Buenas tardes!!!
Soy Manami.
Como esta?
こんにちは。
真波です。
始めたばかりのこのブログに
お立ち寄りいただき
ありがとうございます‼︎
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励みになりますっ
感謝申し上げます
皆さん、こんにちは。
春休み、順調に
ペースを乱されております
しばらくは更新時間も
まちまちで、紹介記事が
多めになると思います
ダイエット関連の記事を
楽しみにしていただいている方には
大変申し訳ないことですが、
書きたいことは山ほどありますので、
少々お待ちいただければ幸いです。
さて、今日は買い物シリーズ続編です。
アジアンスーパーで何を買うのか？
アジアンスーパー、と言いましても
韓国系のスーパーと日本食のスーパーと
２種類よく行くお店がありまして、
今回は韓国系のスーパーで
先日買ったものを紹介していきたいと思います。
納豆は完全に日本のものですね。
いつもはノーマルのものを
買うのですが、
今回はこれしかなくて
初挑戦してみました。
納豆ですが、実は冷凍されて売ってます
我が家は冷蔵庫で
自然解凍してから食べますが、
すぐ食べたい人は
レンチンするそうです…
あったかい納豆。
どうなんだろ
そして、お米ですが、
この品種はなぜか韓国系のスーパーにしか
置いてありません。
日本食のスーパーにも
同じような大きさの
同じようなカリフォルニア米が
売っていますが名前が違います。
お友達がこの品種が一番美味しい、と
教えてくれてから我が家はずっと
このお米です
一袋20キロ以上あるので
長持ちしますが、運ぶのに一苦労です
こういう時、マンションじゃなくて良かった、と
思います
あとは、たまに
豆もやしや豚肉、キムチなどを
買う日もあります。
今回はお米があったので
必要最低限のものだけ買いました。
次は
日本食スーパーで買い物した時に
レポートしますね。
それでは、また。
Buen día.
Hasta mañana.
Manami
46日目
【体重】59.25キロ
【体脂肪率】29.1%
【朝食】
味噌汁
大根とパプリカのピクルス
ごぼうとにんじんのきんぴら
刺身２種
納豆、長ネギ
クロワッサン
【昼食】
味噌汁
ツナサラダ
白米、黒キクラゲの佃煮
【夕食】
中華スープ
サラダ
牛皿（牛丼の具だけ）
☆昨日に引き続き食欲がなく、
夕食は様子を見て牛皿を
増やしたので写真に
載っていません