カラダの力が抜けないあなたへ

魂までほぐれるロミロミと

ヒーリングのサロン

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今日は
「カラダの力を抜く方法」
についてお話ししたいと
思います(^^♪

ロミロミを
させていただいていると
時々
肩のあたりが
凄く固くなっている方を
施術させていただくことがあります。

そういった方の

施術をするときは

「いつも頑張っていらっしゃるんだなぁ」
「いつもありがとう」

と心の中で
その方のカラダに声をかけて
施術させていただくんです。

肩回りや頭の筋肉が

固くなっている方は
常に気を張っていて
人に気を遣っていて
頑張っていらっしゃる方が多いです。

私自身も以前、
肩回りがガチガチで
あらゆるマッサージに
通いまくっていたので
お気持ちが少しわかります。

でも、
以前よりも
肩の力を抜くのが
少しだけ上手になって
肩のコリを
あまり感じなくなりました。

私がどうやって
肩の力が抜けるように
なったかというと、

自分との
関わり方が
変わったからなんです。

以前は
自分のことよりも
周りの人を優先して
それが当たり前と
思っていましたし、

何をするにしても

「失敗しちゃいけない」

「失礼があっちゃいけない」

「嫌われないように」

というのが強くありました。

それで
肩にギューッと力を入れて
色んな事を想定して
必要以上に気を遣っていました。

でも、
自分をもっと大事にしたいと
思ってからは

「失敗してもいいんだよ」

「失礼だと言われたら

誠意をもって謝ろう」

「そもそも最初から

嫌われるって思い込んでない？

私が相手を好きなら

相手も私を好きになってくれるよ」

と優しい言葉を

掛けられるように
なっていて、

「想定外のことが起きたら
そのとき考えようよ」

と未来を過剰に

不安に思うことも
少しずつ減っていきました。

すると、
気付けば肩の力が抜けていて
肩こりをしなくなっていました。

カラダに力が入り過ぎている方は
自分に厳しくて
自分を褒めることもあまりせず
周りの人の事を最優先にして
いることがあります。

自分に厳しすぎると
頑張っても頑張っても
満たされず、

自分を満たすことが出来ないと
結局周りの人に
愛をあげられないのです。

アンティー（ロミロミの師匠）にも
いつも言われていました。

「あなたが先に

幸せになりなさい」

この言葉を聞いた時は
どうすれば良いのか
分かっていませんでしたが、

色んな経験を経て
やっぱり自分が幸せになることが
周りも幸せなんだと
実感しています。

お仕事や家事に育児と
毎日毎日頑張っている皆さん。

毎日お疲れ様です。

自分の時間がなかなか
取れなかったとしても、

「今日も頑張ったね」

「今日もありがとう」

と優しい言葉を
かけてあげてくださいね(#^.^#)

そして
それでもなかなか
力が抜けない時は
私にお任せください(^^)

ロミロミで骨の芯まで
いや、心の芯まで
ユルユルにしますよ♡

今日も最後まで読んで下さり
ありがとうございました☆

明日もあなたにとって良い一日と
なるよう祈っています♡