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Bostonでのお稽古日+祝Redsox松坂交渉権獲得

いつもなら、今頃深夜~準夜勤のシフトを終えて、車のハンドルにがぶり寄りしつつ運転している頃ですが、今日は準夜勤を前倒しでやって寝当直だったので、朝家に戻ってからのんびりして、Munchkin2,3号のスモールグループレッスンの引率のあと、そのまま旦那と合流してBostonへ中村先生のレッスンにも同行しました。


火曜日の練習は、車で眠っちゃったりするせいか、あまり調子がよくないんですよね。
なんだか体が重そうでした。(苦笑)


今日は行く前に、クッキーを焼いて中村先生にRegionalのお礼をしていなかったので、Thank you Cardと一緒に渡してきました。←今頃って感じですが・・・ちょっと遅いですよね。(苦笑)
なかなかクッキーを焼く時間が取れなくて・・・今日になってしまいました。


練習に来ていたひかるちゃんと、ワンコのゴマちゃんにも会えたし・・・そのゴマちゃんはお漏らししそうな勢いで身悶えして喜んでくれたし(笑)片道1時間ちょっとかかりますが、今日は行って良かったです。


帰りはBostonのダウンタウンを掠めて帰ってきたので、93号に乗ってから振り返り豪勢なビル街のライトアップを楽しみつつ戻ってきました。

そういえば・・・Redsoxが松坂選手との交渉権を落札したそうで・・・なんと♪当初噂されていた金額よりも高い60億!!
まだ細かい交渉や年俸の交渉が残っているようですが、Bostonファンはもう熱烈歓迎で喜んでいるようです。
Bostonは、Providence(Rhode Island州の州都です)についで、私の大好きなCityです。
松坂選手も、気に入ってくれると嬉しいなぁ~。


これ・・・なぁに?

ぺた? ぺたを残す・・・今すぐペタるって・・・


なんざんしょ?



Skater’s Mom一押しのTraining Devices その2

アンクルロッカー

最近はどうだか分かりませんが、これを購入する際、スケートショップでは見つからず、とても苦労したのを覚えています。
元々は、怪我をして平均感覚が病的に落ちている人が使うちゃんとした医療用のリハビリ器具です

これを長女はPre-Juv.時代から1年ほど使っていたのですが、スパイラルのバランス感覚を養うのにとても効果があったように思います。



最近忙しくてこういったオフアイストレーニングがおろそかになり、現在平均並みのスパイラルなので、新採点方式に対応するためにも再度トレーニングに取り入れてみようと思っているところです。

使い方は医療器具としてリハビリ使う人たちと使う向きが違って、ロッキングが前後になる方向で使います。

詳細については、お勧めの本がありますので、こちらをご参照ください。

スパイラルの練習の他に、ジャンプのテイクオフポジションのバランスのとり方にも役に立ちます。
とてもきれいなジャンプフォームの姿勢が作れるようになるそうです。

Skater's Mom一押しのTraining Devices *Spiner使い方

このディスクタイプ・・・昔は$100以上で出ていたのですが、最近はとても安くなったんですね
2年前のEasternの大会に行った際に、シニアのペアチームがこれと同じスピナーを使ってオフアイスで練習をしていたのですが、それを見てよさそうだなぁ~と思って購入しました。

記載したサイトのほかに取り扱っているオンラインショップも他にもたくさんありますし・・・もしくはオークションサイトで中古品も出回っているので、購入をご希望の方はいろいろ比較して探してみてください。
簡単に壊れるものではないので、中古で充分です。
滑りどめのおかげで、スリップもせず転倒やもしにくいです。
プラスティックの足型(長方形)のタイプと違って、フラットであれば床の素材を選ばずに、どこでも練習できるのが魅力です。

練習方法ですが、このスピナーを購入した際に小さい説明書きに簡単なインストラクションがあったので、その方法と、他に使っているスケーターに教わったり、みようみまねでやっております。

