こんにちは蓮花です。

 

穏やかな秋らしい日が続いています、お散歩中に見つけた萩の花が可愛く

 

今年は萩の花を見に行けなかったけれど、身近にある花で楽しみます。

 

 

昨日は自己ヒーリングをしてエネルギーを受け取っていると

 

いつの間にか眠ってしまいました。

 

今の自分に必要なエネルギーがブワーっと降りて来て、その中に体をゆだねてると

 

気持ちがよくて、意識を手放し深い癒しの時間になったんです。

 

 

 
 

 

 

 
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痛めた肩と腰の治療は順調に進んでいますが、どこかで自分を責めている
 
なかなか(いっぺんに)治らないことにダメ出しをしている
 
良くなってることより、痛むことを気にして「あかんな~」と思う
 
無意識に自分責めをしていたのに気づきました。
 
 
 
そもそも自分を責める基準は誰が決めたのか?
 
他人ではなく、自分が持ってる価値観のせいです。
 
 
私がどんな状態だろうと、他の誰も責めたりはしないのに
 
自分の中の価値観で、良い・悪いを判断してるなんて無駄ですよね、汗
 
 
 
これはいろんなパターンでやってることが多いと思います。
 
 
 
 
 
 
 
 
自分の変な価値観に気づいたら、気がついた時点でそれは緩まっていて
 
あとは「それは違うよ」と教えてあげればいい
 
そんな必要はないよ、大丈夫だよ、と繰り返して教えてあげると
 
段々と新しい価値観になっていきます。
 
 
 
誰にだって不調になるときはあるし、それが生きてるってことで人間なんです。
 
 
 
しんどい時はしんどい、と言っていいし
 
 
無理なら無理って、まわりに助けを求めていい
 
 
どんな自分であっても、責めることはないし
 
 
自分なりに頑張っているんです。
 
 
 
こんな風に新しい価値観をあげていくと、心にジーンと響いて
 
よくやってるよ、って泣きそうになります。
 
 
 
 
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泣きたくなるような、心の疼きは
 
 
苦しい誤った価値観を手放せた、魂のサインだと思います。
 
 
 
 

太陽が造る樹の陰が夏とは違って優しくなっていました。
 
こんな穏やかな日差しを感じて過ごすのは
 
とても幸せで安らぐ時間です。
 
 
自分を無理に傷つけることはしなくていいし
 
幸せだと感じることを素直に受け取っていればいい
 
 
自分が出来ることをする時期で、自己ヒーリングやクリアリングになってますが
 
今の自分の経験をいつか誰かに活かす時が来るかもしれないので
 
自分を癒しつつ、ヒーリングもいろんな形で実践して試していきますね照れ
 
 
 
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