薬膳の基本を学ぶ | さいたま市・薬膳&発酵食品お料理サロン「食香庵 猫空」

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日常に簡単に取り入れられる薬膳と発酵食を通して健康でキレイなライフスタイルを提案するブログです。
たまにサロンのマスコット黒猫リュンちゃんも登場!

先月のイベントレッスン「キムチの会」にラッキーにも参加できたことがきっかけで、今月から某薬膳Salonの会員になれた猫空ニコニコ

 

今日は、会員になった生徒が受講するIntroduction「薬膳とは」のレッスンに行ってまいりました音譜

ここのSalonの特徴は、最初に先生が料理した薬膳料理を食し、その後、レシピの説明と授業となります。

 

☆全体写真

猫空のシンプル薬膳ライフ-全体写真


「お豆腐の前菜2種」

猫空のシンプル薬膳ライフ-前菜1
猫空のシンプル薬膳ライフ-前菜2

お豆腐は身体を冷やす働きがあるので、上に乗ったソースが唐辛子ベースとなっており涼と温でバランスをとってありますラブラブ

 

「蒸し野菜」。

猫空のシンプル薬膳ライフ-蒸し野菜


先生特製のゴマダレと

猫空のシンプル薬膳ライフ-ゴマダレ


自家製柚子胡椒でいただきます。

猫空のシンプル薬膳ライフ-柚子胡椒


「銀だらの西京味噌焼き」

猫空のシンプル薬膳ライフ-西京焼き

これもまた先生の特製の薬膳味噌で漬け込んであり、なんともはや上品なお味です恋の矢

 

「牡蠣の炊き込みご飯」と「紅白なます」

猫空のシンプル薬膳ライフ-牡蠣ご飯

牡蠣の佃煮を作り、ご飯と一緒に炊き込むのですが、特製ダレに漬け込まれ佃煮にされた牡蠣は味わい深いお味で、しかも混ぜ込まれたセリの香りが絶妙なハーモニーを醸し出し、さらに食欲をそそりますドキドキ

 

「ピーナツと棗のお汁粉」

猫空のシンプル薬膳ライフ-デザート

最強の補血メニュー。ピーナツの香ばしさがお腹がいっぱいでも何杯でもおかわりできそうな美味しさですラブラブ!

 

この後は、レシピの説明を受け、近々復習をしようと誓った猫空!!

今年は、このように薬膳の基礎を学べるレッスンにも積極的に参加して、中医学の復習および知識のブラッシュアップを図りたいと思いますグッド!