そういった事情で、まずお断りしておかなくてはならないのですが・・・娘達がやっているのはあくまでも素人に毛が生えた程度の練習方法なので、始める前にコーチの方にも必ずご相談になってみてください。
もしかするともっと良い練習方法をご存知かもしれません。

まず、家の初心者の娘達の方法について簡単に書いておきます。

①スクラッチスピン・・・目標回転数を決め、回転数に達するまで練習する。
②スクラッチスピンに入る前段階のポジション腕を開いたままで数回回転数を維持する。
③バックスクラッチ・・・(結構難しいみたいです)5回を目標に練習する。
練習方法はスクラッチスピンが中心で、レベルにもよりますが、家の下の娘達はこれで5回転ぐらいしか回れません。
現在7回転を目標に練習しています。
それでも次女は回転速度が遊び半分で三女と一緒に30分程度の使用で倍に上がりました。
*元がかなりへただったので、あまり参考にならないかもしれません。

このスピナーでするスピンの方が、氷の上でやるより難しいので、これがくるくる回るようになったら、氷の上ではもっと簡単にスピンが出来るようになると思います。
次に・・・長女が使う際の練習方法ですが・・・基本的には基礎練習として①~③は同じです。
このスピナーはスピンの練習だけでなく、バックスピンをこれで練習してジャンプの際の回転速度を上げたり、姿勢をきれいに保つ練習、またはイメージトレーニングのギャジットとしても使えます。

バックスピンはジャンプの回転と同じ方向で回るので、今現在練習中のジャンプの回転数+2,3回余分に周れると良いですね。
その際に、スピンの速度が失速してきたらディスクから右横に跳び下りる感じでテイクオフし、床に下りランディングの姿勢を数秒間保つのを繰り返します。
*これが文章でご理解いただけるか・・・ちょっと不安ですが、下のメッセージフォームからご連絡をいただけたら近い内にビデオにして動画ファイルをアップしますので、それでご覧になって一連の動きを確認してみてください。
家の長女はスピナーの上でバックスピンの回転速度が落ちてきたら、膝を使ってジャンプしてテイクオフし、ディスクの50~60センチ横に下りるようにして、そのままランドの姿勢をとります。

この際にもバランス感覚が物を言いますが、慣れないうちは、おっとっと・・・と後ろに後退したりフリーレッグがすぐに床についても構いません。
慣れるまで、捻挫や転倒をして打ち身をしないように気をつけてください。

Muchkins’のスピナーを使ったオフアイスはこんな感じです。

Skater's Mom一押しのTraining Devices

Munchkinsお気に入りのギャジット

それはディスクタイプのスピナー

昨日、練習で氷に乗る前に、遊びながらMunchkin2,3号がこのスピナーを使ってオフアイストレーニングをしたのですが、氷に乗ってからびっくり。

それまでハエが止まりそうな速さの回転速度しかなかったMunchkin2号のスピンが倍の速さで回るようになってしまいました。

びっくりしたのは見ていた私だけでなく、スピンの練習をしていた当人もびっくり。(笑)
今までこんな速さでスピンをしたことがなかったMunchkin2号は、自分でスピンしながらその速さに驚いて、大絶叫しておりました。
怖かったらしいです。(笑)

スピナーもいろいろタイプが合って、我が家にはもう一種類安物のプラスティック製の四角い足型タイプもありますが、効果的なのはこのディスクタイプだと思います。
スピナーがずれたりしないので、変に転んだりも少なく安心です。

スピナーをお探しの方にお勧めです。

今日は振り替え休日

今日は振り替え休日らしい

先日ベテランズデーがあって、その振り替えで学校はお休みらしく、夜勤が終わって戻ってみたら、3人がパジャマでテレビを見ておりました。

こんな日は、最近スケートに燃えている3人だし、お天気も今ひとつなので、もちろん行く先はスケートリンクです。
どこかでパブリックスケートの開いているところを見つけて、自主練習をさせます。

シフトの変更があって、4時に職場に戻って継続で深夜勤という激務ですが、火曜日の準夜勤はなしになるので、前倒しで働いてきます。

私には祝祭日・・・あってないようなものです。

4500万ドル(約53億円)のオファー?!

