リバティーLife -2ページ目

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20Sep
- 愛を見つける
  あなた自身が自分のために生きるのでなければいったい誰があなたのために生きるのでしょう。そして今、生きるのでなければ　あなたはいつ生きるのですか　　　　　　　　　　　　～バビロニア経典～この文章を見た時　この何でもない日常の風景を撮った写真が　見たくなった。近所の空き地に　何気なく生え　伸ばしたつる性植物でも愛がいっぱいに見える私遠くに行かなくても　ここにもあそこにもいっぱい在る愛そんな愛を探すのも　楽しいものですね。
18Sep
- 自然治癒力　　
  　御近所さんであり　親戚のおじさんである方が　亡くなられました。長い間　体がご不自由になられた　奥さんを看護しご自分も病気になられたけれど　すさまじい生命力で　生きてますっていう生き方をされていました。自宅の田んぼが気になり　子どもや　孫の事が気になりそんな　生命力を見ていると気がしゃんとしていると　病気にも勝てるんだなあって。そんなわたしも　このところどうも元気が出ません。それで　いつも行く鍼灸院で　鍼を打ってもらいマッサージしてもらい　話を聴いてもらい鍼はすぐ元気になったということは余りありません。。私は。しかし　じわじわと　あれ　私体調いいかもって感じ。私には無くてはならない治療法になっています。薬を飲むではなく　自分の治癒力を高めるそれには　気も　呼吸も　マッサージも必要なものそれを組み合わせながら　疲れた体をケアーしながら　イキイキと心地いい暮らしを目指します。
06Sep
- 最近気になっていること
  　わたしがお産をした頃はとにかく　産後はしばらく本を読んではいけないということをきつく言われた。　実際　本　雑誌を入院中見ても　目が痛くて直ぐにやめていた。一度流産をしたけれど　もう４ヶ月に入っていたので（一日二日）簡単な手術をして　入院となった。その時でさえ　わたしには本は読むなと　母から強く言われ実際　軽く考えていたけれど　読むことは出来なかった。　しかし　最近のお母さん　すぐブログ　Facebookに写真とか　軽いコメントとか　UPしていて　大丈夫なのかなあと思う　特に芸能人の方　本人では無いのかもしれないけれど　見てることは在るだろうなと思う。　この教えが　将来どうなるのか定かではないけれど　昔の人の知恵は　大事にしたいと思う　自分の体も簡単に考えていると　知らぬ間に　悲鳴を上げているってことも。　わたしのお産の入院生活は　三度の食事　と二回の牛乳がおやつ　テレビも無い　三時間ごとの授乳と　お乳のマッサージ　その御蔭で？　公立病院の食事の美味しいこと　きっと安いお米だと思うけれど　白米の甘いこと　この上なし　先生の指示で　こう言う基本的な生活　間食　お菓子なしの生活　守りました　　　点数がつくのよの言葉を信じて。　退院が決まった８日目の　隠れて食べたアンパンの美味しかったこと(*^_^*)　懐かしい３０年前のお話です。
04Sep
- モノの住所決め
  　９月に入っても　梅雨のようなどんよりとした空　湿気が多く　モノが白くおしろいをかけたように　すぐなります。　気分も何かしら　晴れませんが　心だけは　晴れ日和になり　スッキリ暮らしたいですね。　昨日は母の命日プラスワン　お盆のお花も枯れて　下にも落ちて　綺麗でありません。　お花を片付け　花入れも洗い　スッキリ　お線香を備え　手を合わせ　心でこれからを見ててねと。　　本屋さんで　お片づけの本を見ると　モノの住所を決めることが　お片づけが続く方法ですと書いてある　モノの住所決め　これがないと本当に　片付けの時間がかかるし　日々　すぐ散らかってしまう。　