観て観て観て!!!!!!!!!! | アラフォー!三児の母!ズボラな美姿勢ダイエットコーチ 森真波のブログ

アラフォー!三児の母!ズボラな美姿勢ダイエットコーチ 森真波のブログ

リターンボディダイエット美姿勢コーチ 森真波
RBD美姿勢コーチ
⭐️名古屋在住3人の子持ちのズボラママ
⭐️姿勢を整えて体重ー12キロ、体脂肪ー7%
⭐️メキシコで駐妻経験アリ
⭐️ダイエットで自己投資100万以上!
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Buenas tardes!!!

Soy Manami.

Como esta?

 

 

こんにちは。

真波です。

 

始めたばかりのこのブログに

お立ち寄りいただき

ありがとうございます‼︎

 

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感謝申し上げますラブラブ

 

 

皆さん、観ましたか~

 

もう特大の声が出てしまいましたが!!

 

5月28日放送の《関ジャム》

 

常田大希回でしたよっ

 

 

もう一瞬も目が離せないくらい

ギュッと詰まった中身の濃い~時間でした。

 

でも足りなーいっっ

 

未放送シーンの放送希望ですっ

 

照れちゃってサングラスかけちゃう感じとか、

放送後のインスタとか、ホント全てが良き…

 

あまり言うとまだ観ていらっしゃらない方に

ネタバレになっちゃうので

もう観て!!!!としか言えませんが。

 

 

昨日初回観て、今日2回目観ました。

 

きっと明日も観ます。

 

あー、なんでうちのテレビは

永久録画できないんだろう…

 

一週間で消えちゃうなんて酷だわ

 

見た目イカついので、苦手な方もいらっしゃるとは

思いますが、一度観ていただくと

彼の多才ぶりと天才ぶりと努力の人ぶりが

観ていただけると思いますので是非~

 

もう一回事変回も観たくなった今日この頃です。

 

 

あーもー好きー

 

 

それでは、また。

 


Gracias.

Buen día.



Manami 


​101日目


【体重】58.9キロ

【体脂肪率】27.8%



【朝食】

味噌汁

里芋のポテトサラダ

オクラとパプリカの焼き浸し

ネギトロ丼



【昼食】

味噌汁

大根とパプリカのピクルス

卵焼き

豆腐、キムチ

玄米

黒キクラゲの佃煮


【間食】

スタバのソイモカ


【夕食】

味噌汁

里芋のポテトサラダ