健康って大事だなぁ、と最近思います。

こんな時間にブログ書くのも何ですが(^_^;)

徐々に体に色々支障が出てきました。食べ過ぎと運動不足。

そう、いわゆるメタボ状態ですね。

以前からすわり仕事が多かったり、ご飯不規則だったり、ストレスで過食したり・・・・

元々運動しない人なので・・・・・・・。

健康診断で「脂質異常症」「肝機能低下(多分脂肪肝)」とのこと。

それに軽い貧血(子宮筋腫のせい?かも)と、糖尿病一歩手前です。

健康診断の前から、こりゃ痩せないとなぁ・・・なんて思い、最新の万歩計とウォーキング用に

シューズも購入したばかりです。

これから冬で益々動かなくなるわ。野菜も足りなくなるわ、ですが。

寒天を思い出し、料理に再導入することにしました。

血糖値やコレステロール等々の調整にも一役買ってくれそうなので。

食改のメンバーなのに、これじゃいけないよね(^_^;)

子育てのストレスもかなり溜まっていて、時々過食してしまいます・・・・・。

初心に帰って、ラジオ体操とか、代謝をあげ、筋肉をつけてゆけるように

トライかな~。がんばるって言わない。続かないから、まずは習慣化を目指そうと思います。


健康もやっぱり若い内から貯金しておかないと、大病を招いてしまうんですね。

その前に気づけてよかったかな・・・・。

子供にも、おかあさん、綺麗だね、て言って欲しいので~気合い入れるぞ!

ブログ、しばらくお休みしてました。

・昨日は、子供が大分つかまり立ちから卒業しそうな気配がしてきたので、

初めて靴を購入。靴屋さんで店員さんに靴を履かして貰う時は緊張した面持ちでした、

芝生のある公園に連れてゆき、手を引いて歩きました。

まだまだ不安定で、何度か転んだのですが、ハイハイで鍛えたせいか、

うまく手をついて転ぶのでよかったなぁ、と思います。


・10月末はフードコーディネーター試験に東京まで行きました。

扁桃炎で熱が39度とかあったんですが、高い試験料に、来年まで試験受けれないとあって、

頑張ってゆきました。結局試験を挟んで5日間程高熱出てたんですけどね。38度がすごく

ラクでした。

試験の結果。まだ届いてないです。

届く予定を聞いたんですが、頭がぼ~としてて覚えてません(^_^;)


・仕事の方は、大分慣れてきましたね。

職場の方々と大概相性が良いみたいです。仕事への意識が高い方々が多いので

スムーズにゆけます。これでもう少し、仕事量も増やせて、お給料も増やせれば・・・・

長く続けられるのですが・・・・。

母が坐骨神経痛を患いましたので、難しいかもしれません。

仕事内容も面白いんですけども・・・・(T_T)


・先日は託児所の子供達用に、絵本のセットも購入しました・・・。

だるまさんが、だるまさんの、だるまさんと、 というシリーズがセットになったもの。

とても可愛くて、小さい子供さんでも愉しんで貰えると思います。

大人の私が読んでも、本屋さんで爆笑しつつ和んだものですじv

来月のクリスマスがこれで更に待ち遠しくなりました。



・今日はちょっとショッキングなことが。

職場が介護関係なので避けては通れぬ道です。多少御縁のあった入所者さんが

先週お亡くなりになっていたこと・・・。先月の半ば時点ではお元気だったのですが・・・・。

3月に、夫の母が亡くなりました。あの時も、儚いものだなぁ、と感じましたけれども。

今日は元気でも明日は誰にも分からない。

ので、身近な家族の存在も明日はどうなるのか? といった気持ちを忘れずに

感謝の想いはちゃんと伝えていきたいと思う。

イライラすることが多いんだけれどもね(^_^;)それは置いておいて・・・。

居なくなったら寂しいよ。

ひいおじいちゃん、ひいおばあちゃんが存命中に、子供を連れて行こうと決めていました。

やっとそれが叶い、5日に道中、一泊してから、6日のお昼に会ってきました。

孫の私自身も会うのは3年ぶり位。娘である母も5年位は会ってないのかな?

