おんべゆりこ★ラク~に楽しく人生を満喫する新しい生き方♪

魔法のじゅもんカウンセラーおんべゆりこのブログ
新しい生き方をインストールしてラクに楽しく人生を満喫しよう♪


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例えば何かをやりたい!と思ったとき、
ただ楽しんでるだけだと、体もゆるんでる
 
 
 
それやって何になるんだろ?
もうかるかな?
稼げるかな?
なんて言われるかな?
なんて思われるかな?
 
 
 
って考えはじめると、
体がぎゅーーっとなる
 
 
 
ぎゅーーーっとなってるときは、
「考えなくてもいいこと考えてますよー♪」
「それはあなたがなんとかしなくても
いいことだよー♪」
って教えてくれてるんだよね
 
 
 
面白そう
楽しそう
うわーー💕
会ってみたーい
友達になりたーい
いいなー💕
 
 
 
って口角上がるし、顔ゆるんでるし、
どこにも力が入ってない
 
 
 
それでいい
それだけでいい
 
 
 
後先考えず、結果とか気にせず、ただ楽しむ
んで気が変わったら、やめればいいの
 
 
 
女性が自分の女性性を大事にすると、
男性が女性の女性性を大事にするようになって、
結果、男性も自分の女性性を大事にできる!!
 
 
 
女性が
泣く自分
弱い自分を認めると
 
 
 
男性も認めるようになるしね
弱音はけるようになる
 
 
 
つまり、ほんとうに強くなるってことだね
 
 
 
現実的なことは、男性がやってくれるーって
信じて、目に見えない世界に安心してどっぷりつかってしまう
 
 
 
目に見えない世界を信じていいんだ!
って確信持つまでやってみる
 
 
 
何をおいてもコレをやりたい!!
結果それでお金入ってきても
年収が男性を越えても
まっそれもありだなーって扉を開いておく
 
 
 
自分の中の男性性を認めると、
男性の男性性も認めれるし
男性からも認められちゃう
 
 
 
男性は女性を好きなように泳がせてあげたくなる
ちっぽけな男のプライドにしがみつかないで
いいよーーーって言って自分も楽しみはじめる
 
 
 
 
男は女しだい
女は自分しだい
 
 
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12日はかに座の満月でした

これは、満月の翌日、昨日のお月様

明るく照らしてくれました♪

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も〜にん♪

ごきげんよう♡おんべゆりこです

 
 
 
体にぐーーーーっと
力が入ってしまう時
 
 
 
奪われる!
取られる!
 
 
 
と身構えて
戦闘体制に入ってる時
 
 
 
 
もう戦う時代は終わりです
勝ち負けとか
優劣とか
取った、取られたみたいな
 
 
 
 
どっちかが得をして
どっちかが損をする
そういう世界にさようなら
 
 
 
 
誰も負けてないし
誰も損してないし
奪われることなんてない
 
 
 
 
あなたが見つけた
幸せに包まれている
愛ある世界は
 
 
 
 
あなた以外のみんなにも
おなじ世界が広がっている
 
 
 
みんな幸せだし
愛ある世界に生きている
 
 
 
 
何か嫌なことをされたと思って
相手の気持ちに思いをめぐらせてるとき
 
 
 
 
もしかしたら、いいえきっと、意地悪な思いを
相手があなたに向けているんじゃないかと
その想いの中に入ってしまうと
意地悪な思いを追体験し
意地悪された記憶がよみがえる
 
 
 
 
でもね
もうそこにあなたはいないはず
あなたに意地悪をする人はいないし
意地悪をされるあなたもいない
 
 
 
 
今、目の前の出来事を通して
宇宙は何を伝えようとしているんだろう?
 
 
 
 
めちゃくちゃ優しい神様は
今度はどんな素敵なことを
プレゼントしてくれるんだろう?
 
 
 
 
 
目の前の問題が、問題じゃないとしたら
目の前の出来事を通して
何を受け取りたいって
あなたは宇宙にオーダーしたんだろう?
 
