現在絶賛廃人中

先月からまた休職している。もはや何回めの休職だか本当にわからなくなった。

ま、４・５ヶ月週１以上、最後の方は半分くらいまともに出社できてなかったから、産業医から休めと言われて反論の余地はなかった。

休職しても公的な制度があるからなんとかなると言われますけど、傷病手当金ってすでに休んだ期間を医師に記入してもらって、さらに会社で証明された後、健康保険に渡るので、実際に手当金を手にできるまでかなりタイムラグがあるのよね。これ、当事者にならなかったら気づかなかった点。そういったものって他にもいっぱいある。。。

さて、あいかわらず朝は起きられない。というか、休職になってもうほとんど午前中は生きてない。むしろ頭痛や吐き気のある日の方が生きてる感があるかもしれん、くらい。

本当なら、いくらでも時間があるのでやりたいことはとてもたくさんあるのだが、どれひとつできていない。やりたいと思うこととやるまでの間に大きなハードルがあり、乗り越える気力などない。今日、このブログを書くことができたのもようやくである。

今までTwitterとFacebookはやらないと決めていたのに、２ヶ月ほど前にXを始めた。Facebookは今後もやる気はない。

Xは良くも悪くも想像に近かった。ほんとに政治時事ネタとAIイラストネタしか流れてこない。こりゃ視野狭窄するわ。一定の情報収集には捗るかもしれん。でもAIイラストなんてものに興味を持つとは自分でも意外だった。今は書く気力がないので見て感じるだけ。でも、意外と深い交流もできるのはちょっとだけ驚き。

まさかまた休職するなんて予定じゃなかったので、バイク買っちゃった。30年前のもう旧車？私にとってはちょっと思い入れのある車種なだけに、こんなに程度のいい個体が見つかるなんて奇跡じゃないかというくらいの。

これもまだ３回くらいしか乗れてない。通常時ならこの寒さでも平気なのだが、今はそこまでの気力がない。

でも、このバイクは俗に言う『終のバイク』にしたいと思うくらい、大切にしていきたい。

ところで、外出して誰かと会う時って、その相手に調子が悪いって見えないのよね。ほんとにダメな状態だと外出できないから、外出している時点である程度調子いい。だから、休職していますと言いにくい。なので、そういうのがわかるような人にしか平日には会わないとか、要らぬ気を遣ったりする。。。ま、ごくたまになら「今日有休」でいいけど。要らぬところで人間観察力とか相手のこれまでの経験を探る力とか身についていたりする（笑）

とにかく、今の自分にも今の日本にも明るい兆しが見えないのだが

　なるようになる、なるようにしかならん

である。

また今日もお休み

今日もまた会社をお休みした。

もう年休が残ってないので、傷病欠勤するしかない。年休には半日取得制度があるが、傷病欠勤にはそんなものはない。

朝、どうしても起き上がれない、動けない感じなんですよね。体温測って朝ごはん食べてまではなんとかできるが、横になりたくてしょうがない。仕事もしたいんだけど、気力がない。

そして、また、一日中ただ寝るだけの日を過ごした。

９月の傷病欠勤も４日くらいあったので、このままだとまた・・次は休職では済まないかな。。。

障害者手帳取得を考えた方がいいだろうか。その方が柔軟な選択肢が増えるかな。

休まなくて済むようになれば一番いいんだけど。

最近、食欲がおかしい

こんばんは。

タイトルの件。

１ヶ月くらい前から、食欲が異常なんです。異常っていうのが、なんていうか、空腹感も満腹感も無くなった感じ。

朝食は昔から必ず食べる。これはもうルーティンになっていて、グラノーラ牛乳かけ with 生はちみつ＋亜麻仁油、となかなか贅沢です。グラノーラは標準量50gらしいですが、たぶん150gくらい食べます。これは以前からなので異常ではないです。

最初、２・３日くらい（朝食以外）食べてなくてもなんとも思ってなかった。通常なら２日目くらいには空腹感があるはずだが全然なかった。

そんなある日、食べた方がいいだろと思ったが作るのも外出するのも億劫だったので冷凍うどんをレンチンで１玉。食べる。なんか食った気しなくて２玉目。食べる。中途半端に感じて３玉目。食べる。なんか足らない気がして４玉目。食べる。もっと食べたい気がして５玉目。食べる。まだ満腹感がないが、もう冷凍うどんがなくなったので終了。