かなり久しぶりのことでした。

母の姉妹が今は、家を新たに土地を購入し、建て直し、暮らしている状況です。

祖母は結構細かいので、なかなか難しいようですが……。

家は完全バリアフリー。廊下も、お手洗いも、お風呂場、脱衣所も広々としたスペースがあり、

生活のし易そうなお部屋でした。

お昼ごはんを、祖母と共に近くのスーパーまで買い物をしました。

(地元スーパーでは調味料チェックや特産品を探すのが昔から好きなので見てました)

お昼を終えてからは、子供が掃除ロボのスイッチを押してしまい、動き始めたのを見て、

思い切り泣いていました。(それを笑ってしまう一堂)

祖父は、母の身を案じていたらしく、涙をぽろりしてたそうです。

子供に関しては、写真集を見せたり、隣に座らせて一緒に写真を撮ったり。

ニコニコして喜んでくれました。それが何よりです。

祖父は以前、食道がんになっていましたが、自然消滅をさせたり。

脳溢血でも何度か倒れても復活したり。

努力したみたいで、今でも寝たきりではなく。ご飯も普通に食べてます。

体がすごく頑丈なんだなぁ、と思います。

これからも一日でも長く健康に過ごして貰えたらと思いました。

実は今。風邪ひいてます。

先週の土曜日に、微熱が出たんですが、かかりつけのお医者さんもお休みで、

連休でしたからね。放置してたら、3,4日熱が下がらず。おまけに息子も熱を火曜日に出したので

病院へ連れて行ったり、てんてこまい。

と、云いつつ、火曜日は前々より、友人と会う約束があり、そちらはちゃっかり。

5時間位話したんですよね。久々なので、話がお互い尽きないというかニコニコ

うちの近所の和食のお店に行ってみたら、器も綺麗だし、お料理も美味しいし。

デザートまでお願いしてしまった。

また行きたいな、と思えるお店で当たり、でした。

あまり長居しても行けないなぁ、と思い。市内ミスドまで足を延ばし、お茶して友人と別れる

こととなりました。

我が家の問題から、飼ってる犬の話、友人が作った本の話、私のもってった息子の写真集や

篠原烏童先生の年賀状(絵が素敵なので、彼女なら興味あると思いまとめて)で話が

盛り上がりました。もっともっと色々と話したかなぁ。

久々に、友人にあって、しかも褒めて貰ったりして・・・・・照れましたプンプン

成長したね~。すごいね~って。

私しゃそんな大した人間じゃなくて、おかあさん業失格やん、と思う時も多いんですが、

そう言って頂けるとなんだかうれしいですね。

まぁ、そんな感じで、精神衛生はかなりよくなったんですが、体は風邪にやられっぱなし~。

今週は、仕事も一日休みました。

たまたま、普段はお休みしないボラさんが、急遽お休みってことだったんで、これは休んでv

てことなんだろうな、と思って休んだけども、子供が小さいと休めないんだった!しょぼん

翌日は潔く諦めて、会社に仕事行きました。ボラさん参加しないからお休みでも良かったけども、

むしろ、子供を先生に預けて、仕事に集中した方がラクかも・・・と。(お昼ごはんお任せできるので)

ただ、職場に風邪広げそうなのが気になりますが・・・・・・(^_^;)


今日も関節痛や頭痛でしたけども、気合いで警察署行きましたよ。

母が行けないので代わりに、という感じです。


それと~。ああ、そうだ。最近DVDよく借りてます。

鉄の女(サッチャー首相の映画ね)や、ヒアアフター、カーズ2を見ました。後、旦那のリクエストで変態仮面。

スーパーナチュラル6シーズンを週一2本ずつ借りてきてます。

鉄の女は、去年映画館で観そびれたんですよね。ヒアアフターは東日本大震災の直後の映画公開で

日本では上映したんだかしてなかっただかの映画です。(津波のシーンがあるので)

