豆たっぷりのトマトカレー☆ | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

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日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

本日は天気予報通り、春のようなさいたま市でした合格


このまま一気に暖かくなって欲しいものですが、3月になってなお大雪が降ることも過去にありますので油断は禁物ですねビックリマーク



さて、マクロビオティックの資格取得までは、日々の食生活もマクロビの原理に従って作っています。

(自分が実際試してどうなのかを分析することは、人に伝えるにあたり最も重要なことですメモ



本日は「大豆とエリンギ、百合根のトマトカレー」を作りましたニコニコ

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もちろん付け合わせは黒米をブレンドした玄米で。

肉もカレールーも使わず、自然派食材のみで作りましたが、食材本来の味が楽しめ美味しくいただきましたドキドキ



こちらは家人作の「アヒージョ」

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芽キャベツ、小玉葱、ブラウンマッシュールムを使用しましたが、こちらもオリーブオイル、アンチョビ、ニンニクのみのシンプルな味付けでGoodなお味グッド!




作ってみたい料理が山のようにあり、少しずつチャレンジしていきたいと思いますラブラブ!