たまには・・・って事で、フィギュアスケート以外のエントリーです。


何でも日本の松坂選手が、Boston Redsox入りか?と、巷で噂されるようになり24時間ほど経ちましたが、まだ実際のところは決定ではないようで・・・でもNYヤンキースが落胆していたとの報道なんかもあって、Redsoxファンのジモティー達や、こちらに滞在中の日本人達の間で話題騒然となっているようです。


でも実は、私・・・4500万ドル(約53億円)のオファーが移籍につくという松坂選手のことを何も知らなかったんですよね。

昨日Mixiに寄せられたマイミクさん達の情報によると、なんだかとてつもなくすごい選手らしいですね。

それにしても・・・これって、移籍料だけだそうで、すごい金額ですよね。


そんなお金がRedsoxにあったなんて・・・時々Redsoxを日本の阪神みたいだとおっしゃる方がいらっしゃいますけど、やっぱりなんか違う(笑)

でもそのお金があれば、あのメジャーリーグ最古球場の建て直しをしたほうがいいのに・・・なんて、チラッと思ってしまった私・・・松坂選手のことを知らなすぎでしょうか?(苦笑)



Redsoxは投手陣の高齢化が進んで、期待の若手も現在ガンの治療で闘病中と不運続きなので、松坂選手が来てくれたら心強いと思います。


ちなみに、私もRedsoxが好きですけど、典型的なファンのようなYankee Haterではございません。


もうちょっと・・・大人になろうよ>お互いに・・・って、常々思っています(笑)


松坂選手がRedsoxに来たら、今年行けなかったフェンウェイでの生観戦・・・ツアーを立ち上げて行こうかと考えております。

Munchkinsの近況報告 Nov. 2006

グランプリシリーズの張り付きに忙しく、最近Skater's Momとしての仕事をあまりしていないような気もしますが・・・

実際にはそうでもなく、いつもと同じように一週間毎日、何かしらリンクに通っている相変わらずの生活です。

このしわ寄せはどこに出るかというと・・・そうですねぇ~・・・多分、家事全般と私の睡眠でしょうか。えっっへん!←何をいばる(笑)

今度Munchkin1号には、オフアイスで新しいトレーニングを取り入れることになり、ただ今そのお勉強会で忙しくなっております。

下の二人も、土曜日の市営プログラムの他に、火曜日の少人数制のグループレッスンをはじめ、それプラス出来るだけ日曜日もパブリックスケートで練習をするようにして、週三回のオンアイスでのお稽古を入れるようにしています。

昨日の土曜日は、2セッション目の市営プログラムのレッスンがあったのですが、今回はMunchkin2号が一人だけ引っ張り出されて、テストをしてもらい、一つスキップ・・・・で、昨日からバッジではなくフリースタイルと呼ばれるレベルに入ることになったようです。

現在フリースタイルのだそうです。

前回スキップして、これ見よがしに喜んだMunchkin3号と同じく、会う人みんなに今日からフリースタイル1に入ったのぉ~♪と自慢しまくりだったのは言うまでもありません。(笑)

で、Munchkin3号も、よし私もぉ~~っと、鼻息荒くして、市営プログラムのメニューには入っていないジャンプをオフアイスで練習したり(笑)お姉ちゃんが昔よく使っていたスピナーやその他のギャジェットを引っ張り出してやっております。

肝心のMunchkin1号の方は・・・ジャンプのフォーム修正にPaulが躍起になっていたのですが、このところ少しその成果が出てきたようで、昨日はトリプルの

ルッツが    4/5 

フリップが   3/5 

ループが   5/5 

サルコゥが  3/5


と調子が上がってきたようです。


で、トリプルトゥループだけがデータとれず・・・(苦笑)