鉄の女の中で「考えが言葉となり、言葉が行動となり、行動が習慣となり、人格を形作る」

といったようなセリフがありまして、そうかもね~と納得。認知症の人から見たら世界が

こう見えたりするのかな、とも思いましたが。

ヒアアフターは、どうかな~。臨死体験の映像とかあんな感じなのかしら~と思いつつ。

そういえば、友人とも、お互いのスピリチュアルな不思議な体験談を話したんですよね。

彼女には神様みたいな映像が焼き付いてるんよ~言うても、平気なのです。

河口湖でみかけた、人の念の塊についても話しましたね。今は全く見ませんよ。ポジティブに考えられるようになったせいかなぁ。

ま、うちは一時期、信仰宗教入ったんですが、すぐ辞めた口ですがね。胡散臭いから。トップの人の写真見て、こりゃあかん、と感じたまでですがね。

と、脱線。


カーズ2は、託児所の先生に、息子がTシャツ着てたんで「カーズのメーター良いよねv子供より旦那がはまってるのv」と聞き、メーターってどんなキャラでした?と思い借りました。最初の作品はTV放映見て、2作目は日本が舞台だったりで興味あったけど、観そびれてました。

そこかしこで映像にセンスが光りつつも、各キャラクターさんが生き生きとして良い作品ですね。

メーターあの子かv と。子供がわかるようになったら、また見せてあげたいな、と思います。


変態仮面は、原作漫画を実写化という。旦那が借りて欲しそうにしてたんですね。私は借りたくなかったんだけども、たまたまDVDが3本も空いてる瞬間に出くわし(その前は毎回全部出てたので)、仕方がなく借りました。良く出来てる方だと思います。まぁ、私の好みじゃございませんが。


スーパーナチュラルは、簡単に言えば、イケメン兄弟2人が悪霊や怪物を退治する話、なんですけどもね。今は8シーズンまで出てて、かなりのロングランv5シーズンまでTVで見ていて、ふと6シーズン見てないわ、と思い借り始めました。週一ペースで借りてみようかと思ってます(1本100円で観られるのでv)

兄弟の掛け合いが面白いんですよね。勿論兄弟愛なんかも描かれてますから。

天使や悪魔ももちろん、ヴァンパイアや狼男、等々出てきまして、先がどうなるのやら見えない感じが楽しいです。ただ、人間の死体とかじゃんじゃん出てきますから、子供には見せられないかな(^_^;)寝静まってから見ることにしてます。

今日は三四六さんが、一日ならぬ半日署長で警察署にいらしたので、見学をしてきました。

警察署に到着すると、ふと、声をかけられ。

あれ?食改の仲間だv


というわけで、世間話をしながら、警察署の方々や三ちゃんの話を聞きつつ。

合間に、普段は見ることのできない、警察署の中にある、射撃場

(まさにドラマで見るような装置ですね。的がレーンで前後出来るようになっていて、

ゴーグルなんかもありました)

を見学したり、警察の方の私物お宝展を見てほのぼのとしてました。


外の駐車場で地元、東海大学付属第3高校のブラスバンドや、警察の音楽隊の生演奏なども

堪能。途中、三ちゃんからの挨拶、ということで20分近く、面白トークがv

背中の息子も音楽によってはノリノリ。乗らない時は、お隣のおばさまがもっていらした

傘の柄で遊んだり(気が付かず、遊ばせて頂いてたみたいです(^_^;))