ふだんから、食べる量は多い方だが、いくらなんでもうどん５玉は多すぎます。

よく食べる方なので、近くの替え玉２玉まで無料！のラーメン屋さんでは、計３玉食べるのがデフォ（３玉で腹八分目）。

ということで、行った。いつもはラーメンしか頼まないが、今回は唐揚げを頼む。ちなみにその店の唐揚げは大きめのものが６個ついてくる。これだけでもかなりのボリュームだ。で、これでも３玉食べるだろうかと試してみたわけ。そしたら、３玉食べても（もちろん唐揚げもしっかり）まだ食べたくて、その店に行って初めて有料の替え玉を食べることに。うん、異常だｗｗ

そんなわけで、食べないならそれはそれで平気、食べ始めると際限＝食材がないところみたいなおかしな日々。

下手に１〜２人前を食べると中途半端感がすごい感じてしまうんで、お困り中であります。

でも、たぶん（成人してからは）初めてBMIが20を超えました。もう何年も18.5に満たない（というかよく18も切ってる）値だったのに・・・

しかし急激に増えたんで、、、リバウンドしたら・・するのかなぁ？

理想体重的にはまだ増えてもいいところですが、エンゲル係数が高すぎでお財布的にはすげーことになってる。。。

今日は通院日

今日は朝からいろいろおかしな日だった。いやまぁ、最近ずっとおかしな感じだけど。

少し薬変えてもらってから、夜はちゃんと寝られるようになった。床に就くのは少し遅めだけど。やっぱり寝られるのとそうでないのとでは大違い。睡眠は本当に大事である。

朝はだいたい平常時と同じくらいに目覚める。若干の気だるさはあるが、起き上がれはする。前回の臨時受診時の頃は出社時間までに起き上がれないくらいだったからかなりいい。ただ、立って歩くとふらつきがある。まだ何かに捕まらないといけないレベルではないのでここは目を瞑る。朝ごはんを食べ始めると少し楽になる。

今日は仕事終わりに実家に用があり荷物もある。で、その荷物を車に入れて、しゅっぱ　　つする前に、いつもの仕事用のカバンを忘れていることに気づく。社員証を忘れると超めんどくさいので気づいてよかった。

会社に着く。いつも見ないスマホを見る。・・時間ギリギリになる。

席につき、いつもはPCをしまってある引き出しの鍵を持ってきて引き出しからPCを取り出すのだが、鍵BOXを通り過ぎ・・・

１つ目の打ち合わせ（対面）。3人での打ち合わせと思っていたら2人だった。自分で設定したのに。もう、打ち合わせの目的すら頭の中で間違ってた。結果オーライだったけど。

途中でブレイクタイム。給湯室でココアを淹れて席へ戻・・りかけたところで、粉だけ入れてお湯を入れてないことに気づく。いやぁ、初めての経験です。なんだろう、あの気づいた時の虚無感。

２つ目の打ち合わせ（オンライン）。実は私、朝イチで今日やることを確認し、文字にして上司に送っている。そこには２つ目の打ち合わせも書いてある。なのに、シッカリ忘れた。頭の片隅にもなかった。催促の呼び出しがあったらしいが、気づかなかった。

昼休み。ある通知音が片方だけ聞こえた。（常時オープンイヤーのイヤホンマイクをしている）ん？と思ったら、午前中に２０件以上の通知があったらしいことに気づいていなかった。なんてことだ　ここで２つ目の打ち合わせを無断欠席したことに気づく　自分がお願いしてセッティングしてもらったのに・・・いやホントごめんなさいです。

でも、良いのだ。今日は先負なのさ。

たしかに午後は午前に比べ平穏だった。

午後イチからお偉い人の講話を聞くのを忘れたとか。

午前中の仕事が全然進んでなかったので午後の予定が全くできなかったとか。

その程度である。

今日はクリニック受診の日。

実は、通院専用のブログもあったりする。主治医と自分だけのブログである。診察時間も限りがあるので、言い忘れがないようにあらかじめ書いておくようにしたのが習慣化して、そのまま先生に見てもらうようになったのだ。これは、後から自分でも振り返りができるという思わぬ副産物もあった。このブログも過去の自分の記録となるけどね。

自分でもうすうす感じていたが、やはり躁状態というよりADHDな感じだとの見立て。もう不注意と衝動性は自覚ありありです。

その後、実家へ。父のスマホが具合が悪いということで。この件の詳細は気が向いたら書くかもしれないし書かないかもしれない。とにかく、夜も奮闘。疲れた。

まとまりもない殴り書きだが、それが今の自分です。

おやすみなさい