今日は朝から快晴の名古屋です。
ブルーサルビアの花が咲きました。
そして、カシワバアジサイは満開です。癒されますね。
きのうから、運動不足なのでウォーキングを始めました。
でも、まだいつ歩いたらいいのかな？と思っています。
きのうは、朝の片づけが終わった後に行ったんですが、結局１０時過ぎになりました。この時期、１０時はもう暑いです。
朝片づける前に行くのがいいか、夕方行こうかと迷っています。みなさん、いつ歩いていますか？
何となく歩き終えて疲れた後には、片づけるの嫌じゃないですか？ということで、今日は夕方に歩こうと思います。
早めに夕食の準備を済ませ、その後歩く予定です。
きのう歩いて思ったんですが、日差しが強いので、帽子とＵＶカットの上着があるといいですね。
iphoneでポル語を聞きながら、万歩計で消費カロリーを測っていこうと思います。また、３日坊主にならないようにしないと
。
何か他にアドバイスがあれば、教えてくださいね。
今日も読んでくださり、ありがとうございます。
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