まつながまどかです。
今まで【膣トレ】について何度もココで紹介していますが
↓ ↓ ↓
骨盤底筋を鍛える＝締まりがいい＝男性は気持ちいいには
男女で大きな思い違いがあるようなので、ここで摺り合わせをしていきたいと思います！
女性たちは一生懸命、骨盤底筋群をトレーニングしキュッと締められるように鍛えていますが
その場合、入口だけを締め付けることになるので 男性によっては痛みを感じたり、動けなくて困ることも。
それよりも膣全体で ペニス全体を包み込むように、吸着するようにした方が気持ち良いとのことです。
膣の中間部から奥は、腸などと同じ、意思では動かせない不随意筋の領域になります。
そこを動かすには女性がしっかりと気持ち良くなっていることが必須です！！
参考ブログ：ベッド上もコミュニケーションです
何度も言ってますが、女性の身体が官能モードに没頭するため
快感スイッチを入れるための準備・前戯の時間は最低でも２０分！
２０分掛けて しーっかり時間を掛けて前戯を行うことで
男性の陰茎に血液が流れ込み勃起するように、女性器も十分な刺激と快感によって血流が増し
膣壁が充血して、陰茎を奥へと引き込むように 纏わりつくようになります。
これを男性は、ふかふかする、あたたかい、吸い込まれるような気持ち良さとして感じ取ります。
なのでね、彼女の膣がガバガバだとか ユルユルで気持ち良くないなんて
言ってる男性方は、まず前戯を見直してみてくださいね。
女性方は、タブー感を超えて自分の膣が触れるようになったら
オイルケアや膣トレを是非試してください。
その後は、呼吸や腹筋を使って引き上げるイメージで膣を締めてみたり、押し出してみたりの練習を。
それが出来るようになると、骨盤底筋と肛門括約筋を別に動かせるようになるかも！？
ここまで筋肉を意識的に動かせるようになってきたらオーガズムを取り易くなると思います❤
女性の身体の黄金期は５０代から。
それまでは 日々お手入れを続けて身体の変化を楽しみにしていきましょ～ね(^^)
おまけ
しいたけさんの分かり易い言葉でアドバイスが染みます❤
天秤座はイヤイヤ期ですってｗｗ
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