魂までほぐれるロミロミと
ヒーリングのサロン
Lomilomi healing Naiaの
ブログにお越しいただき
ありがとうございます
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今日は
年末の心の整理について
お話しします☆
この時期になると、
今年はどんな1年だったかなぁ?
とか
来年はどんな年になるかなぁ?
となんとなく思ってみます。
すると、
優しい言葉が降りてくる事も
あるんですね(^^)
その会話をシェア出来たらなぁと
思います☆
去年は、
来年どんな年になるかなぁ?と
思った時に
楽しみながら沢山動きたい!
と心からの本音が湧いて来ました。
すると、
優しい声で
呼吸、よく噛む、
よく寝る
と降りて来ました。
へ?なんで?
私が楽しく活動することと、
関係あるのかな?と
聞いてみると、
私は今している事に
集中していると
呼吸しわすれて
よく酸欠になってしまう
というのが思い出されました。
そして、
意識していないと、
食事をしながら
他の事を考えてしまって
良く噛まずに
食べ物を飲み込むことが多い。
お母さんに
怒られるヤツですね(^^)笑
そして、
考え事が増えると
寝る事も忘れてしまう(笑)
よく分かってらっしゃる。
去年受け取った時点では
普通だなぁー
と思っていましたが(笑)
実際は、
今年は色んな
新しいことが始まり
降りて来た言葉を
ちょいちょい忘れて
呼吸浅い、良く噛まない、
寝れない
という事が多かったです。
もっとちゃんと
意識しないとなぁと
思いました。
でもそんな忘れっぽい自分を
自分らしいなぁと(笑)
来年も忘れてしまうと思うけど、
頑張って
意識したいと思います(*^^*)笑
今、来年の準備や大掃除や
イベント事の準備などで
大忙しの方も多いと思いますが、
こんな時こそ、
心が今どう感じているかを
今一度感じ取ってみてください。
来年を気持ち良く迎えたい
だからお部屋を綺麗にしたい。
それは本音ですよね。
でももし
心や身体が疲れていたら
そちらの方が今叶えてあげる
本音だったりもします☆
大掃除が終わらなくても、
来年は来ます☆
大事なのは
今何をしたいか、
何を楽しみたいのかなんです☆
逆にこれが食べたい!
だけどちょっと
面倒くさいなぁ
と思った時は
手作りするでも良いですし、
買うでも良いので
その食べたい!を
叶えてあげてください(o^^o)
その小さな行動が
来年の大きな幸運を
掴み取る開運行動なんです♡
今日も最後まで読んで下さり
ありがとうございました☆
明日もあなたにとって良い一日と
なるよう祈っています♡
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私の兄が障害を抱えながらも
チョークアートを描いています
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