朝が夜になるのさ。

さーて、ご飯食べて、

夜のセミナー準備します♪

読んで下さってありがとう。

また明日

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♪

☆

こちらは、よく私のことを笑って下さる方。

砂漠の漫才師？占い師？のりえさんです。

夕方の海アーシングに

よく駆けつけてくれます。

これは一昨日くらいのかな？

受講者さんでもあります。

学び熱心で、「人気者になりたくて」

って、ガハハーって笑ってる人。

ブログ見てあげてください。

そうそう、占い師さんとして

私と対談していただいた時の動画

そのうちアップします♬

『⭐︎20 自己紹介』

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プロポーズ♡ 大作戦❣️

メンタルコーチ 赤坂葉子です。

暑いね。

今日も仕事終わりに海に足をつけに。

日課となりました。

気持ちいいよ、とっても。

倉吉から海岸線に出て、

どの浜にしようかなってドライブ。

西側は砂が荒いです。

米子、松江に向かっていく方ね。

反対の東側へ行けば行くほど、

砂の粒子は小粒になって、

滑らかに、絹のような感触になる。

鳥取砂丘のあたりは風に舞う砂。

だから風紋になるのかな。

私は小粒滑らかな東側が好き。

今日は、ハワイ臨海公園の浜。

春に名古屋からのお客さんを

撮影させてもらった浜。

防砂の策のところに

ベンチみたいなのが作られてる。

そこで、美女の写真を撮りました。

二人掛けの片側に座ってもらって。

次は旦那さんと撮りに来て♪

って意味。笑

そのベンチを見て、あの日が蘇り、

思わずメッセージしちゃった。

「今、〇〇さんを撮った海に来てます」って。

また会いたいなぁ。

来てくれないかなぁ。

あの日の海での撮影、

いっぱい笑ってはしゃいで、

楽しかったなぁ。

サミーの写真撮影のアシストの仕事、

自分のセミナーに負けないくらい好き。

要するに人と繋がるってこと。

楽しくてたまらない。

旬というのがあるよね。

今、この人と時間を過ごす。

今、この人の写真を撮るタイミング。

今、この人とじっくり話したい。

今、この人と…。

タイミングは絶対にある。

告白…とか。

プロポーズとか。

オンナはね、待ってるもんなんだよ。

オトコは自信が無くて縮むかもしれない。

一生の「決め」の瞬間だし、

絶対に実らせたい案件なわけだし。笑

だから、あれこれ考えると思う。

いい返事もらえるだろうか。

受け入れてくれるだろうか。

でもね、知ってて欲しいのは・・

それ以上に、

オンナも自信がないってこと。

あなたの人生に、私を

求めてもらえるだろうか。

そばにいてもいいのだろうか。

どう思ってるんだろうか。

それは、心がビビるんだから。

多分。笑

両方がビビってちゃ

なんにも始まらないでしょ。

だから、ここはいっちょ

オトコがビビリの壁を破って欲しいんだ。

待ってるんだから、オンナは。

よく観察して欲しい。

どんな表情をして自分を見てるか。

何を求めて言葉を発してるか。

僕を求めてるかい？って。

よーく観察したらわかるから。

自分がビビリの扉の中にいたら

わかんないじゃん。

見えないし、聞こえないし。

空気感も伝わらないし。

だから、

出てきてよく見てほしい。

心をオープンに、

真っ直ぐにこっちを見てほしい。

もっかい言う。

ビビリの扉を開けて、

出てきて欲しい。

そしてこっちを見てほしい。

婚活カウンセラーなんて

楽しい仕事をしてると‥

オトコのビビリを何とかしたい！！

と思うのですよ。

いや、何とかするのは私じゃにゃい。

あなただ。笑

心を解きほぐして、

自分のすばらしさを知って、

オンナがビビリだってことを知って、

その心を解きほぐす言葉を

何回も何回も練習して、

決め言葉（プロポーズというやつ）

を心の底から出る言葉として

