お金の悩みによる、育毛含めた美容にもたらす1つの決定的悪影響と付随する3つの大敵(+_+)

みなさん！

試しにココナッツオイルをシェイビングクリームがわりに使ってみたら、肌もキレイになるし、ひげそり負けもしなくなってビックリしている鍼灸師のB-manabuです。

ココナッツオイル万能説は、育毛のお話が終わってからにしようかと思っています

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ストレスというのは、育毛はもちろんのこと、美容の大敵です。

こと『お金に関するストレス』というのは、私たちの予想以上に心身に大ダメージを負ってしまうのでやっかいですね

なので、もしお金に関して不安や悩みを持っているのなら、できる限り早めに解決していった方がいいですね…。

私は健康に関することなら、大体はアドバイスできる身ですので、今回もお金に関するストレスがどのように心身に悪影響を与えるかをご紹介します。そして、お金のストレスに対する解決策を一部提案致します。

過去にもお金と美容の記事を取り上げましたので、よろしければそちらも合わせてお読みください。

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【お金のストレスによる3つの損害】

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お金がないことによるストレスは、以前にも取り上げましたが、それ以外にも私たちの健康に損害を与えることが分かっています。

今回は『お金に関するストレス』によって起きてしまう心身の悪影響を3つお話していきます。

◇貧乏が招く3つの美容の大敵◇

■肥満の可能性

3206人の大学生を対象にした、ミネソタ大学の研究をご紹介します。

参加者にアンケートを取って、それぞれの体重、運動量、食事、ストレス、そして「クレジットカードの使用量」などを調べたところ、

借金が11万円を超えている人ほど肥満が多く、ファストフード、運動不足、テレビの視聴時間などがいずれも多い傾向があった

ということがわかったそうです。

しかし、この研究だけでは「借金によるストレスで肥満になった」のか、「借金をするような怠惰な人だから、健康管理ができなくて肥満になった」のかという因果関係がわからない状態です。後者の可能性もあるので、ほかの研究で補完していきます。

2009年に1355人の男女を調べたデータでも、経済的なストレスを抱えた人ほど、調査開始の数年後に体重が増加していくケースが多いようです。この研究での結論では、お金のストレスによってセルフコントロール能力が下がったために、お菓子やジャンクフードの消費量が増加してしまったのが原因だと予想しています。

いわゆる『ストレス食い』がおきてしまうので、「借金によるストレスが肥満の引き金」になるという考察に至るのは妥当ですね。

■喫煙の可能性

数多くの研究にて、低所得であればあるほど、喫煙率が上昇する傾向にあることがわかっています。

たとえば2009年の研究でも、「借金が多い人ほど禁煙できない傾向がある」という結果が出てまして、お金のストレスによって脳のパフォーマンスが低下している可能性は高いと思われます。お金がないにも関わらすタバコを吸って余計に貧乏になり、貧乏になったストレスでさらにタバコを吸ってしまうという負のスパイラルに陥ることに…。

2016年のニュージーランドでの研究では、タバコの増税によって貧困層の喫煙率がどのような変化をしたかという分析がおこなわれました。

普通に考えて、値段が高くなったのなら、貧乏だとタバコなんて買えなくなるはずです。しかし、この研究では、貧困者が値段が上がったからといって、禁煙しようという選択には至らなかったといいます。