こんにちは。
あなたの魔法の世界を紐解き
幸せへのstoryをお伝えしている
ちかこです。
先日投稿したこちらの記事
早速実践してくださった方から
「ちかこさ～ん、やってみたけど
上手くできいなかった
」
とご連絡いただきました。
もしかしたら、
この方法へ移行するには
ステップがあるのかも。
以前の私がやっていた方法を
今日はご紹介しますね。
それは、書くこと。
いつもノート持ち歩いて
嬉しいとき、悲しいとき
怒り爆発の時、
いい言葉聞いたとき
いいアイデアが浮かんだ時
このノートに書いていました。
持ち歩いたり向き合うのに嬉しくなる
可愛いノートがおすすめ。
怒りマグマがグツグツの時
それは、自分の潜在意識を書き換える
大チャ～ンス
これやってみてください
①ノートに感情、気持ち、考えを書きなぐる！
見返すことは無いので綺麗に書かなくてOK
綺麗に書こうとすると
意識がそっちいっちゃうから
出てくるものそのまま書く
（私は手が震えてとても読めない字だったり）
②落ち着いてきたら、私の何が引き寄せの磁石？
過剰な感情は出すと収まります。
ものごとは同じ周波数の
出来事を磁石のように引き寄せる。
「こんな思い込み持ってるよ」と
気づいてほしいから
自分の根底に「私には価値ない」
と思っていると自分がひどい扱い受けたり
気づけたら手放しちゃおう
③思い込みを書き換える
「私には価値がない」
そう思い込みの根っこがあったら
「私は生きているだけで素晴らしい価値がある
そんな私は才能が開花しちゃう」
とかね
前回のより、少し手間かかるけで
あなたは手間をかけるだけの
価値がある素晴らしい人なんだ
ということを忘れないでね。
思い返せば、コツコツと
何年もやってきていました。
試してみてね。