研ぎ澄まし・・

バシッと整えて、

何回も練習して、

決行して欲しい。

絶対上手くいくから。

上手くいくと決めたら上手くいくから。

なぜなら、オンナは

上手くいくと決められるオトコが好きだから。

そんなオトコなら、

自分の人生を預けられるって思うから。

自信をもって♪

待ってるよ

SO　HAPPY　

ほんじゃまたね！

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NLPで夢を叶え、人生を思い通りに生きてる人の話。

メンタルコーチ 赤坂葉子です。

連休が終わりましたね。

私の4日間のセミナー受講も終わり。

楽しかった！

NLP心理学の世界権威

ロバート・ディルツ先生は、

オンラインでも目の前にいてくれてる、

そんな錯覚を起こすほどだった。

生徒ヨーコは、

質問もせず大人しく受講。

一緒に受講した友人、

渡部幸（わたべみゆき）さんは、

ちゃーんとしっかり質問してた。

えらいな。

私はいつもNLPのクラスで、

彼女を頼ってる。

同い年のお姉さんなんだ。

学びでお姉さんチックな人。

学び以外ではサザエさんみたいな人。笑

セミナーの時、財布を忘れたり。

お金貸したことある。笑

新幹線に乗って大阪出張なのに、

財布を忘れてったりね。

仕事で講師として前に立ったら、

左右の靴が違ってたって。

わかる？

片方ずつ違うの履いてたってこと。

そんなことってある？

すごくない？

そんな幸さんと今回もご一緒した。

オンラインだから、

そんな楽しいことには遭遇できなかったけど。

4日間が終わった今日、

セミナーが終わると同時に、

ZOOMでおさらい会をした。

彼女とはよく勉強会をする。

今日は、

ちょっとした目標がある彼女に

私がコーチングセッション。

「幸さんのストーリー興味深い！

書いてもいい？」

「いいよ～」

ってことで、

幸さんのことをご紹介する。

幸さんは、NLPのスキルを使って

本を出版するという目標を

コツコツ、すいすいと叶えた人。

ロバート・ディルツ先生を

モデリングして行動し続けた。

今のところ4冊の本を出し、

売れている。

幸さんて何の専門家か、

これを見たらわかるかな。

次、これ。

次、これ。

次はこれ。

そして、5冊目にとりかかってるそうだ。

ヨーコ

「幸さん、生涯で何冊書くの？」

幸

「うーん、20冊くらいかな？」

ヨーコ

「ディルツ先生をモデリングしてるんなら

28冊行っちゃったら？」

幸

「そうだね～」

ロバート・ディルツ先生は、

先にも書いたけど、

NLPの世界権威の先生で、

今のところ28冊の本を書かれたそうだ。

今回のセミナーで話してくれた。

セッションの中で幸さんに聞いてみた。

ヨーコ

「幸さんはこれからどうなっていくのが目標？」

幸

「私はね…

健康的に魅力的に、ベストセラー作家になる！」

言い切った！

私が出版記念パーティーに・・

東京の八芳園にお邪魔したのは、

たしか2冊目の時だった。

1冊目の時はカメラマンサミーが

パーティーの撮影に呼んでもらった。

ほんの数年前のこと。

健康的に、魅力的にって

笑って楽しく、バランスよくってことよね。

ベストセラー作家って、

人気者ってことよね。

すごいな。

余裕と、多忙を両立ってことじゃん。

そしてさらに聞いてみた。

これから出していく本について。

就職系のジャンルから飛び出して、

一般的なビジネス書も書きたいそうだ。

ヨーコ

「幸さんを魅力的って思う人は誰？」

幸

「働く女性だよ。20代とか30代の若い女子。」

ヨーコ

「その人たちにどんなことを届けるの？」

幸

「自分のキャリア、進む道について。

失敗を恐れなくていいんだよ。

いつでも自分を変えられるよ。って。」

ヨーコ

「そっかー。幸さんは、女性の幸せな

仕事人生を作るサポートをするんだね。」

幸

「うん、そうだね。」

ヨーコ

「あーつまり、

