本音で話すと 人が変わる! 組織が変わる!

自分で動く 勇気とやる気が湧いてくる!

 

引き出す魔法で あなたの心に気づきの種を蒔く

 

グローバルファシリテーター

清水千絵(ちえぞー)です

 

 

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今日は久しぶりに

ヨガインストラクターの友人がやっている

ヨガクラスに参加

 

 

いやー体を動かすって大事だなぁ

 

 

そして

好きなことをやっている友人は

とってもかっこよかったし

輝いてた!

 

 

さて。

 

いやーやっぱり個別セッションっていいよねぇ

っていうお話を

 

背景、ちょっと気にして棚をきれいにしました(笑)

 

 

ファシリテーター養成メール講座

個別セッションにて

 

お仕事復帰前の面接を終えて

たくさんの気づきがあったと

話してくれたクライアントさん

 

「自分のニーズを伝える事=楽すること、甘えること」

だと考え

 

『楽しちゃいかん! 』

と自分のニーズを見ないようにして

生き抜いてきた彼女は

 

『出産』と『子育て』を経て

大きく価値観が変わった

 

・これからは『無理をしない』選択をしたい

・チャレンジすることは好き!でも感情と体がOKを出したときに『やる』という判断を出せる自分でいたい

 

と、これから目指す在り方を語ってくれました

 

 

その意識的に無理をするチャレンジは

目標達成論を語る時の

いわゆる「ストレッチゾーン」

 

 

コンフォートゾーンを超えたところにある

『いたきもちいい』ところ

 

 

それって

人によって違うんだよね

 

 

そして

チャレンジする大前提として

 

 

『頼む、頼る、甘える』をできる自分でいたいんだって

 

 

それで得られるのは何?

と聞いたら

 

 

『自分への信頼感』

だそうです

 

 

セッションの最後に彼女は

 

『うん、なんか復帰できそうな気がしてきた!』

 

とすっきりした顔で言ってくれました。

 

 

それもこれも

自分のネガティブ感情と

しっかり向き合ったから

お疲れさまでした!

 

 

ファシリテーター養成メール講座ですが

さながら

 

 

育休復帰準備コーチング

みたいになったなぁ

 

※ファシリテーター養成メール講座は6月から第二期スタート予定です!

 

 

☆感想です☆

 

1今日の気づきトップ3 

 

24か月の目標(変化があれば) 

 

32のために24時間以内にやること 

 

4そのほか

 

 

 

 

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他にもこんな講座もやっています

 

☆コロナ禍での出産、育児に不安を抱えるあなたに

 

☆自分で舵取りをする人生を伴走してほしいあなたに

 

 

 

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ファシリテーター歴 18年

 

清水千絵のプロフィール

 

宮城県仙台市在住。

5歳の女の子、3歳の男の子、0歳の男の子、夫の5人家族。

故郷は湘南・藤沢です。



国際NGO、⻘年海外協⼒隊、中学校教師、
復興⽀援、廃棄物マネジメント会社…
といろいろな職を務め7年前に来仙。



国際NGOのファンドレイジングを研究中!



初めて出会う人同士が打ち解け、
学びを持って帰るワークショップが大好き
照れ


世の中にある様々な問題や課題を把握して、
それらをどうすれば解決、クリアできるか
?

私たちは地球規模でどんなことができるか??

そんな『地球市民』を育む、
開発教育というものに力を注いできました。

 

 

中学校での教員経験も活かして、
「世界とつながる教室」づくりをしたい先生方の、
サポートも行ってきました。

 

 

この春から独立し、

グローバルファシリテーター & 学びの助産師

として活動しています。

 

 

詳しいプロフィール→こちら

 

 

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