今年を振り返る。

今年を振り返る。

そのいち。

たぶん、
いや絶対

１記事で
まとまらないからｗ

先に
そのいち。

★★はじめましての方はコチラ★★

＊＊＊＊＊＊＊＊

２０１５年は
ただただ

「面白かった」です（￣▽￣）

５月まで
マスターコースに
通っていたので、

ぐるぐる
モヤモヤ

絶望の果てに
立って
ぼたぼた泣いたり。

と思いきや
自分の誕生日を
たくさんお祝いしてもらって
わんわん泣いたり。

笑

基本的にいっぱい
泣いて笑ってました。

５月に卒業して、
腑抜けになって

また
ぐるぐるして。

ぐるぐるして

泣いて

わめいて

拗ねて

開き直って

気がついたら

今。

そんな感じ。

落ち着いて、
冷静に
自分の気持ちと
向き合って、

感情をじっくり感じて・・・・・

なんてことは

全くなかったｗ

カウンセラーなので、
人には言いますよ。

ゆっくり自分の気持ちを
聞いてあげて

とか

感じてあげて

とか。

わたしは、
じっくりじんわり
自分の気持ちを聞くことも
もちろんするし、
できるし、

それでOKな時も
たくさんあるけど、

感情って
そんな生易しいもんじゃない。

ぎゃーぎゃー叫ぶんですよ（笑）

その
ぎゃーぎゃー叫んでるの
そのままにするように
したんです(^^)

子供のように
愚痴って
ムカついたら罵って
悔しくて泣いて
嫌だから避けて
平気で逃げる。

ぎゃーぎゃー
叫んだら、

「しゃーないなー」

「まあいっか。」

「とりあえず寝よ」

みたいな
自分が出てきて、

それで
おしまい。

なんていうか、
長々引きずりたくないじゃん？

理由とか
原因とか
理論とか

めんどくさいじゃん？

どうせ愛されるらしいじゃん？

そうせ素晴らしいらしいじゃん？

じゃあ、
それでいいじゃん！！笑

自分と向き合う方法って
人それぞれだと
思うけど、

わたしは
断然

短期集中型！！

だな～と
今年１年
振り返ると思います。

同じことで
ぐるぐるする
持久力すらない

完全「後者」のわたし♪笑

子供なので、
未知の世界に
とっても寛容。

とりあえず
やってから考えよ。

とか

もう悩むの飽きた。
楽しいことしよ。

と
すぐにスイッチが
切り替わる。

その
スイッチが
切り替わるまでが

周りから見ると
あっさりなので、

まわりに
色々言われちゃうんでしょーね。

でも、
ココだけは
譲れないのは、

じっくり自分と向き合うみなさんと
比べて、
早いから薄いのかと
いわれると、

それは違う。

じっくりコトコト
何日もかけて
つくったスープと

同じだけの濃厚さを
短時間で
作ってるんだ！！！

なんだこの例えは！！笑

弱火でコトコト
待てないから、

超高性能な
圧力鍋で
いっきに
やってるから、

めちゃくちゃヘビー。

あっさり
切り替わってるようにみえて、
エネルギー使い切るから。

どっちがいいとか
悪いとかない。

わたしは、
圧力鍋の方が
自分に合ってる♪

そんなことを
気づけた１年だったなあと
思います。

ゴーインに話をつなげる（笑）

だから、
あんまり自分を
見つめて
煮込んで
じっくりコトコトするのが
苦手だな～って人は

ぎゃーぎゃー叫んでください（笑）

スマートに
賢く
大人の余裕で
かっこよくしようとしても
無駄だから。

１月は
イベント目白押しです。

あなたの好きな
タイミングで
ぜひわたしに
会いにきて、
ぎゃーぎゃー叫んでください(^^)♪

圧力鍋の短期集中型の
ヒント教えてあげるからね♪

そのいち。
どころか振り返りでも
なんでもないなｗ

最後まで
読んでくれて
ありがとう♪

ほなに