新作「タコと茄子のトマト煮込み~カレー風味」☆ | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

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日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

仮屋住まいをしてから、今まで以上にアレヤコレヤとお家ご飯を作っている猫空ですが、ここのところハマッて作っているのが、

「タコと茄子のトマト煮込み~カレー風味」ニコニコ
猫空のシンプル薬膳ライフ-1
茹でタコとソテーしたナスをトマト缶で煮込み、カレー粉で味付けをした簡単メニューですが(カレールーを使わないので)、ヘルシーかつタコを使うことで、女性に大切な「補血」ができるのがポイントラブラブ

さらに味のアクセントにオリーブを加えています。
今回は茄子を使いましたが、ズッキーニに代えても美味しいと思います合格

暑さで食欲がなくてもカレー風味の魔力でイケちゃいますチョキ

あわせてお酒も進んじゃうんですけどね~べーっだ!ビールワイン