グッデイ。

こんにちは

だーいぶご無沙汰してしまいました

すっかり季節がかわってしまいましたね

ピラティス＆バレトンスタジオmanatesですっ

ここ最近、なにかと気持ちが下がってしまう事が多く…

寒いし…

そーなると、肩が凝りますよね

私が言ったらダメですが

凝ったなーっと思ったら、やはりピラティス

少し動かすだけでスッキリしますょ

さてさて、前置きが長くなってしまいましたが、今日は何かとハッピーが続きまして❤︎

お昼を食べていたら、速報でカープの黒田さんが現役続行と…

テレビに向かって、叫びました。笑

そして、お客様から頂きました、来年のスケジュール帳

きゃー*\(^o^)/*

フレスタさんで配っていたのをおすそ分けしてくださったのです

ありがたく、丁寧に使わせて頂きます🎵

そして、甘党の私のために…

こちらも頂きものです

わーぃっ*\(^o^)/*

ありがたく頂きます

あ、頂きました❤︎

今日もまだまだ頑張れそうです

みなさんも、寒いですが背筋を伸ばして歩いてくださいね

くつした。

こんにちは

ピラティス&バレトンスタジオmanatesです

雨が続いており寒いですが、皆さん背中丸まってないですか(^^)⁇

先日、古くからの友人でありお客様でもある方から靴下を頂きました

ピラティス専用テクニカルソックス

こんなものがあるなんて、知らなかったです。笑

靴下大好き人間なのに不覚‼︎

しかも裏側は‥

ゴールド

スタビリティーって聞き慣れた言葉も書いてある

この言葉を聞くとなぜか背筋が伸びます

履いちゃうと‥

嬉しくて親指ピーン笑

私の趣味を熟知している彼女‥♡

いつもありがとうございますっ

これ履いて、ピラティスしてみようと思います

バレトンブラッシュアップ

こんばんは🎵

ピラティス&バレトンスタジオmanatesです(^^)

少し前の話になってしまいましたが‥

日曜日にバレトンのブラッシュアップを受けて来ました

このブラッシュアップのために、大好きな大滝先生がカンボジアから帰ってきてくれましたーー

先生のウェアが、カンボジアへの愛で溢れておりました

先生の動きはとにかくしなやかで‥美しい。

うっとりしながら学ばさせて頂きました。

間違っていたところを修正してもらい、新たに色々と気づきを与えてくださいました

今月は学びの時間を多く持つことができ、幸せでした

今年はただがむしゃらに突き進んでしまいましたので‥

そろそろ立ち止まり、原点に帰りなさいとゆう事だったのでしょう

ありがたいです。

また、来月からも全力で突き進みます(^^)

みなさんよろしくお願いしますっ🎵

CEC〜お勉強会〜

こんばんは🎵

ピラティス&バレトンスタジオmanatesです

本日、ピラティスのお勉強会へ行って参りました‼︎

前半は、生理学

学校の授業とかで習ってない私にとって、大切なくらすです

自分なりに勉強しているようなところも、やっぱり教えてもらうと分かりやすい

筋肉とか、骨格とか、心臓の働きとか‥

高校時代に、数3が必要という理由で諦めた理学療法士の夢‥

諦めたらそこで、試合終了ですね

やらずして諦めた後悔‥じつは、未だに引きずっております。

後半は動いて動いて自分で感じて身体へ落とし込んでいきました

骨を感じて、伸びていく。

分かっちゃいるけど言うこと聞かない。

しかしやればやるほど変わっていく体

そして疲れはじめた脳みそから、何か詰め込む度に前半の記憶が抜けていく恐怖

そんな嬉し悲しい体験をさせてもらった1日でした

東京からわざわざ足を運んで下さった森畑先生

広島でCECを開催する為に身重ななか尽力してくださったあいこ先生

そして素晴らしい仲間たち

感謝するしかありません。

もっともっと、自分のスキルアップもですが、お客様に気持ちの良い生活をして頂けるようにがんばりますっ💪

と、心に誓い直した1日でした。

とりあえず、脳みそかえたいです(^^)。

長々とお読み頂きありがとうございました

かがみ。

おはようございます🎵

いつの間にやら10月になってしまいました‥

ピラティス&バレトンスタジオmanatesです

しばらくご無沙汰してしまいました‥

目標週一の更新が全くできなくて‥反省。

そしてそして、もう先月の話になってしまいましたが、鏡がつきましたー

どーしても私が写ってしまう‥

やはり写真のセンスなし。

でも、

広く感じるー🎵

自分の姿を確認できるー🎵

と喜んで頂けているので、つけてよかったなとつくづく思います

見たいか見たくないかは別として、笑

是非ご自分の姿を確認しにお越しください