食改仲間さんが遊んでくださって感謝でございます。


トーク終了後は、三ちゃんは写真撮影でしょうか?署内に消えました。


食改仲間と別れて、警察署の入り口付近で、三ちゃんが出てくるのを待つ間。

可愛い笑顔の婦警さんに、背中のぼっちゃん。声かけられて喜んでました。

美人に弱いよねぇ・・・・・・・。

で、三ちゃんは裏から帰るらしいと、他のファンの方々の後についていき、裏から帰る三ちゃんに

手を振り別れました。

握手、しそびれましたけれども。近くてで姿を拝見できたのでまぁ、良いかな~v

にしても、お忙しそうですね。

車で次の仕事場へ直行とか・・・・・・。

実は今日は子供の誕生日でした。

ただ、少し切ない事に、13日の深夜、高熱が出て翌日朝病院に行った時は、平熱近くまで下がっていたので

風邪かな~なんて思いつつ。帰宅してから手と足に発疹が……。

多分託児所でもらってきたんじゃないかと。

プールで夏風邪もらってきた子がいた、と言ってまして、うつるのはしょうがないんだけども。

お誕生日の朝も、盆休みで混む(個人病院が休みの為)某総合病院の小児科まで行ってきました。

総合病院は異様に疲れます・・・・・。多分人酔いとかもあるんでしょうけども。

たまたま居合わせた初老の女性に、子供のことを聞かれつつ、お互いに待ちくたびれてたので

お話は楽しかったですけどもね。

小児科はそれでも少ない方なんで早かったんですが、1時間くらいは待ちました。

今日は夫が夜勤明けのような感じでしたが、息子の身を案じて付き合ってくれたため、助かりました。

交代しつつあやしてましたからね。


で、やはり手足口病でした(^_^;)重症化しないでよかったですが。

大人ももらうと大変らしいから気を付けないとね。


お昼すぎに帰宅し、疲れた夫と息子は眠りました。

こちらはお昼してから、何してたのかなぁ・・・・・・あ、料理のレシピとか入力したり

ちょっとゲームしてたかな・・・・。やや夏バテでやる気が出ず。


夕方まで息子の面倒を見ていて、前日水切りしたヨーグルトを使って、息子にケーキを

作ってあげました(生地はパンだけど)

なんとなく喜んでいるようでした。


御餅背負ったりは諦めました。元々まだ歩けないので(^_^;)もう少し大きくならないとね。

夜は家の近くにも落雷が。まとまった雨と雷。すぐに去ってしまったけれども。

大きな花火大会も中止になってしまったようです(>_<)しょうがないけども

寂しいですね。地元夏の風物詩のひとつなだけに。


久々にPC立ち上げられました。

最近、子供がつかまり立ちを始めたのと同時に、PCが気になるようで、開けているとキーボードを

いじりたおしますむっ そんなわけで熟睡している時だけこっそりと。


実は8月2日にFM長野のパーソナリティの三四六さんという方がいらっしゃるんですが、

番組をとあるお祭りの会場で生放送ってことで、母と息子と3人で出かけてきた次第。

文章は割愛されましたが、名前呼んで頂いて、ご挨拶軽くですが出来ました。

前から3列目のめっちゃ近い席でしたんで、凄く近かったです。

今までで一番近かったやも・・・・・・・v

(こっそり三ちゃんの足元を見たら、お便りの山がありました。あの中から

拾って頂けただなんてすごく幸運でした。読んでもらえなくてもしょうがないよねv

とかなり諦めていたので凄く嬉しかったです)


