今日はただの12月18日。今を生きる。 | ASDとともに

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ASD(自閉症スペクトラム)による双極性障害・解離性障害・PTSD・パーソナリティ障害とともに生きる一人の女性として、母としての日々。

昨日、
子どもたちとLINEのビデオ通話できて
パワーチャージできたからか
今日はとても調子がいいです。

今日は12月18日。
4年前の今日は、
私は妊娠中にも関わらず大量服薬をし
意識を失っていました。

そしてその翌日の12月19日、
娘は児童相談所に一時保護されました。

だけど、
4年前と今日は違うんだ。

今日はただの12月18日。

そんな当たり前のことに
改めて気づいて

私は【今】を生きていきたい。

そう思いました。





昨夜は
不眠時の頓服を飲むこともなく
6時半まで寝れました。

途中起きたけど
「しばらく横になって寝れないようなら飲んで」
って看護師さんに言われて薬渡されて
様子見てたらいつの間にか寝てました。

やっぱり、
精神的に落ち着いていると睡眠も取れるようです。

『お子さんの電話パワーだね!』
と看護師さんにも言われました。





今日は雲一つない青空。


ちなみにこちらは、
昨日の空。


空が綺麗だと思える私がいる。

今日は、
喫煙所の周りに可愛い花が咲いているのに気づきました。


こんな小さな花を可愛いと思える。

幸せなことだなぁ、
と感じました。





午前中は編み物をして過ごしました。

一時間ちょっと、
少し疲れたかな。

お昼ごはん食べたら、
少しお昼寝しようと思います。

気持ちはとても穏やかです。

このまま午後も
穏やかに過ごせますように。