その本を読みながら　子供の深夜徘徊も　帰る家が　決まっているけれど　ここ地よくなくて　帰る家への安心感が薄いからだろうなあなんて思いながら・・・。　モノの住所決めは　自分の特性に合わせたものでないと　日々やはり迷い　決まった感が無いなあと　思う私です。　この住所を決めることって　大事だなあ　自分を知り　決めていく　ここがキーポイントかな　　家の住所は決まったら　引っ越しは大変だけれど　モノの住所は　おかしければすぐに変更すればいい　自分の心に問いながら　すぐできる。　自分を振り返ると　この素早さが　今の私に必要かな　つい頭で考えて　行動になかなか移せない私　これができると　もう少し　心地いい暮らしが出来そうな予感　これが当面の目標だなあ　　　思ったら　　　感じたら行動に移す　　　とにかくやってみる　
03Sep
- あなたはどうしたいの
  　先日ある先生に　迷ってる？と握手をしただけで言われました。確かに　腹が座ってない私がいます。　私は大きい括りでは考えられい人　小さな　塊の中には　あーしたい　こうしたいという思いがいっぱい　でも　夢は　１０年後はなんて言われるとイメージは沸かないひとです。　だから講座などでこの課題を出されると　小さなパニックになります。　でもこれがわかった私なので　自分の思考過程で想いを形にすることをしましょう。　先日も　心地良い空間にし　気持よく帰ってもらうという思いで　行動に移すと　それはうまくいきました。　そんな　いろんな方法があるよということをお伝えしながら　皆さんと時間が共有できたら　いいなあと少し想いが膨らみました。　ゆっくり　プラマイ０の　平行感覚の思考整理　それが私には　いいみたい。　そんな人集まれって・・・・。
31Aug
- 経験を積む
  　春から新しい経験に挑みました。しかし　それは思わぬ形で　終わりました。　いろんな想いが交錯して　歯も痛くなりお腹も調子を崩したり。　でもこの一週間　いろんな方のアドバイス　わたしの気持ちの変化で心地良い気持ちで　それに望むことが出来　最後には　送別会も開いてもらい　握手をして　その場を去ることが出来ました。　人の縁とは　わからないもので　どちらかの想いが大きすぎても　小さすぎても　何でもでしょうが程々という分量が在ることを学びました。　この経験がこれからのわたしの人生に何らかのプラスになるように　そしてプラスにならなくても　多くの出会いを貰い　わたしの心は暖かいものであふれています。　人は一人では生きては行けない　そのことは　ずっとわかっていたつもりでしたが　改めて　そのことを確信した私です。　さああ　新しい私の旅立ち　目の前には　高い山も控えています。　そのためのトレーニングを　淡々と続けることが私の先ずはの目標。　多くの出合いに　ありがとう(*^_^*)
03Aug
- 思考の整理
  今日は親業の講座に行ってきました。ここ５年ほど　毎年行っていたのですが昨年は　お休み。　すると　忘れるんですよね　　　大事なこと。相手が問題を持った時は　能動的に聴く自分大切　相手大切　　などキーワードが沢山でもきちんと意識していないと　なあなあになって聞いて初めて　あ~~そうだった。ライフオーガナイザーも思考の整理というのが出てくる。その感情はどのカテゴリーに入れる？？？結局　どの講座も　自分がどうしたいかなぜそう思うのかその時　どう思ったかそんな自分の感情　行動と向き合いながら絡み合った感情を解きほぐしシンプルに　どう感じるかそこの整理がうまくできると　自分とも上手く付き合えるのかな今日の講座は　　自分が思っている思い込みは何ですかとの問いかけから思い込みは　いろんな思いがイッショクタになって整理がついてない状態そこから　シンプルに唯一つ　事実を見る練習をしました。人からも誤解されて　思い込まれると困るしそれが続くと自分もそう思うようになり　前に進めなくなる。これは困ったこと。シンプルに　一つひとつの事例と向き合いたいものですね。ある友人が　自分は目の前の事をまず片付ける（取り組む）と言いました。見習いたい　大きな大事な行動だなあと思いました。
