こんにちは蓮花です。
今日はよく晴れた穏やかなお天気のとても気持ちの良い日です。
珍しく母が外出しているので、日中は一人で過ごしてますが
これがとてもリラックス出来て最高でした。
各種の受け付けはこちらより
どこにも出掛けず、とくべつな何かもなく家で過ごしてるだけですが
誰もいない一人の時間は普段はほぼ無く、今日のように過ごせるのは
魂の癒しというか、心の底から幸せを感じます。
普段無自覚でも、他者からの影響をずっと受けてるんだなと思いました。
私の家は一軒家で部屋数はあるから、母がいてもずっと一緒でななく
別の部屋で過ごせますが、常に気配はしますしお昼ご飯を用意したり
気になることもあって、なんか気が休まらない感じがありました。
今日久しぶりに一人で過ごしてると、お昼は自分の食べたいタイミングに食べたいものを食べればいいし、とても楽で最高！と思ったんです。
過ごしやすい気温の日は部屋の窓を全部開けると風が通って
家の中にいても自然な風を感じてリラックスします。
私の欲しかった時間は今日のような時間で
何にも捕らわれず、自由でいられて自然なままであること
最高に幸せな時間、を過ごせました。
心が安定して、さまざまなサポートが一生働く
伝授をしています↓
今日は「最高に幸せ」と感じる時間を過ごせましたが
いつもと何が違うのか？
食べてるものは同じだし、やってることも同じだし
ただ母が居ないというだけで
それは私の中での母に対する思い込みのせいかな？と
母に○○してあげないといけない、という思い込みがあって
やるべきことになって、自分を窮屈に縛ってたのだと気づきました。
別に母は私に対して、何かを要求したりはしてないのに
いつの間にか、私が変な価値観を持っていたのです。
ここに気づいたので、母に対する価値観は緩めて手放していきます。
今までの自分に声をかけて
「そんなに頑張らなくていいんだよ」「無理してやらなくても何とでもなるから」
そう言って、○○すべきの価値観を手放します。
今日はほっと力を抜いた時間を過ごしたおかげで、不要な価値観に気づけました。
とても大きな無自覚な価値観だったから、手放すことで楽になれるはず。
明日からはせかせかしないで、ゆったりとマイペースでいこう
そんな自分を想像すると、ほっとした安心に包まれます。
普段、何気に習慣となってしまった要らない価値観を手放すことは
人生を見直すことになり、生きづらさを解消していくから
これもクリアリングになりますが、皆さんにもお伝えして
価値観の見直し、手放しのサインのヒントになればと思います
