ふま│じんわりとこれからが楽しみになる体感覚×ノートの話

考えすぎて動けなくなって、未来が重たく感じたとき。そのままノートに気持ちを書いたら、だんだん肩の力が抜けていった。そんな体感覚×ノートの実践記録です。