13Jul
- 不思議な人間関係
  　今私が時間を注いでいる場所は　いろんな方が来られます。そんな中で　私の脳はフル回転自分のしなければいけないことお客様の動向お客様と話オーナーの動き自分の笑顔などなどそんな私は　夜になるとバタンキュー状態昨日もお客様がオーナーに御膳のご飯を持って来られたそれは凄くシンプルだけど手と　まごころがこもった物でそれを客観視しながらどうしてこう言う行動に出られるのかお持たせをされる方の心理　受け取る方の何がそうさせるのか自分自身と合わせて考えています。すべてことには理由があると思う私その理由を知ることは私に必要な何かなのではないのかとただいま　益々脳が回転しています。自分にまだ備わっていない何かが在るのではないかと自分探しをしています。
30Jun
- 片付けると　気持ちがいいと実感
  片付けというものは　モノが整理されてモノも整って　収まるところにモノが収まり空間も広くなり　スッキリ見える。すると　気持ちもスッキリしてきて片付けた本人も　凄く気分がすっきりする。片付けたい　片付けなければと思っていてもなかなかできずにいた私。しかし　昨日　今日と仕事が休みだったので片付けました。まずは台所。モノが沢山　外に出ていて床もなかなか拭けず自分を　自分が責めてでもどこかで　言い訳も考えながらそんな以前の気持ちと同じ私になっていた。でもライフオーガナイザーの勉强をしてから時間　続けること　自分の価値観など自分を知ることをしていたら片付けも　やると決めたら　できるようになり私の気持ちも　いい感じ。今度は　この今の状態をキープ　そしてもっといい状態になるように　自分と向き合いながら　やっていくこう決める。この決めることも大事と思う。曽野綾子さんのお母様亡くなられた時　モノが凄く少なくて　整理されていて綾子さんが　その後の片付けに要した時間　午前中で出来たんですと徹子の部屋で話されていた。わたしも子供に迷惑のかからないように今から　いろいろ見直す事をしようと思った。こんな文章もみました。今までどんなに良い親でも子供が嫌になるような整理をさせてはこれでは　台無しですと・・・。考えさせられました。
29Jun
- 息子からの電話
  息子からの電話が　朝ありました。昨夜かけても　出なくって。何やってんのと思った母でしたが仕事で夜勤だったようです。わたしは　まさか夜勤が在るとは思っていなかったので驚きと　頑張ってるなあという気持ちと　親心で眠いだろうな・・・。でも　爽やかな声でかけてきたので　凄く安心していい気持ちにさせてもらいました。二十歳もとうに過ぎた息子ですが末っ子で　優しいあまえん坊なもので　いつまでも気になる母です。でも息子も愚痴一つ言わず　頑張ってるので親である私達も　頑ばらねばと思った　雨上がりの朝でした。
25Jun
- いつかは　わたしも
  　年始に　一緒に学んだ友人が　ブログを始めて　自分の夢に向って行動し始めたことを　綴り始めた。　わたしは　今別の新しいことで　肉体的にも精神的にもいっぱいいっぱいになっている。でも　それも時間とともに　少し楽になってき始めた。今日は　一緒に働いているMちゃんが休みなので　その手伝いの方と一日働いた。時間も少し長かったけれどなんだか充実した一日になった。この調子で　仕事にも慣れたら　勉強したいことをもっと本気でしようと思う。せっかく習ったことを　自分のものにするために投げ出さず　みんなに追いつけるように。そのためには　やはりまず自分がどうしたいか　どんな生活を送りたいかを明確にすることが大事だと。時間の使い方も　もっと工夫しながら　勉强の時間も作らなければと思う今日この頃です。
25May
- 新しい体験
