最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 20121月(4)2月(10)3月(19)4月(31)5月(30)6月(32)7月(31)8月(31)9月(30)10月(32)11月(30)12月(31)2013年7月の記事(31件)でっかいキュウリでお味噌汁「花ニラたっぷり野菜炒め」 青唐辛子で炎のメニュー「エビ・イカパスタ」エビの頭と殻からダシを取って濃厚~「手打ち蕎麦」そしてご褒美に「常陸牛のステーキ」「桃狩り」にいってお腹いっぱい~(*^-^*)子供たち喜ぶ「人参ごはん」「鮭ごはん」を ワンプレートでいただきます。2種のナッツとごま入り牛カレー 1品でも栄養たっぷり!子供用辛くないカレー素麺をあったかい具だくさんの汁でいただきます「手羽先の塩焼き」「お味噌汁」「トマト」「きゅうり」鶏肉の野菜巻き煮まんも風おいしい焼きそばの作り方豚しゃぶ肉で「冷やし中華」・もやし+ゴマ油で健康アップ!栄養満点「豚平焼き風」とサンマの缶詰で作る「サンマ蒲焼きおこわ」魚介で栄養つけて今日も元気モリモリ「パエリヤ」野菜たっぷりで食物繊維アップの「たらこスパゲッティ」もう一度爆発しない「イカフライ」そして「タルタルソース」冷や麦を父と母と一緒に食べました。ロコモコを薬膳料理にしてみました。牛すねシチュー 赤ワインたっぷりで煮込んでみました。次ページ >>