こんばんは。
タイトルの件。
１ヶ月くらい前から、食欲が異常なんです。異常っていうのが、なんていうか、空腹感も満腹感も無くなった感じ。
朝食は昔から必ず食べる。これはもうルーティンになっていて、グラノーラ牛乳かけ with 生はちみつ＋亜麻仁油、となかなか贅沢です。グラノーラは標準量50gらしいですが、たぶん150gくらい食べます。これは以前からなので異常ではないです。
最初、２・３日くらい（朝食以外）食べてなくてもなんとも思ってなかった。通常なら２日目くらいには空腹感があるはずだが全然なかった。
そんなある日、食べた方がいいだろと思ったが作るのも外出するのも億劫だったので冷凍うどんをレンチンで１玉。食べる。なんか食った気しなくて２玉目。食べる。中途半端に感じて３玉目。食べる。なんか足らない気がして４玉目。食べる。もっと食べたい気がして５玉目。食べる。まだ満腹感がないが、もう冷凍うどんがなくなったので終了。
ふだんから、食べる量は多い方だが、いくらなんでもうどん５玉は多すぎます。
よく食べる方なので、近くの替え玉２玉まで無料！のラーメン屋さんでは、計３玉食べるのがデフォ（３玉で腹八分目）。
ということで、行った。いつもはラーメンしか頼まないが、今回は唐揚げを頼む。ちなみにその店の唐揚げは大きめのものが６個ついてくる。これだけでもかなりのボリュームだ。で、これでも３玉食べるだろうかと試してみたわけ。そしたら、３玉食べても（もちろん唐揚げもしっかり）まだ食べたくて、その店に行って初めて有料の替え玉を食べることに。うん、異常だｗｗ
そんなわけで、食べないならそれはそれで平気、食べ始めると際限＝食材がないところみたいなおかしな日々。
下手に１〜２人前を食べると中途半端感がすごい感じてしまうんで、お困り中であります。
でも、たぶん（成人してからは）初めてBMIが20を超えました。もう何年も18.5に満たない（というかよく18も切ってる）値だったのに・・・
しかし急激に増えたんで、、、リバウンドしたら・・するのかなぁ？
理想体重的にはまだ増えてもいいところですが、エンゲル係数が高すぎでお財布的にはすげーことになってる。。。