  慣れてきました　新しい仕事。最初は　何をしていいかわからず　頭だけがグルグルしていましたが日にちは薬とは　よくいいます　　　（意味合いが少し違いますが）段々　仕事　人　雰囲気　その人その人の気性段々とわかってきて　それなりに合わせられるようになりました。でも　まだ注意を受けることもまあ仕方ないと　素直に謝る素直に聴くを心がけています。しかし　以前コーチングの先生が　動くことが大事と言われましたが本当に動かなければ　分からない　気付けない　事が多くあって動くと　納得し　喜びに変わることを　色々経験しています。５５歳にして　新しい経験は新鮮で　ありがたく　私を太らせてくれていると思える　そんな日々が楽しい今の私です。義母　８０歳は私の人生は　仕事ばかりなんだろうかと思うと寂しそうに言い　今通販で機織り機を買いそれを今度袋に仕上げるといい　楽しんでいます。わたしも　負けておれません自分のやりたいことを形にできるよう日々を大切に　頑張っていこうと思います。
11May
- 好きな事を続けると　魔法になる
  好きなことを続けると魔法になるきょうの言葉.これはキキの生みの親　角野栄子さんの言葉自分のしたいこと　自分の人生の選択続けることにより　自分のものにするという魔法続けなければわからない　続けることの魅力　威力自分の好きなことこは　　？自分のやりたいことは　　？自分が続けていることは　？自分が続けて手にしたことは？そんな自分への質問をしながら　自分自身を俯瞰する大きな総合的なことで自分を見れないわたし部分部分から　大きなものに広がらせるわたしこの力から　わたしは何ができるかこれがわたしへの　課題そんなわたし　昨日はイマージュのコンサートへプロの皆さんの演奏に　十分楽しめました。昔は　どこかに楽しまれない何かを抱えていたけれどやっと　その括りから開放されたわたしこれからは　自分の想いを行動に移す　そんな事が自然に振る舞えたらな
29Apr
- 失敗は成功のもとにするために
  　子供の頃は　勉強でも何でも　それなりに点が採れてでも、一番でも　上手でもなくて　そこそこ・・・・。　そんな状態だから　一番の人や　上手な人が羨ましくてでも　そこそこなもんで　対して勉强も　努力もしなくて　そんな自分が　嫌いで　人生にもいつも不完全燃焼　そんなわたしが　在るテストを受けた　講座に通い　その後のテスト　課題提出　そして　結果は不合格あれまあ　又やっちゃった・・・自分の本気度の薄さに　反省でも　まだチャンスが来て　課題のやり直し　そこで　改めて勉强を少しして　先輩に話を聴いて見ると自分のできてないこと　思い違い本気度記憶力の低下　　　などなど　改めて自分が見えてきたでも　いつもなら　落ち込み　辞めたやっぱいダメなわたしと考えるところがいやいや待てよ・・・・・・・今の状態で　仮に合格しても　嬉しいけれど何かしら中途半端何もわからず　合格の文字だけがひとり歩きこれじゃ　今までと同じ元の木阿弥ではないかそうだこの事実を　自分の糧　売りにしようどこまで出来るかわからないけれど全然わかっていないわけではないそれだけは自信があるそうだ　もっと掘り下げて　自分を太らせる栄養にしよう見た目スッキリの　濃い　想いの深いわたしにしようあ＝＝＝元気が出てきたよ昨日お会いした　ハコさんありがとうあなたのような　思慮深い〇〇になりますよ今までの貴重な経験を　活かせる　わたしだけの〇〇にあ～～~がんばろう５月の新緑は思い出の季節わたしのパワーの原点さあ～～あなたもわたしも　心地いい暮らしを求めて　　　　モッコウバラが満開になりそう　いい香りがします　　　　　　　　　　　　　　　　この花は御衣黄という緑の咲く緑の桜です。　　　　　　　　　　　　　　　　いろんな花が　私を癒やし勇気をくれます。
24Apr
- 意外な色が似合いました
