成人の日にしみじみ˚✧₊⁎ | 【宮崎市】仁田脇 まなみ/肌も体型も“食べ方”で変わる。私を整える美腸ごはん。

【宮崎市】仁田脇 まなみ/肌も体型も“食べ方”で変わる。私を整える美腸ごはん。

インナービューティーダイエット宮崎校
お料理教室のご案内や日々のことを綴っています。

ご訪問くださり

ありがとうございます♡

 

インナービューティープランナー®

仁田脇まなみです

 

 

昨日は成人式でしたね

 

成人の皆様

おめでとうございます

 

(出初式^^)

 

娘は今年10歳

20歳まであと10年

 

早い

考えるだけでもう寂しい(笑)

涙が出る

何も考えずに過ごしていた日々が

大事に思える

 

たくさん娘にかかわっていこう

 

 

そして

楽しい食卓を作るお母さん

として記憶されたい

 

今日も夕食を楽しく♪

 

 

先週のタスクは

 

□たんたんと進める→もっとたんたんと♪

□新しいルーティンを築く→継続

□テニス初め→筋肉痛w

□健康診断→採血は今でも冷や汗💦

□3社参り→おみくじは吉

 

 

今週は

□授業初め

□調理実習楽しむ

□確定申告終わらせる

□たんたんと継続

□新しいルーティン構築

□テニス(バックハンド強化)

 

今週も穏やかな1週間に♡

 

ご質問がありましたらお気軽にDM下さいね📧

 

 

 

募集中のLesson
◇2023.2◇

 

 発酵×美菌×美腸
 食べ方を学ぶ料理教室
  Coco&Kara-ココカラ-


 ●発酵調味料を初めて扱う方におすすめの少人数制の自宅料理教室になります
 ●インナービューティーの要素も組み込んで簡単、時短が叶うお料理をお伝えします
 ●お野菜たっぷりで栄養素をまるごといただくための調理法×腸を整えやすい発酵調味料をあせたお料理をお届けしています

 JR宮崎駅から車で15分
 イオン宮崎から車で7分

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