ブログ記事一覧|今日食べたもの日記 -34ページ目
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今日食べたもの日記
バランス良い食事の記録をします。精神の病気で元気な時が少なかったけど少しずつ元気になってきたと思います。簡単料理でダイエットしています。
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夕方から不安感焦燥感
納豆卵かけご飯とブロッコリースプラウト味噌汁
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味つき焼き肉とトマトほうれん草のサラダ、ダイエットの本読んだ
豆腐とトマトブロッコリースプラウトサラダ、あれ?元気になってきた
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鮭雑炊と野菜ジュースとヨーグルト
再びフレンチトーストと野菜スープ、体重微増
なんだかんだやることがある家事って大変
引きこもりでも体力を保つ方法
フレンチトーストと人参もやしチンゲン菜野菜スープ
やはり普通の心の病気の人以上に心の病気であるということ
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