次世代につなげたい
食べ方を学ぶ料理教室
Coco＆Kara－ココカラ－
インナービューティープランナー
仁田脇まなみです
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𓅪𓅜𓅦𓅪
おはようございます♪
昨日は貴重な晴れ間だったのでしょうか？😊
家族で公園に行ってきました💡
というのは、息子が
しばらく乗っていなかった自転車に
補助輪外して乗りたい
というので練習をしに行くことにしました🚴
ストライダーで鍛えたバランスや
運動神経の良さから
1回で乗ることに成功しました✨
夫がしたアドバイスは
☑まっすぐ前を見る
☑とにかくこぐ
この2つだけで
乗りこなす息子
達成感に満ち溢れた嬉しそうな顔をしていました😊
余談ですが・・・
自転車の乗り方を教えるとき
「止まり方」より先に
「乗り方」を教えてしまいますよねw
いざ乗れた時
”あ！止まり方教えてない”ってなるwww
さて、今月は『学び月間』として
読書をしたり
ＩＢオンラインサロン
内観オンラインサロン
ＰＣの勉強
などに参加しています
先日読んだこちらの本と
”内観”
がぴったり合って
ゼロ秒思考の内容をもとに
内観しています😊
お料理や栄養学についての
投稿がめっきりできていませんが
そのうち復帰する予定です♪
ご質問がありましたらお気軽にDM下さいね📧
募集中のLesson
発酵×美菌×美腸
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●発酵調味料を初めて扱う方におすすめの少人数制の自宅料理教室になります
●インナービューティーの要素も組み込んで簡単、時短が叶うお料理をお伝えします
●お野菜たっぷりで栄養素をまるごといただくための調理法×腸を整えやすい発酵調味料をあせたお料理をお届けしています
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