こんにちは蓮花です。
今日は空が澄み渡る冬らしい日です、少し暖かさも戻ってホッとします。
この冬なぜだか手に霜焼けが出来て治りません
最初は足の指に赤くなった箇所があり、これは霜焼け？と見てたら、手にも出て来ました。
※梅の花がずいぶん咲始めてました。
霜焼けになったのは何年振り？
多分、中学生の頃に部活で外で雑巾などよく使ってた時以来でしょうか、ということは
40年振りくらい？
あの頃と違って今はそれ程冷たい作業はしてないのに、自分でもびっくりで
血流が悪くなってるのか？
昔は手足が暖かくて触るとびっくりされたのですが、今は手足が冷たいです
自然に治るかなと様子を見てましたが、変化が無いので真剣にケアしようと思います。
赤くなった指が目に入ると、なんとなくしょぼんとなりますが
もっと大きな怪我や病気をしたら、どれだけ気落ちするのだろ
大きな事故や怪我や病気を今までせずに生きてきたのはありがたいことだと改めて感じます。
※梅の枝の形がすごくカッコいい
三次元の肉体を持って生きていると外側の体は歳を取ると段々と弱ってきたり衰えたりするでしょう
今50代の私ですが、この先はもっと体は老化して衰えたり、病気にもなるかもしれない
仕方がないことですが、そんな自分を受け入れて「全てが完全ではない姿を認める」必要がある
若い時のように怪我や傷がすぐには治らなかったり、体のどこかで痛みがあったり
ちょっとした不調がなにかある
その不調に囚われてしまうと毎日が楽しくなくなります
いつも不調な〇〇を気にしているからです。
ネガティブなことをフォーカスして生きることになる
それは残念ですね、ほとんど真っ白なのに一点だけ黒い所があり、いつもその黒ばかり見てると言うことです
しんどい何かがあっても、出来てることはいっぱいあって、朝はちゃんと目が覚めるし、ご飯は美味しく食べられるし、自分の足で歩いて散歩が出来て、食事を作ることも出来る
出来ることや感じられることがたくさんあります。
なので、不調があってもそれはそれとして
出来てることを喜び今を生きたい
有限な世界で体は滅びていくけれど
魂は永遠に残る
心は自由に今を生きて幸せを感じていたい
この世界を去る時に持って帰れるのは思い出です。
あの時は頑張ったな、精一杯生きたな
楽しかったな、面白かったな
振り返られる体験をたくさんするよう
今を生きたい
「完全では無い自分を愛して」
今日も輝けるように
そして
皆さんも同じように輝く日になりますように🌈
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