番組が3時間とミニライブ20分程。

番組が始まる前に、母は村上さんと拍手して写真撮らせてもらってました。

凄く楽しかったです。

忘れちゃいけないのが、山賊焼きv

凄く美味しかったです。

大きかったんで、母と半分こしました。

やはり、本場の味は違いますね。また食べに来たいなぁ、と思いました。

食べ歩きも良いかも。山賊焼き好きなので。


今回、三ちゃんと身近に触れ合える機会を下さった方々に感謝です。


子供も三ちゃん達の生演奏、楽しんでました。立ちあがって、背中とおしりフリフリしながら

後ろのお兄ちゃんと一緒に両手を叩いて、のっておりましたv

そういえば、昨日は図書館に行きましたら、以前の職場の先輩とお子さん(1.2歳)に会いました。

ブログに書きそびれたんですが、先週火曜日もこども館に行って、帰ろうとしたら遭遇した、

ばかりです。今回も特に連絡とってなかったんですが、絶妙なタイミングニコニコ

図書館で先輩のお子さんとうちの子とで、おもちゃで遊ばせました。

時々、すれ違うよね~v て言われたんですが、うちの車、市内では1台しかない色形の車

なのです(たぶん県内でも数台あるかないか) なので、今まで接点のある方には、

よく見つかりますシラー 先輩の車も目立つ色なんですが、何台か他の方も乗ってるみたいなので

擦れ違い間際、確認してはいるんだけど確証ないんだよなぁ。

そんなわけでたまに答えに困ってしまうのです。

まぁ、どうでも良いことなんですが、悪い事はできませんね。


それから~。

昨日の午後は母の勤務先まで息子を連れて、オカリナの演奏を聴いてきました。

今ボランティアコーディネーターという未知だった仕事に携わっているのですが、

職場のスタッフさんからの要望が最近多くて……期待されてるのかなぁ、と

嬉しくもありがたくもありつつ、ちょっとそれに応えるのが大変? とか思いつつ。

新規ボラさん探ししてます。

そんな所もありつつ、演奏を楽しみに行きつつ、息子を連れてゆくことで、

母の職場の入居者さんも喜んでくださるようなので、一石二鳥かしら、というところ。

オカリナの関係のボラさんの先生に、連絡を取って頂けるように手配だけはこっそりv


最近は、お休みといえば、家事、育児+αで追われてる日々です。

仕事のある日はもちろん、家事、育児、仕事に追われてます。

(でも仕事中は手から離れるのでラクですが)

なのですが、お休みの日に、息子を夜寝かしつけ易くしようと、外に連れ出す機会も増えてきました。

家の中でも、料理中や掃除中は見える範囲に「ハイハイ」をさせてます。


今日はしかしまぁ。愛犬のドッグフードの袋からドッグフードを散らかしまして。

気づいたら一個もぐもぐしてました(^_^;)

しっかりクリップで止めてあったんで油断してました。

息子にとっては祖母になるんですが、祖母が名前を呼びつつ、ダメでしょ! て初めて

真剣に叱りつけましたら、顔を下に向けてました。泣きません。

やっぱり強情っぱりなところはあるのかも?

泣くときって掴まり立ちしてて、降りれなくてどうしたらいいか分からない時とか

眠いときとか。甘えたい時が多いのかも?


我が家は水槽もあるのですが、台に乗ってないので、危ないんですよね(^_^;)

ただ、なかなか水槽の台を探してていいのがなくてそのまんまなので、

今のところは気を付けてみてるだけになっています。

そのうち水槽にダイブしそうなんですけど。

家族からは、魚がおびえて可哀想だ~ という声が聞かれています。

え、そこは息子が危ないが先じゃない?と何度もつっこんでます。一応。


そういえば、昔のバイト先の知人が7シーズン勤めていたのを辞めると聞き、

お店に伺ったんですが、その際、オーナー夫人に会いましたら、

お年寄りが動物や赤ちゃんと会うと脳に良いらしいよv

とおっしゃってまして。

そうですよね。ハイハイしてたま~に、疲れたら頭を床につけて休んだり

行動がまだまだ小動物みたいです。

託児所の2歳のお兄ちゃん、お姉ちゃんに可愛がって頂いてますが、そういったところも

少なからずあるんでしょうねぇ。


明日は急遽託児所がお休みとなり、私もお休みを頂きました。

今日はやっと梅干しを干せたので、明日も続きかな?


7/14

職場の地元のお祭りの練り歩きでいらっしゃる、ということで、見学される方々の椅子の用意や

放送連絡、また仕事関係の連絡を先方にするため(これがメイン)に、息子連れで顔を出しました。

仕事ではなくボランティアのようなもんでした。

ただ、職場の同僚さん方が特にお願いはしてなかったんですが、

率先して手助けしてくださり、すごくありがたくてうれしくて感謝でした。

息子もお祭りのお囃子に合わせ、体を揺らし喜んでいましたしv

良かったです。


一旦買い物しつつ帰宅し、夕方からは自宅のある地元のお祭りで商店街が歩行者天国になって

いたんで、旦那と共に3人で出かけました。

金魚すくい、ヨーヨー、輪投げ、射的、クジ、ビンゴゲーム諸々。

久しぶりに懐かしい気分になりましたね。

クジとビンゴだけ参加しましたけども。

また息子が大きくなったら来たいなと思いました。



7/15

今月、母の誕生日があるので、外食をごちそうすることとなってました。

とはいえ、いつもの回転すしへ、と思ったら11時で行列出来てました。さすが連休。

何度か通っている中華料理のお店へ。いつもランチはバイキングなのですが、

全て手作りでして・・・・・美味しいと思います。知る人ぞ知る名店なのです。

(建物は劣化気味で少々入りづらいんですが、料理人の腕は確かですv)