今朝は
卵サンド
トマトジュース
牛乳でした
卵サンド美味しかったです
最近は書くことが思い浮かばないし
ブログに意味を感じなくなったです
病状悪化もあるかもしれません
やる気なしとか
いろいろ興味なくなったり
体調は普通です
気分も普通です
ネット自体にあんまり興味
なくなってきました
- 前ページ
- 次ページ
夜は
焼き鮭
ほうれん草のソテー
玄米でした
おやつに焼きたてパンを
食べました
やる気はでず読書
できませんでした
ぼーっとしていました
何をしたわけでもなく
疲れました
午前中に
洗濯、食器洗い、食パン焼き
ストレッチ、筋トレなど
できたので
疲れたかもしれないです
テレビを見る元気も集中力も
なくて観れません
トイレの壁の掃除が
気になっているので
もうそろそろしなきゃと
思います
午後のおやつは
キウイ
ゆで卵でした
午前中家事がまあまあできたので
午後は読書などできたらと
思います
でもちょっと眠いかな
もうすぐパンが焼けます
卵食べちゃったから
今日はもう卵は食べれません
１日1個です
お昼は
カルボナーラ
豚肉ソテー
トマトジュースでした
カルボナーラは麺は茹でて
レトルトのパスタソースと
絡めました
午前中洗濯や食パンの
材料をホームベーカリーにセットなど
しました
卵パンが食べたくなって
ゆで卵も作りました
今日は調子はまあまあだと
思います
午前中のおやつは
牛乳
ヨーグルト
とんかつの残り
じゃがいもでした
カフェオレも飲みました
眠いです
胃の調子はだいぶ良いです
夜の間に調子が悪くなる
不思議
今朝は
カツ丼
トマトジュースでした
昨夜はよく眠れたけど
不安感がでて頓服を飲みました
この頃5時くらいに目が覚めるので
だいぶ楽です
２時とか4時とかに起きると
キツいです
最近は書くことが思い浮かばない
感じです
体調と食べたもの書くだけの
日記になりました
でもバランス良い食事の参考に
していただけたらと
思います
料理しなくてもバランス良い食事
できるなあと思えてきます
久々にコーラを飲みました
美味しかったです
甘いジュースは滅多に飲みません
でもたまに飲みたくなります
何か美味しいもの食べたいなあ
思い付かないけど
最近は家で作った方が美味しく
感じます
午後もやる気がでず
体調がせっかく戻っても
やる気なしで充実できないです
本が読めたらと思います
クレープ作りをしました
ココアクレープにして
食べました
美味しかったです!!
お昼はその後
ビアソーセージサラダ
野菜ジュースでした
体調が戻ってきて良かったです
最近は体調の変化が激しいですね
波がすごいです
体調のよい時にできることは
がんばっておきたいです
お昼は結局
チーズリゾットを作って
食べました
美味しかったです
胃の調子が悪くて食べれないと
食べれることがありがたいと
思いました
もっと感謝して食べなきゃと
思いました
食べれないと辛いですね
食べることをもっと
楽しみたいと思いました
ノルマで１日に必要な栄養を
とってたから
ノルマ的な考えはよくないですね
チーズリゾット食べれて
良かったです
体調悪いので寝てます
午前中は
ねぎのスープ
ヨーグルト
牛乳
カフェオレでした
胃の調子が悪くて食べたいものが
ないです
これを機に痩せればといい風に
思っておきます
お昼も食べれるかわからないです
本でも読めたらと思います