おはよう〜。ゆる継続のマナです。
このブログでは、
ゆる継続を続けて
1日の満足度を良くして
毎日、そして一生の満足度を良くする実験を検証してます٩( ᐛ )و
………
今朝、朝散歩をしていたら鞄にしていた風呂敷の結び目が突然ほどけて、中身が爆散しました。
ス、スマホが………
幸いメイン画面は無事だったけど、
端に新しいヒビが。
(前に1度落として右下にちょっとヒビがあった)
新しいスマホのヒビ割れは心のヒビ割れを起こす気がして、
諦めて新しい画面保護フィルムを注文しました。
(キレイに貼れますように
)
鏡やスマホっていう毎日見るもの、
自分の顔が映るものがヒビ割れていたり汚れていたりすると、
知らず知らず心にもヒビ割れや汚れが出るそう。
お部屋の乱れは心の乱れ、なんて言われるけど
にわとりたまごで
使っている道具や環境が悪くなったから、心身に影響するし
心身がダメージ受けてるから使ってる道具や環境に影響が出ることもあるのよね。
(負のスパイラルじゃん)
じゃぁどうしたらいいかっていうと
1、そうじや買い替えができる元気が出るまで寝る。
↓
2、そうじや買い替えをする。
元気を回復するのが先。
そして、環境や道具も整える。
そうしたら心身も環境も道具もピカピカ。
(正のスパイラル)
お掃除できる元気がない時は寝ていいのよ。
買い替えるお金が無い時は寝ていいのよ。
マイペースにいきましょう。
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守り守り🌿
【何を諦めさせたくないと思っていそうですか？】
交流と生活習慣の両立。
全てのことはベストなタイミングで起こってる。
いつもありがとう。
それではまた。
今日もいいことありますように。
マナ
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プチハッピー
ゆるサロン新年会参加した。
おうどんのおつゆ美味しくできた。
唐揚げ美味しかった。
痛いのマイペースに乗り切った。
好きな絵柄の絵師さん見つけた。
ビジョンボードのワークショップ講師さんとお話しできた。
満足度検証🌱
芽生え1(描きたい絵を描く/習変W):200
芽生え2(自分を大事にする):200
芽生え3(前モモと背筋とα):50
1日:200
習慣を変更するワークのマンガ進捗〜
ケーキのイラストです。
(上から見るとこうなってるやつ。)
色付けでどこまでケーキにできるか。