幸さんみたいになりたい！

って人をいっぱい増やしていくんだね。」

幸

「そうかもしれない。」

幸さんは、

助かる～とか、すごいね～

って言われるのが嬉しいんだって。

信頼されると張り切っちゃうんだって。

これから、もっと

自分の個性を磨いていきたいそうだ。

充分キャラ立ってるけどな。笑

今、コロナで、私が東京に行かない。

前はよく食事したり、お茶したりだったのに。

たくさん情報交換してたな～。

今はこんな感じでZOOMとかね。

環境が変わった今、

やりたいことがあって、

夢が明確でエネルギーに溢れた人が、

ずんずん進んでいく時だと思う。

環境悪いねとか、

時期を待とうねなんて言ってると、

そのうちに取り残されてしまうのだろう。

今回のセミナーで私自身は、

子どものようにエネルギー高く

真っ直ぐにガシガシ進みたいんだ

・・・ってことがわかった。

私の信じていたいことは、

やりたいことは何だってできるってこと。

私は面白い人でいたいんだ

ってこともわかった。

可愛いねって頭撫でられてたいし、

賢いねって認めてもらいたいんだな。

それが心の奥底の

私が切望する毎日の過ごし方。

子どもの頃、

子どもぽさが足りなかった私。

これから実現しようと思います。

そうそう、いつでも見ることのできる

私のエネルギーのもと、

子どもの心でいる私の

遊んでる写真をオーダーして、

撮ってもらいました。　笑

すっかり、とっぷり、

疲れてしまいました。

終わります。

学びの友がいることに

心からの感謝。

ありがとう。

それではまた！

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♪

朝活セミナーをするようになって、日曜日の過ごし方が変わったわ〜♬ と、私も参加者さんも思ってます😊

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自分の心に優しく。そしたら人間関係はうまくいく。

メンタルコーチ 赤坂葉子です。

今日もがっつりNLP（心理学）学んでました。

オンラインでも、目の前に先生がいる。

受講仲間もいる。

パソコンの前に立って、

ガチでワークやるよ。

いっぱいノートとって、

セミナールームに行く時とおんなじだよ。

でね、今日も脳みそ疲れたんだけど、

これだけ書いて寝る。

自分の心に優しくしてあげて。

生きてると色んな事あるじゃん。

経営者のあなたも、

お母さんのあなたも、

先生も、会社員さんも

部長さんも課長さんも

占い師さんも、絵描きさんも…

どんな立場の人も、

悩んで乗り越えて、

希望に燃える日も、落胆する日も、

勇気の持てる日も、恐怖に縮む日も。

本当に色んなことがあるじゃん。

もし、心が縮んじゃってるとしたら、

人間関係が怖かったり‥

愛されてる気がしなかったり、

どうしようもなく弱っちゃうこともあるじゃない。

人とうまくやれなくて

堂々巡りの時もあるじゃない。

それね、永遠じゃない。

今だけだから。

ちょっと立ち止まって、

目線を上にしてみて。

それから、両手を広げて。

深～く呼吸をして。

ちょっと微笑んで。

自分の頭に手をやって、

そのまま手を下げて胸にやって、

そこは心だよ。

心、大事だね。

感じてみて。

そしてもうちょっと下げて、

お腹に手をやって。

お腹って直観を感じるところ。

賢いんだよ。

そして、足の裏を感じて。

地球に立ってるね。

どこかの誰かと繋がってるね。

うん、大丈夫。

呼吸ゆっくりね。

それから、今日まで

どれくらいがんばってたか考えてみて。

うんうんってうなづいて。

悲しいこと思い出しても、

また立ち止まって目線上に

・・からやってみて。

足の裏感じるとこまでね。

それで、それで、

自分の心に優しいパワー送ってみて。

何回も。

色々間違えちゃったことも

ごめんって言えたりするから。

悲しかったんだってことも

あの人に言えちゃったりするから。