 
 
 
戦うことでも
ぶつかることでも
相手を負かして
自分を押し通すことでも
何かを守り抜くことでもないとしたら
 
 
 
 
ただ、自分のこととして
その出来事を見つめた時、
 
 
 
 
 
なんだ!大丈夫だったーーー!
って未来が待ってるとしたら
どんな気持ちでそこにいるだろう
 
 
 
 
その気持ちを、感じるための
出来事
 
 
 
 
その気持ちを先取りすると
ギューーッとなってた体が
ゆるんでいく
 
 
 
 
ゆるんでると結び目はできない
問題にならないんだ
 
 
 
 
未来を先取りして
フワッとね♪
 
 
 
 
 
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人は

 

 

 

怒られるのが怖いと、怒れなくなります

溜まった怒りは

力の弱いものにぶつけてしまったりします

今日はその罪に罰を与えていたお話です

 

 

 

 

ごきげんよう♡おんべゆりこです

 

 

 

 

お父さんが怖かった

「俺の言うことだけ聞いていればいいんだ」なんて言われて

「親を見捨てるなんて」って言われて

 

 

 

なのに、お父さんみたいにしか出来ない時がある

 

 

 

私は罪を犯している

子どもに暴言を吐いてしまう

一番甘えているから

溜まった怒りを出してるような

 

 

 

だから幸せになってはいけない

自分が心の底から幸せになることを望んではいけない

 

 

 

優しい彼がいるのに、距離を置かれる

自分がそうしているんだと思う

 

 

 

 

LINEセッション6回コースのラストの回で

こんな↑やり取りをしました

 

 

 

お父さんみたいになっちゃいけない、と思ってると

いつまでも「お父さんの影」を追いかけてしまうけど

 

 

 

お父さんとあなたは全然別の人格です

遺伝するのは体質や見た目、

魂は別です

 

 

 

似てるところはあるけど違う存在

同じようなことをしてしまうのは

過去を思い出しているから

 

 

 

されてイヤだったこと、

そこに置き去りにしている感情が

「気づいて」って言っている

 

 

 

気づいて、癒したら・・・

人生が好転すると、深いレベルでわかっているから

 

 

 

お父さんのこと

怖くて嫌いだったけど

好きなところもあった

 

 

 

あなたが子どもに甘えているように

お父さんもあなたに甘えていたのかもしれないね

 

 

 

ああ、お父さんのあれも愛だったのか

不器用で可愛い

お父さんのことをそう思えたら

 

 

 

あなただって、不器用で可愛い

ってことになるね

 

 

 

あなたの罪は、「罪」ではないんだよ

 

 

image

 

 

image

 

あなたが幸せになることで不幸になる人なんていない

 

誰も傷つけることなんてないんだから

 

罪がなくなったら

 

罰を与える意味もなくなるね

 

image

 

彼にも、怒った顔を見せよう

 

笑った顔と同じくらい

 

それは特別な顔

 

自分をさらけ出すのは愛情表現だよ

 

image

 

 

な―――んて、まだ言ってもないのに

自分で気づくなんてすごい!!

 

 

 

セッションが進んでいくと、自然にこうなります

点と点が結ばれて「あーーそうゆうことか!」ってなる

自分で気づくことを「腑に落ちる」という

この感覚をつかむと、新しい生き方になっていく

 

 

 

 

自分を苦しめる思考が外れていく

 

 

 

 

彼をいっぱい困らせるといい

あなたに振り回されることを

待ってるんだから♪

 

 

 

 

 

あなたも

もう、幸せ

なってもいいかもしれないね

 

 

 

 

 

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ごきげんよう♡おんべゆりこです

 

 

 

image

 

 

楽しいことや嬉しいことだけを感じたくて

 

 

 

悲しいことや

腹が立つことは感じたくなくて

感じないようにしていると

 

 

 

楽しいことや嬉しいことも感じなくなる

 

 

 

表裏一体だから

 

 

 

悲しいがあるから、楽しいがわかる

怒りがあるから、嬉しいがわかる

 

 

 

 

ずっと楽しいだけだと

それは「当たり前」になって

何にも感じなくなってしまうよね

 

 

 

 

ずっと嬉しいのも、そう

嬉しいだけが続いていくことなんて

ないんだよ

 

 

 

楽しい

嬉しい

その裏にくっついている

 

 

 

 

悲しいや

腹が立つ

も自分の中にあっていいんだと認める

 

 

 

 

泣くことも

怒ることも

自分に許す

 

 

 

 

喜怒哀楽、全てがそろって

感情がふくらんだり、しぼんだりしている

 

 

 

 

何が楽しいのかわからないのなら

 

 

 

 

マイナスと言われている感情を

言葉にしてみるといい

 

 

 

 

悲しい

寂しい

腹が立つ

怖い

 

 

 

 

口に出して感じて

そう思うことや感じることを自分に許す

 

 

 

 

だって、そう感じるのって

当たり前だと思わない?

