メンタルコーチ 赤坂葉子です。
今日から4日間がっつりお勉強。
NLP世界権威のロバートディルツ先生、
アメリカとZOOMで繋がってのセミナー。
先生が話す英語より、
スーパー通訳のまゆみさんが話す英語の方が…
速い。笑
ロバート先生はかなりゆっくり
丁寧に聞き取れるよう話して下さる。
日本人に向かって話すからかな。
通訳のまゆみさんは、
ロバート先生に向かって話すから、
超早口、流ちょう、すごい。
ま、私は「訳してくれた日本語」を
聞いてるんだけどね。笑
だいぶ脳みそパンパンです。
夕方セミナーが終わった瞬間に
やってきた友人をとっつかまえ、
今日習った心理セッションをやってみた。
セミナー後に予定されてた
練習セッションをさぼったのは…
その友人がやってくる…
ちょうど悩んでいるのを知っていたので、
とっつかまえてリアルセッションで
練習したかったから。
セッション終わって、
ありがとうって言ってくれた。
私もありがとうって言った。
晴れ晴れの顔で帰っていった。
よかった。
今回勉強しているのは、
『言語の魔法』です。
言葉によって人は幸せになり、
言葉によってどん底にも落ち、
言葉によって人生が変わる。
いい言葉を使いたい。
人を幸せにする言葉を使いたい。
その前に、
自分を幸せにする言葉を使いたい。
親しい人に辛辣な人がいる。
家族や恋人、近いと思っている友人。
機嫌がいい時は誰だって良く接するが、
ひとたび機嫌が悪いと、
辛辣になるというパターン。
わが子に暴力的な言葉、
妻に、夫に、なんでもありの発言。
それはきっと、
言っている本人も痛いよね。
相手をダメだと思う時、
実は自分自身をダメだと思っている。
鏡だ。
自分を大切にする。
誰よりも大切にする。
それが出来ていない時、
人は、自分以外の誰かを痛めつける。
鏡なんだ。
近しい人との距離感がわからない。
すべてを自分の思い通りにしたい。
思い通りにならないと、
パニックを起こす。
暴言や暴力になる。
自分自身が思い通りに、
自分が望むとおりにならないから、
近しい誰かを思い通りにしようとする。
自分自身が思い通りにならないのに、
人が思い通りになるはずもなく‥
そんなことの堂々巡り。
まずは、自分を信じることからなんだ。
自分を信じて向き合って、
自分の言い分を聞いて、
自分の思いを解ってあげる。
それをすっ飛ばすから、
変なことになっちゃう。
感情にフタをしちゃいけないよ。
格好の良い、体裁の良い、
いかにも楽そうで、キラキラしてる、
一見そんなことに飛びついて、
耳に心地いいことを言う人ばかりを
周りにおいて、他には耳栓をする。
ダメなんだ、本当の声を聞かないと。
本当に必要なことを
勇気を持って聞かないとダメなんだ。
なんだか、そんな痛々しいことを思った。
話を戻さなきゃ。
言葉によって人は幸せになり、
言葉によってどん底にも落ち、
言葉によって人生が変わる。
そう、真実を聞こう。
何を真実とするかは自分次第だね。
雨を嘆くも、晴れを絶賛するも、
苦みを避けるも、甘みを舐めるも、
そしてそれをどう表現するか‥
すべては自分次第。
言葉を選んで、
優しく賢く生きていきたい。
言葉は魔法。
魔法使いになりたいな。
酔ったように書いちゃった。笑
それではまた明日！
ＳＥＥ ＹＯＵ～♪
鳥取のハワイの海にて。
昨日夕日を撮りに行った帰りに、
いつの間にかサミーが撮ってくれてました。
朝活セミナーをするようになって、日曜日の過ごし方が変わったわ〜♬ と、私も参加者さんも思ってます😊
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