  　昨日は　ある講座で知り合った　少しお姉さんのYさんと岡山へお互い　１時間ほどかけての集合です、　ある講座を受講するため　そのホテルで食事して　その場所へ　すると　その食事場所へいた方も　その講座へ　で　あれれということで意気投合　年に一度　どこかで遭うということになりました。　色んな話を聴いてもらい　聴いてあげて　気持ちがゆったりする方で　ある意味お姉さんという感じ　私には女兄弟がいないので　勝手にそう思っている私。　お昼を一緒に食べていっぱいお話して。　そして近くのデパートでウインドショッピング　あれイイね　これ似合うよ　そんな楽しい会話をしながら　在るお店で　グリーンのブラウスが　目に飛び込んできました。　いつもはブルー　黒　ピンクなんだけど　何故か　グリーン　買う気もなく　着てみたら　何故か　顔がパーと明るくなって　なんだか素敵な私が　鏡の向こうに・・・　結局計画にはない買い物でしたが　買いました。　計画になくても　自分を輝かせるものに出会えたら　自分を縛るのではなく　挑戦するのもいいかなあと思う私　自分計画はしたいけれど　アクシデントもやってくる　それはいいことも　悪いことも同じではないか　だったら　いい出会いは大切にしたい　　　そんな風に思う私です。　ここ最近私の心をくすぐった言葉　　朝イチの片付けのコーナーで　　「この糊一個　人一人　大事なものを愛する」　そして　銀二貫というドラマで　　主人公に　先輩が言う言葉　　「お前は人を信じていない。　わからなかったら生きて確かめて見たらいいじゃないか」なんだか深い言葉・・・・・・・・。
31Mar
- ひとまず今日で終わり
  　大学を卒業し　アメリカまで行って研修した　親の仕事を継いで早３○年　その仕事を　今日でひとまず終わる主人　その日は　ほとんど突然に告げられた。　でも余り同様しなかった私　子供の学費も　この春で終わり　３人の子供も社会人になる。　私の病気　　３人の子供を授かり　大家族で暮らしていた私達　親子で一緒に仕事をし　　ほぼ休みなく仕事をし　皆様に可愛がられ　需要と供給と　バランスも取れていて　残念に思ってもらえる仕事が出来て　でも　どうしても続けられない事が起こり　決断した主人　今までサポートしたつもりだけれど　それが果たして十分なものだったかどうか　でも　自分なりの何かは出来たと思っている。　これからは　新しい仕事にお勤めする。　お勤め　始めての一年生　今春社会人になる息子と気持ちは同じかな？　今までのように行かないことも在るだろうけれど　今まで出来なかったことができる予感も在る。　若くはない私達の　新しい旅立ち　新しい気持ちで　新しい出会いに　ワクワクしながら　そこでもかわいがってもらえる出合いを期待しながら　真摯な気持ちで　向き合っていこうと思う　私達です。　新しく出会える皆様　どうぞ宜しくお願い致します。
24Mar
- おへそ
  　息子の引っ越しの手伝いに　大阪に行き二日間みっちり掃除をしてきました。何故か５年間の住まいは　あれまあおぼっちゃま　どうしたのこれは‥‥‥‥オボッチャマと呼びはしませんが。。。。そんな部屋のお掃除は　やりがいがありました。洗面所の裸電球も　油とほこりで　黒くなっていたのでそうっと外してゴシゴシえ～～　こんなに明るかったのと　息子も驚いていました。　そんな大阪の部屋も　荷物も出て　　今日無事卒業式でした。　行こうか迷ったけれどいろんなことを考えて　行くのは辞めました。　ただ　私の子離れの問題でした。　そしてそんな大阪　あべのハルカスに足を伸ばして見ました。　　昔からある近鉄デパートに　新しい近鉄デパートと　ホテルと　展望台と‥‥・みたいです。　すごい人　人　人　そんなデパートの中の本屋さんで買った　おへそという雑誌　素敵な方の真似して買ってみました。「　おへそ＝習慣」の持ち主たちは知っている。　自分をととのえ待っていたら　望みはきっと叶うもの　こんな本の帯の言葉に　私の奥底がくすぐられました。　ここ一ヶ月　色んな思いをして過ごしました。　しかし　昔の私ではない何かを感じます。　最近も　驚くことが起こりましたが　何故か　慌てること無く　いいのではないそれで・・・。　　そんなことも在るよと　平然と言える私。　その経験も　あなたには必要なことよと思ってあげられる　　　　　　　私になりました。　私のおへそも　できつつい在るのかしら。　
