こんばんは
ファスティングでも使われる
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中村ひろ美です
女性らしい身体作りには
程よい脂肪が必要ですね
(これはバストアップにおいても同じです)
でもなかには【体質的に太れない】
という女性も
お話を詳しく伺っていくと
▪︎冷えがある
▪︎食事の内容
▪︎食べる時間やペース
▪︎胃腸の状態
▪︎生活習慣
その原因となっているものが
見つかることもあります
もちろん、その人の
【体質】もありますが
【体質改善】
という言葉があるように
取り組みによって
体質は変える事ができます
無意識の習慣の積み重ねが
今の身体を作っていることって
意外とたくさんあったりするものですよね
先日
お客様から嬉しいプレゼントをいただきました♡
ファスティングでも使われる
酵素ドリンク
最近は
オシャレな酵素ドリンクも
多くありますが
昔ながらのパッケージが
いかにも効きそうな大高酵素！
酵素ドリンクは
ダイエットのためのもの
というイメージも強いかもしれませんが
体質改善にもオススメです
太れない体質の人は
食ものの消化・吸収が
上手にできていないまま
排泄されてしまっていたり
また血流が悪く
栄養素が必要な場所へ
届いていないことがあります
バストのため、美容のために
意識的に摂っているものが
活かされないのは勿体ない
「食べるものにも気を付けて
意識してるんだけどなぁ・・・」
と、変化が伴わず悩んでいるのであれば
酵素ドリンクを試してみるのも
いいかもしれません
消化・吸収・巡りが改善されて
身体へ活かされるようになるかも
そして
体質改善やバストケアなどは
短いスパンで変えようとしないことも大切です
「1〜2週間やってみたけど変わりませんでした」
↑大きな変化は出にくいです
まずは最低でも3ヶ月
ボディメイクもバストケアも
小さな変化を意識して
楽しみながら続けていきましょう♡
mamma spa
中村ひろ美
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