日本代表がワールドカップ出場を決めましたね。
リオデジャネイロ大会は、１年後です。行きたいな～。
日本代表、年々技術力も精神力も上がってきていますね。
でも、決める所で決めきれないのは、まだまだ伸びしろがあるということでしょうか・・・。
間もなくコンフェデ杯なので、ブラジルとの開幕戦楽しみですね。ブラジルも今一歩の調子なので、どうでしょう？ただ、ホームのブラジルが有利なのは、間違いないですね。どちらも、がんばって欲しいです。
さて、きのうウォーキングの事をブログに書いたのですが、やはり、朝がいい
というコメントをもらいました。
私も色々試してみようと思い、きのうは夕方、そして、今日は朝歩いてきました。
やはり、気持ちがいいのは朝ですね。朝食はオレンジジュースだけにして、歩いた後に食べました。喫茶店でモーニングを食べてから帰ってくるのも、たまにはいいなと思っています。
ということで、基本は朝歩こうと思います。
ただね、１つ問題があって、最近次男がなんだかんだと理由をつけるので、駅まで送迎することが多いのです。
今日は、歩くので送っていけないオーラを出し続けていたせいか、自転車で行きましたけど。彼を駅まで送って帰ってくると、結構時間がかかるんですよね。朝送って行けば、夕方また迎えに行かないといけないし。
それがなければ、絶対に朝がいいですね。
約１時間歩くとほどよく疲れますが、その後、家事にもやる気がでました。
どんなやる気？
でも、身体が動いて、頭も働いて、何となく「やる気」がでるんですよね。３日は続いたけど、がんばって続けていきたいですね。
今日も読んでくださり、ありがとうございます。
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