ご訪問くださり
ありがとうございます♡
インナービューティープランナー®
仁田脇まなみです
IBジャンク講座レッスン2を
終えて１週間
前回の座学で
買い物チェックリストの
作り方のヒントを
伝授していただきました♡
買い忘れをしないように
メモをするのは
今まで通りですが
そうではないチェックリストが
私にはぴったりでした♪
▷買い忘れが減る→ストレス軽減、時短
▷スーパーの中を２周することがなくなる→時短
▷買い物前にチェックする→
調味料や乾物など
忘れがちなところにも目が行く
▷冷蔵庫をチェックする→
あると思っていたものが
ないことに気づく
▷豆類は常備していなかったけど
常備するようになった→
豆の摂取増えた💪
▷まんべんなく食材を補充
▷買い物がワクワク
▷冷蔵後が空になってそこに補充するのが
楽しい♪
個人の感想、変化です☺
皆様にとっては
「普通では？」
ということも
あるかもしれませんが
私にとっては
嬉しい変化♡
ゴールは心地よい暮らし
少しづつでも変化は変化
エイエイオー💡
（コーン抜きの海老焼売）
ご質問がありましたらお気軽にDM下さいね📧
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