【バスト美容】バストケアのゴールデンタイム
こんばんは中村ひろ美ですオトナ女子のためのバスト美容塾のほうではご案内させていただいております【オトナ女子のためのBeauty Chargeリトリート】いよいよ金曜日にバスト美容塾にて先行案内スタートです！気になる方は『オトナ女子のためのバスト美容塾』を是認チェックしてくださいね今日はバストケアのゴールデンタイムについてお伝えしたいと思います日々のバストケアをより有効にするためにはゴールデンタイムを上手に活用することをお勧めします例えば・身体が温まる入浴タイム・女性ホルモンエストロゲンが活発なエストロゲン期が、毎日、毎月の中で意識しやすい部分ですが他にも・・・東洋医学においては時間によってその臓腑が活性化する時間があると言われているので体質改善という視点から取り入れて行くのもおススメです★バストアップしたいけど脂肪がつきにくい体質の方→胃が最も働く7〜9時に朝食をしっかり摂って脾が活性化する9〜11時に水分をしっかり摂って胃の時間で摂った食物の栄養素をしっかり身体に届ける★ホルモンバランスが気になる方→ホルモンバランスとかかわる三焦経の時間21〜23には、リラックスを心がけ入眠の準備をする・・・などなど。バストのマッサージと合わせて意識することで効果を高められることが様々あります体質や身体のリズムは個々様々です皆んなと同じことをしても同じ効果が出るとは限りません自分に合ったケアとゴールデンタイムの活用が綺麗を叶える最短ルートです自分だけのオンリーワンのケアを大切にしましょうねmamma spa中村ひろ美 🎀『大人女子のためのバスト美容塾』バストケアや美容情報をお届けしていますお友達になってくださいね❤︎下記お友達追加ボタンまたはLINE ID検索→@mkj3912kmamma spa▼ホームページ ▼お問い合わせ ▼バストと女性ホルモンを学び深めるmamma spaアカデミー▼掲載・出演情報▼Facebook お友達申請大歓迎です▼instagram プライベートメインです▼Twitter サロンからのお知らせがメインです
