こんにちは蓮花です。

 

奈良公園の芝生広場、広々としてとても気持ちのいい場所

 

また行きたい私です(過去の写真より)

 

 

東大寺周辺はものすごく人が多いですが、ちょっとだけ外れると

 

このように静かな場所があって、奈良公園も広いのでゆっくり出来ます。

 

 

また近々お散歩に行こう、そう考えるとワクワクしますね

 

日々の中で楽しみに感じること、小さなワクワクを積み重ねるのが

 

幸せな時間だな、と感じます。

 

 

 

 

 

 
 
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皆さんは日頃、ワクワクすることってありますか?
 
ワクワクの基準は人によって違うでしょうが、大人になると減っている?
 
いつの間にかワクワクは少なくなるように思います。
 
 
子供の頃は毎日がワクワクに溢れていた
 
きっと誰もがそうだったはずで、何もない一日でも楽しくてワクワクして
 
そうやって過ごしていたのに?今はあまりワクワクしてないと気づくかも。
 
 
 
 
 
 
 
 
子供の頃のような、純粋なワクワクした気持ちを取り戻すと
 
毎日が輝いて楽しくなります。
 
 
では何故今の自分にワクワクした感覚が少なくなったのか?
 
それは本当の自分と離れてしまったから
 
 
本当の自分(魂の声)を聞いて、やりたいことなどしていると
 
ハートがワクワクして喜びを感じます。
 
 
 
子供の頃はハートと自然に繋がっていて、魂の声のおもむくままに好きに生きていました。
 
それが段々と大人になるにつれて、魂の声よりも他の誰かの声
 
親や学校の先生や、世間一般の普通だったらこうなどの価値観によって縛られ
 
魂でなく、思考によって行動するようになりハートと離れてワクワクが減ったんです。
 
 
 
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大人になって、こうあるべきだという価値観で生きていると
 
本当の自分、魂とはどんどん離れて声も聞こえなくなっていますが
 
でも大丈夫、また魂とは繋がっていけます。
 
 
何かをするとき、やりたいことがあるとき
 
それが本当に自分の魂の声なのか感じるには?
 
それをしている自分を思い浮かべるとどんな感じがするのか?感じてみます。
 
 
心がふんわり軽くなったり、ほっと暖かな感覚であれば魂の声です。
 
 
反対に心がザワザワしたり、なにか違和感があると魂の声とは違う思考の声などになります。
 
 
 
 
本当の自分(魂)と長く離れていると、最初は感じにくいでしょうが
 
何度もそうして試していくと、感じられるようになっていきます。
 
 
 
 
 
 
 
 
最初は簡単なことから、Aを食べるか?Bが食べたいか?など
 
ハートに聞いてみることから始めて、練習するといいですね
 
そうやって自分の魂とまた仲良くなって繋がっていくと
 
毎日の生活が楽しくなり、ワクワクが増えていきます。
 
 
普通の毎日、特別なことがなくても
 
朝目覚めると嬉しいと感じて、今日は何をしようかとワクワクする
 
そんな気持ちになるので、ぜひ皆さんも
 
ご自身のハート(魂)に寄り添えるようにお過ごしください照れ
 
 
 
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