で、自分の心に優しい言葉をかけてみて。

自分に優しくできるってことは、

誰かに優しくできるってこと。

誰かに優しくできるってことは、

あなたは一人じゃないってこと。

誰かと繋がっているってこと。

心から繋がってるってこと。

もう大丈夫ってこと。

必要なことは

優しい言葉

前を向く言葉

優しい微笑

何でも面白がっちゃう余裕

そして、自分の心に優しくね

みんなにも優しくね

それでいいよ

またお話しましょ

楽しいお話しましょ

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♪

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サミー（夫）は別に癒されないんだって…うそーん!!

メンタルコーチ 赤坂葉子です。

4連休中はずっとセミナー受講。

今日もがっつりカンヅメでした。

セミナー終わっておさらいしたら、

毎日海に行きます。

夕日を撮りに。

あ、カメラマンのサミーがね。笑

この山陰の地に住んで、

海に足を運ばないなんて・・

なんともったいない！

と、急にスイッチが入った。

昔は海によく行ってた。

悲しい時は特によく行ってた。

癒されるんだな～

海に癒されるって‥

みんなそうなんだと思ってた。

ら…　びっくりしたんだけど、

サミー（夫）は、

別に癒されないんだって。

えええ！？

海、嫌いなの？？？

好きでも嫌いでもない、

特に心が動かないんだって。

えーーーー！！！！！！

本当にびっくりした。

彼は長野出身。

海がないところで育ってます。

夏休みに海水浴に行く計画なんて

立てようもんなら、もう4時起き決定。

海は車に長いこと乗って、

やっとたどり着く場所なんだって。

うちなんて、海まで車で5分。

私は三朝温泉出身、

子どもの頃住んでた三朝の家からは

車で20分くらいだったっけ。

いずれにしても近い。

えらく環境が違うよね。

でも、だからと言って、

海に心が動かないって、

そんなことあるのか？

ってくらい、理解が出来ないんだな〜。

そのギャップを知ってから、

そういえば・・私の足も

海に向かなくなったような気がする。

避けてるわけじゃないけど、

やっぱりさ・・

大事な人が喜ぶところに

自然と気持ちが向くし、

興味がないと言われれば、

なんとなく薄れていくもんだよね。

結構ショックだったのかも。笑

人って面白い。

自分が信じて疑わないことを、

いとも簡単に他の人は否定する。

知らないことが発覚する感じ？

それって面白い。

でもね、でもね、でもね、

やっぱり海が好きだ。

海に足を付けたくて、

砂浜を感じたくて、

ここんとこ3日続けて通ってる。

夕方の海。

夕日、波、雲、風車も見える。

やがて・・

イカ釣り漁船の灯り、釣り人のシルエット。

お月さまも。

毎日違う空と海が愛しい。

今日は、セミナー終わって、

おさらいして、

大急ぎでご飯を食べて、

それからGO

夕日が海にぽちゃんする前に！

間に合うように！海に着きたくて

夕日と追いかけっこするみたいに

車を走らせ、林んこと抜けて

ギリギリセーフで到着しました。

「海に行くよ、あの浜辺ね〜」

ってラインしたら、

友達夫婦も駆けつけてくれた。

なんか嬉しい♬

波と戯れ、空を眺め、

月を見つけ、イカ釣り船の灯りを数え、

子どものような何気ない時間が・・

幸せ♡

海の写真撮ってもらうのが好き♡

鳥取に住むリソースを

最大限に感じなきゃもったいないな。

そんなことに価値を感じる

余裕のある私…　どぉ？

笑

他愛のないブログとなりました。

読んでくれてありがとう。

また、真面目にちゃんと書きます

うっふーん　

それではまた！

ＳＥＥ　ＹＯＵ～♪

写真提供: カメラマン渡部サミー　笑

☆

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