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ありがとうございます♡
インナービューティープランナー®
仁田脇まなみです
ジャンク講座受講の意気込みはこちら♡
～IBジャンク講座～
ジャンクと呼ばれるような食べ物は世の中に
たくさんあるけど
添加物を使わずに
インナービューティーに
作れたら嬉しい♪
そんな気持ちで受講を決意し
前回のblogにも書かせていただきました🍀
そして
もう一つ忘れてはいけないのが
美台所
特に私の苦手とする
冷蔵庫や引き出しなどの
収納！！
・取り出しやすさ
・物の場所決め
・必要なものの優先順位
この辺りが課題かなと
わかっているけど
手が付けられないところを
講座中に整理出来たら
嬉しいです✨
整理できると
・食品ロス
・段取り短縮の時短
・子供も必要なものを探しやすい
・なにより気持ちがいい✨
ワクワクしかないです☺
（柿の木の記録：今年は実がなるかなぁ）
ご質問がありましたらお気軽にDM下さいね📧
◇2025.4月～5月◇
4月9日（水）IB美腸プレート（残席わずか）
4月23日（水）IB発酵常備だれ4月14日28日（月）new発酵Cooking会
5月14日（水）IB酒粕レッスン5月28日（水）日本酒for cooking
5月22日（木）発酵Cooking会
■【継続講座】IBD基礎プログラム
2025年6月スタート水曜クラス
coming soon
次世代につなげたい
食べ方を学ぶ料理教室
Coco＆Kara－ココカラ－
●発酵調味料を初めて扱う方におすすめの
少人数制の自宅料理教室になります
●インナービューティーの要素も組み込んで簡単
時短が叶うお料理をお伝えします
●お野菜たっぷりで栄養素をまるごといただくための
調理法×腸を整えやすい発酵調味料を
あわせたお料理をお届けしています
JR宮崎駅から車で15分
イオン宮崎から車で7分
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