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• ドーナツと青汁豆乳、調子普通
• おやつにグレープフルーツとヨーグルト
• 焼きたてパンと青汁豆乳、やる気がでない
• 肉味噌そぼろ丼とトマト人参サラダ
• 今日はたくさん料理しました
• 初めての肉味噌そぼろ作り
• 初めてのドライカレー作り、少し鬱っぽい
• 鶏肉の照り焼き、今日は気分よし
• 食欲減退すぎた、レクサプロ休止
• １日中胃もたれ感、レクサプロどうする？
• うどん、いろいろ面倒
• レクサプロ１日目の調子
• フルーツグラノーラと豆乳、食欲減退
• レクサプロすでに挫折?
• レクサプロ早速飲んでみた、胃の気持ち悪さ
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• 鮭とほうれん草の玄米粥と卵焼き、不愉快な気分
• １日鬱っぽかった、夕方からイライラ、やはり原因は糖類
• ハンバーグ、鬱っぽい
• 鮭フレークご飯と人参ブロッコリースプラウトのサラダ

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