07Mar
- 口を噤む　　つぐむ
  人と話していると　私はこう思うわと反対のことを言われるとなんだかあなたの意見は　ダメよ　と言われてる気がする時がある。そして何かを聞くと　それはプライバシーよビシリ・・・。そんな経験が何度も続くと　しゃべることが怖くなり何も言わなくなる。すると　私には話しかけられなくなり私がいなくなると　話の嵐おいおいそんなに私嫌なのと思ってしまったり益々　悪い空気そんな思いを抱いていると口は重くなり　笑顔も重くなる人に左右され　自分らしさが見えなくなり自己嫌悪になりこれじゃダメと　そんな繰り返しを頭で考えていると益々嫌になってきて今朝　ふと鏡を見てみると顔の白さも戻り　髪の毛も良いようにおさまっていてなんだかいい感じちょっと笑ってみるとなんだか好きな私がいた母さんが産んでくれて父さんもかわいいと思いながら育ててくれて親にはほんとうに感謝だよねって　自分に言っていた私おいおい　いつまで　負のスパイラルに陥ってるの今日は寒いけれど確実春だよ旅立ちの　出発の春もうそんな思いから卒業でしょうはい卒業してましたちょっと　心がくすぐったくなっただけです。背中美人目指して歩～～こ　歩～～こ♪今の幸せ　感謝ですよねグジグジ言ってたら皆さんに申し訳ないですよねもうすぐ　３月１１日まだ家に帰れない方々がいっぱいなのに。
02Mar
- 良い夫婦
  毎日放送している　ごちそうさんその中で　め以子の主人　悠太郎さんが「まさかこんな幸せが来るとは思わなかった。　あなたと出会ったことで　こんな幸せになれた」みたいなことを劇中で言っていた。涙を浮かべながら。あなたは　この言葉　言えてますか・　言ってもらっていますか？私は・・・・毎日ではないけれど　時々思うかななんでもない日常に　大したこともないけれど平凡な毎日だけれどこういうの　幸せだなあと思います。これからは　め以子ちゃんのように毎日　美味しい物作って幸せを届けたいなあどんなことも　心をこめて私の思いが伝わるように謙虚に　でも明るくそんな毎日を送るよう昨日の悠太郎さんの言葉を心に刻んで・・・。戦争は　人の心も蝕んでいくでも　小さな幸せを　大きな家族の幸せにして皆一生懸命生きて　今の今がある・・・。そんな今の人　皆で幸せになりたいなあ。
24Feb
- 一人暮らしは　成功でした
  　次男がやっと　学生生活から卒業することになりました。いろんなことがあった学生生活親はただ　生活費を送ることしか出来ませんがそれなりに　いろんな事を考えて学生生活を送ったことでしょう　先週時間が出来たからと　　　　帰ってきました。　雰囲気は昔と変わらず　末っ子ッて感じですが　親の欲目ですが　いい時間を過ごしたのだろうと想像できる息子になっていました。　周りの人のは　甘やかしていると思われていますが　いいのです　我が息子ですから　人様の気持ちとは違います　そんなに至れり尽くせりに　しているわけではありません‥‥‥　これから　社会に出て　またまた緊張したり　仕事辞めたくもなったりするでしょう　でも　自分がどうしたいか　じっくり考えて　自分の人生を　楽しんでほしいと思います。　子供が巣立つのは　親は寂しくもあり　嬉しくもありですが　一人暮らしの経験を　これからの生活の基礎として　頑張っれ　子供の巣立ちは　親の巣立ちでもあります　子供に負けない人生を送らなければと　気が引き締まる今日此の頃です