あれはもうだめですね。いやぁ~困ったもんです(詠嘆)

トゥループがだめだなんて、セカンドジャンプにループをつけるしかないんですけど、それって今の彼女の実力では苦しすぎますよね。

でも昨日見た、中野選手の動画・・・トリプルルッツからのシークウェンスでダブルアクセルというストラテジー・・・これはとても新鮮な方法でした。

覚えておきたいと思います。

んがしか~~~し・・・うちのお姉ちゃんには、世界のTop選手がらくらくとおりれるダブルアクセルが不安定という最大にして最悪の欠点がぁ~~~(爆)

もう処置なしですね。

この辺りは・・・新しいオフアイスのトレーニングに、最後の望みをかけたいと・・・ヨヨヨヨヨォ~(泣崩)

今日は10時半から2時半まで、W市の市営リンクで過ごし、ランチもジャンクを買ってきて、そこで済ませました。

なんだか、最近の日曜日のお昼はいつもジャンクです(苦笑)

次のシーズンに向けて、それぞれに、目標を持ってがんばっております。

Munchkinsの近況報告・・・おしまい。

スケチャイ/ロシアのアイスダンス・・・

スケチャイ・・・とっくに終わっちゃいましたけど、最後にもう一つ・・・


今回、中野選手ばかりに注目していたので、アイスダンスなんて先ほどまで結果を覗くこともしておりませんでした。

タニス&ベンが逆転負けしてしまったようで、ちょっとびっくりしております。


最近あまり元気のないロシア勢というか、男子のプルシェンコの後継者・・・女子はスルツカヤ選手(引退否定)ソコロワ選手、ボルチコワ選手を引き継ぐ選手達・・・そしてペアも・・・実は意外に育っていないというか選手層の厚さが急になくなったような印象を、私個人は持っております。


アイスダンスに関しても・・・ロシアの伝統の舞・・・あんまりいいチームって育っていないのでは???なんて思っていたのですが・・・、でも今年は1チームが上がってきたようですね。ついに来たかぁ~という感じです。


今年のアイスダンスは、何気に一番の激戦になるかもしれませんね。



スケチャイ/中野選手のフリー*正直な感想

今年になって中野選手を応援するようになった私がこんなことを書くのは、とても気が引けるし・・・長年応援されてきたGenuine fanの皆さんから叱られるかもしれませんが・・・それも覚悟の上で、動画で拝見した中野選手の今年のLongプログラムについての私の正直な感想です。


まずはこの曲・・・インパクトがぁ~~~。

でもまだ一度だけしか聴いていないし・・・と思って、3回動画を見て、3回目をつぶって集中して曲だけ聴いてみました。

それでもやっぱり私の正直な感想・・・去年の選曲の方が、曲の出だし(ここは大事・・・ジャッジの心を掴む最初の数秒間)それから盛り上がり、全体の抑揚共にずっと良い感じで、終盤の盛り上がりも良かったので、今年のは正直いまひとつインパクトに欠けるように思いました。


振り付けのズエワさん・・・ロシアの古典バレエのような動きを取り入れていて軽やかで良いし、中野選手にも合っているように思うのですが・・・、私がもう一度見たいのはDavid Wilson氏が手がけた中野選手のプログラムです。


PCSでのスコアーが伸びていないのは、この2つに理由があるように思いました。


これもすべては、選曲さえもっとよければ、それに振り付けもついてくるのですが・・・

事にショートの選曲が今年拝見した選手の中でベストマッチなだけに、なおさら残念です。


今シーズン現時点で、プログラム曲・・・変更切に希望!!は浅田真央選手についで2人目です。


これがクリーンなプログラムを中野選手が演じきった場合・・・私の曲に対するもどかしさ・・・というか欲求不満度は解消されるのかもしれませんけどねぇ~。

きっと中野選手のひまわりのような晴れやかな笑顔がキスクラで見ることができたら・・・きっと・・・。