こんにちは〜✨
元片付けられない女。勝間まなみです
部屋を片付けたら
鬱が治ったという記事を発見
それがこちら
↓↓
私も鬱だったのでよくわかるのですが
鬱になった時って何もしたくなくなります。
そして、誰にもあいたくなくなる。
ひどい時には
目の前にあるゴミをその横のゴミ箱に捨てるという行為さえできない。
当時の私は、汚部屋だったので
片付けなくてはと毎日のように思っていたのですが
なせだか、片付けようとすればするほど体が動かなかった・・・
なので先にご紹介した方々のように
一念発起して一気に部屋を片付けられる人たちをみると羨ましかった。
だって私は片付けるという行為自体が
できなかったから・・・
よく、部屋を片付ければ
心も片付くといいますが
そもそも
片付ける気力もないうえに
部屋を片付けようとすればするほど
体が動かない私にとっては到底無理な話しだった。
なので、昔の私のように今
片付けが嫌いで
それに加え鬱になって汚部屋化してしまっている方にとって
上記のような一気に片付ける方法は難しいだろうなぁ〜とおもいますし
実際のところ
あまりオススメできないです。
なぜ❓
それは
・
・
・
・
・
リバウンドするから〜
そして
リバウンドする度に汚部屋度がひどくなっていくから〜
というか
私がそうでした
私は、重度の片付けられない女。
なので片付けられない女の末路がよくわかるのです。
でも、そんなだった私が
片付けができるようになった。
何故できるようになったのか❓
それは、部屋を片付ける前に
心を片付けたから。
片付けようとすればするほど
体が動かない・・・
という方は
まずは、心を片付けるといいですよ
私が心を片付けてわかったのは
自分の中に片付いてない気持ちを
たくさんもっていたということ。
そして、それが重荷になって
片付けにブレーキをかけていたということ。
これは、あとでわかったことなのですが
片付けのブレーキをかけ
体を動けなくしていたのは
心だったということで
心が自分の中の片付いてない気持ちに
気づかせるために
わざと
片付けしようとする行動にブレーキをかけ
体を動けないようにしていたのです。
片付けなくちゃと思うだけで
面倒臭いなあ〜
やりたくないなぁ〜
となって重たい気持ちになっていませんか❓
こうなってしまうのは
心にかけられたブレーキです
気持ちを重くさせ
片付けできないようにしているのです。
よく部屋を片付ければ
心も片付くと言われますが
それは、心にブレーキがかかっていない人たちのお話しで
私のように、片付けようとすればするほど
体が動かない・・・
となってしまう人には逆効果になって
やろうとすればするほど
ますます片付けができなくなる
となります。
でも、心を片付けるってどうやって🤔❓
私がしたのがメンタルクリアリング
メンタルクリアリングは心を片付けてくれます。
メンタルクリアリングって何❓って方は
こちらを見てね
↓↓
メンタルクリアリングで心を片付けたら
あら不思議
あんなに嫌だった片付けが
なんの抵抗もなくスイスイできます。👩🦯✨
実は片付けは
体が動きさえすればとっても簡単なこと。
ゴミはゴミ箱に捨てればいいだけのことだし
汚れたらキレイにすればいいだけ
片付けなくちゃと思う間もなく
あっと言う間にできてしまう作業です
料理と比べてみてください
料理のほうが格段に難しいと思いませんか❓
そんな簡単な作業にもかかわらず
なぜだかできないのが片付け。
私の方法は
世間で言われていることとは真逆かもしれません。
心を先に片付けるという方法だから
でも、何冊もの片付け本で学んでも
片付けができるようになっていないのなら
その方法はあなたにあってないということ
或いはノウハウ自体が
片付けができる人のためのノウハウであり
片付けできない人のノウハウではない
ということです。
私は、片付け本を100冊以上読みました
なのに片付けられるようになるどころか
どんどん片付けられないようになっていった
片付けられない人が
片付けできる人のためのノウハウで学んだところでできないのは当たり前
でも、当時の私は、それに気づかず
片付けできる人のノウハウを頑張って頑張ってやろうとした
でも、できない・・・
それでも、これではダメ🙅と
自分で自分のお尻をたたいて
ご褒美を用意したり
やる気をだすために色々工夫して
頑張ってやろうとしていた・・・
ｶﾞﾝﾊﾞﾙ!!
ｶﾞﾝﾊﾞﾙ!!でも、ダメだった
やればやるほどできない自分に嫌悪感を持ち
やればやるほどできない自分に劣等感をいだき
その結果が・・・汚部屋+鬱
でも、鬱になってよかった
なぜなら
メンタルクリアリングに出会えたから。片付けなくちゃと思うだけで
面倒臭いなあ〜
やりたくないなぁ〜
となっている方
まずは
心の片付けから試してみませんか❓
心の片付けはどこで学べるの❓って方は
こちらをご覧くださいね〜
↓↓
では、また
まなみ
勝間塾の生徒さんは、こちらもみてね～👀
↓↓
【書 籍】
動画立ち読み➡★
動画立ち読み➡★