次世代につなげたい
食べ方を学ぶ料理教室
Coco＆Kara－ココカラ－
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仁田脇まなみです
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𓅪𓅜𓅦𓅪
みなさま、 おはようございます
昨日は雨が酷かったですねー
午後からこもりきりで
やりたかったプラ板をしました♡
集中できる良い時間♪
そしてトマトが実を付け始めたので
慌てて雨よけハウスを作りました
骨格はできたのでビニールを張れば完成です💪
さて今週は♡
内観チャレンジから
□朝起きたら『よっしゃー』っていうww
□”ない⇒ある”にかえる
そして
□パソコン勉強会に参加
□テニスに行く♪
□お野菜を買いに行く
□たんぱく質をしっかり
家庭内の用事では
□合唱部保護者会
□子供の歯医者
□参観日（息子）
があります
娘の参観日もありますが、
残念ながら仕事です💦
ｺﾞﾒﾝﾈ
1週間のスケジューリングをすると
今週もあっという間に
過ぎそうですが
毎日が積み上げ
コツコツ過ごします☺️
ご質問がありましたらお気軽にDM下さいね📧
募集中のLesson
発酵×美菌×美腸
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●発酵調味料を初めて扱う方におすすめの少人数制の自宅料理教室になります
●インナービューティーの要素も組み込んで簡単、時短が叶うお料理をお伝えします
●お野菜たっぷりで栄養素をまるごといただくための調理法×腸を整えやすい発酵調味料をあせたお料理をお届けしています
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