 

 

 

 

大人だから感情的になっちゃいけないなんて

大人は思わないからね

 

 

 

 

そう言い聞かせて、自分を止めてるなんて

大人になり切れていない証拠

んで

大人になんてならなくていいんだよ

 

 

 

 

大人になるって

頭で想像している誰かに自分を当てはめてるってこと

自分以外の何かになろうとしているね

 

 

 

 

いつまでも、大人になんてなれません

何歳になっても

あなたはあなた以外にはなれないし

ならなくていいんだよ

 

 

 

 

感情的になってもいい

 

 

 

 

泣いて、怒って

笑って、喜んで

 

 

 

 

自分の豊かな感情を大事にすると

人生が豊かになる

 

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【怒りについて】のシリーズ一旦終了~って

昨日書いたけど・・・本日いきなり番外編です!!

 

image

 

 

新年早々「心のシャッターを下ろした」出来事

詳しくはこちらの記事参照

◆【怒り❶】(追記アリ)平和主義!?仲良くしたい!?怒れない、あなたの本音

 

 

 

 

あ、ごきげんよう♡おんべゆりこです

 

 

 

 

これ実は、同級生10人でプチ同窓会をしてた時の話で、

そのうちの1人の男子にキレたんだけど

 

 

 

会って話してるときはお互い言いたいこと言ってるだけで

別に怒ってなかったのね

 

 

 

 

その翌日10人が参加してるLINEグループで

私のことをその男子がデッスってて

他の女子がノリで同調してて

それもスルーされていろんな人の会話が続いて

 

 

 

 

私が読んだ時には、かなり進んでいて

読んですぐに怒りがこみ上げたけど

今更、言い返すタイミングがなくて

なんか言いたいけど言葉が浮かばず

 

 

 

 

でも、怒ってるってことは出そうと思って

何にも言わず、LINEグループを退会しました

 

 

 

 

後から連絡来た子には

気持ちを伝えたけど

 

 

 

 

もういいや、と思って

わかってもらえなくても

このまま誤解されても

 

 

 

 

なんて言っていいのか、言葉が見つからないし

自分に無理させないで、頑張らせないで

怒ってる感情だして、自分だけ大事にしてたの

 

 

 

 

でも、何度も思い出すのね

なんかスッキリしなくて

何をそんなに、後悔してるんだろうと思ったら

 

 

 

 

そのぷち同窓会に行く前に、ふと

「行きたくないな」と思ったの「行くのやめようかな」と

直前まで迷ってて、でも「いいや」と思っていったのね

 

 

 

 

だから自分が怒ってたの

「教えてたのに」って

嫌な思いしないように、教えたのに

気づいてたのに無視したった怒ってるから

 

 

 

 

自分に

「教えてくれてありがとう」って言ったの

 

 

 

 

でも、行ったんだから、きっと行った方がよかったんだと思って

行かなきゃわかんなかった事をあげてみたの

 

 

 

 

・その男子の気持ちに気づけた

・自分の気持ちも気づけた(大事なことが分かった)

・そこまで大事じゃないものもわかった

・怒れた(自分を大事にできた)

・怒りのブログが書けた

・セミナーの役に立つ

 

 

 

 

何だ!!行っていいこといっぱいあったなとわかったら

怒った男子にも「ありがとう」って湧いてきて

その出来事を思い出さなくなりました

 

 

 

 

そしたらね、昨夜、同級生の親友から連絡があって

地元メンバーがプチ同窓会の反省会をしたらしく

↑たぶん飲む口実

みんな私を心配してるって

呼ぶつもりなかったのに誰がアイツ(男子)を呼んだんだって

夏には、女子会やろうって

そこに俺も行きたいって数人の男子が言ってるらしい

それ、女子会じゃないやん(笑)

元カレも今でも大好きならしい>このタイミングで言う?(笑)

 

 

 

 

 

 

みんな大好きだからねーーー♡

 

 

 

 

って書いてあった

 

 

 

 

まーじーでーー???

知ってる―――

けど嬉しい♪

ありがとう♥

 

 

 

 

って送った

 

 

 

 

その時の怒り(感情)を止めずに出す

思いついたままに伝える

したいようにする

自分を頑張らせず、無理させず

そこに罪悪感がない

結果を期待しない

 

 

 

 

これ全部、自分を大事にすることでした

 

 

 

 

怒って自分を守る

自分を守るのも

自分を大事にすること

 

 

 

 

自分を大事にすると

人にも大事にされる

 

 

 

勇気だすときの

「嫌われてもいい」

大事な人からは大事にされて

どうでもいい人は去っていく

 

 

 

魔法のじゅもん

 

 

 

 

そうゆうこっちゃ。゚(゚^∀^゚)゚。 アヒャヒャヒャ

 

 

 

 

 

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